Egyenleg az edzés a fizioterápiás eljárások egyike, és fontos eleme az esésmegelőzésnek, különösen az idős betegek esetében. Az életkorral kapcsolatos törékenység és a nem megfelelő képzés mellett feltétel a túl sok ülés és fekvés okozhatja számos egészségügyi állapotot egyensúly rendellenességek. Ide tartoznak mindenekelőtt a neurológiai betegségek, valamint a fül-orr-gégészeti terület (fül, orr és a torok). Egyenleg az edzés a végtagműtétek utáni gyógyulási folyamatot is támogathatja, pl térdprotézis, a rehabilitációs folyamat részeként. Az egyensúlyt a központi irányítja idegrendszer (CNS). Ebben a folyamatban a központi idegrendszer információt kap a vestibularis szervtől (egyensúlyi szerv), a látórendszertől (szem) és a proprioception (tapintásérzet vagy mélységérzékenység). Ha ezek az érzékszervek valamelyike megzavarodik, vagy ha károsodik a központi idegrendszer, ez megtehet vezet a rendellenességek kiegyensúlyozására.
Jelzések (alkalmazási területek)
A mérlegképzést többek között arra használják, hogy:
- Betegségek vagy a vestibularis szerv károsodása - ZEg a TBI után (traumás agyi sérülés).
- Várj bizonytalanságot
- Infantilis agyi bénulás - Agyi mozgászavar, amelynek oka korai gyermekkor agy kár.
- A szklerózis multiplex (MS) - A központi krónikus krónikus gyulladásos betegség idegrendszer.
- Perifériás neuropathia - A perifériás károsodás idegek, különösen a lábakban, amelyek többek között felelősek a mélységérzékenységért és regisztrálják a test helyét az űrben.
- Rehabilitáció - pl. Műtét után a végtagok területén.
- Őszi profilaxis - Különösen idős betegeknél, ill csontritkulás (csontvesztés), törés profilaxis (törések megelőzése) javallt.
- Edzésterápia az időskori fizikai erőnlét érdekében
- Szédülés (szédülés)
- Állapot n. Apoplexia (stroke)
Ellenjavallatok
Elvileg nincsenek speciális ellenjavallatok az egyensúly edzéséhez. Ellenjavallatokat kell azonban megjegyezni a fizikai edzés képességével kapcsolatban. Ezek közé tartozik a fokozott vérzési kockázat, az akut fertőzések láz, keringési elégtelenség és fizikai fogyatékosság, amely tiltja a fizikai megterhelést.
Edzés előtt
A fizikális vizsgálat és az edzés előtt fel kell mérni a beteg testmozgásának állapotát, hogy kialakítsák az optimális kezelési tervet.
Az eljárás
A mérlegképzésnek a statikus és a dinamikus egyensúlyra egyaránt vonatkoznia kell. Ezen felül kombinációk erő és a járásképzés hasznos az esésmegelőzés részeként. Kezdje egyszerű gyakorlatokkal, amelyek előrehaladásával növelhetők, és kiegészíthetők motoros és kognitív fejlesztésekkel (multitasking). Mivel az egyensúlyi edzés ülő vagy fekvő helyzetben hatástalan, az álló vagy járási helyzetű gyakorlatokat részesítik előnyben. Továbbá a beteget nehéznek kell tekintenie a páciensnek, mivel csak így lehet egyensúlyt megfelelően edzeni vagy növelni. Egy edzésnek körülbelül 25 percnek kell lennie, az egyéni gyakorlatokat 10-30 másodpercig kell végrehajtani. Minden gyakorlat után ki kell rázni a lábakat és meg kell lazítani a testet. A nehézségi fokozat fokozatos növelése ajánlott:
- Az állóterület csökkentése - például egy-láb állvány.
- Az érzékszervi információk korlátozása - ZEg a szem becsukásával, ingatag vagy puha talppal vagy fej forgatást.
- További feladatok - Pl. Labdát dobni egy lábon álló állványba.
- Az egyensúly megzavarása - pl. A terapeuta könnyű nyomása.
Fontos a terapeuta beavatkozásának lehetősége, valamint a gyakorlat megszakítása, amint a beteg elveszíti szorítását. Ha a páciens egy edzésszintet könnyűnek talál, akkor a következőre lehet lépni. A vestibularis rendellenességek egyensúlyának edzéséhez Cowthorne és Cooksey szerinti egyensúlyi gyakorlatokon alapuló képzési programok léteznek. A cél a vestibularis funkcióvesztés központi kompenzálása fekvő, ülő és álló helyzetben, növekvő módon végzett gyakorlatokkal.
Az edzés után
Edzés után nincs szükség különleges intézkedésekre.
Lehetséges szövődmények
Komplikációk nem várhatók, ha az indikáció helyes és az egyensúlyi edzést megfelelően végzik.
