Bevezetés
A szalagkötések a sportorvoslás, az ortopédia és a traumaműtétek során széles körben alkalmazott módszerek különböző izom-, szalag- és csontsérülések kezelésére vagy megelőzésére. Az alkalmazási területtől függően különböző módszerek alkalmazhatók a szalagkötés a maximális hatás elérése érdekében. A szakadt szalagok a szalagkötés.
Meg kell azonban jegyezni, hogy a szalagolás nem a szalagszakadások első választása. Különösen a kapszula-szalag készülék bonyolult sérülései és fiatal betegek esetében, akik sportolással, műtéttel vagy a szakadt szalag nagyobb valószínűséggel jelzik, mivel csak így lehet biztosítani a sérülés optimális gyógyulását. A szalagkötések azonban nagyon alkalmasak a szalagos készülék támogatására, miután a gyógyulás már megtörtént, különösen a sportolók számára.
A szalagkötések működése
A megfelelően felhúzott szalagkötések jelentősen meg tudják erősíteni az ízület kapszula-szalag készülékének tartó funkcióját. Ha a szalagot a szalag folyamán a bőrre viszik, a szalagokra ható húzóerők elnyelődnek és átkerülnek a bőrre. A szalag ezen tisztán mechanikai hatása mellett proprioception (a test mozgásának és térbeli helyzetének érzékelése) szintén támogatott.
A sportolók így erősebben érzékelik a nem kívánt mozgásokat. Ellentétben más konzervatív kezelési lehetőségekkel, mint például a sín vagy a vakolat öntött, szalagos kötések is lehetővé teszik az ízület bizonyos mértékű mobilitását. Az ízület mobilitása megengedett a saját határain belül, de megakadályozzák az egészséges szintet meghaladó káros mozgásokat.
Ezért szalagkötéseket funkcionális kötéseknek is nevezzük. A mozgáskorlátozás mértéke a szalag anyagától és a ragasztási módtól függ. A helyesen alkalmazott másik hatása szalagkötés az alapszövet összenyomódása, amelyet kissé elérünk nyújtás a szalagcsíkok. Ez jelentősen csökkentheti az ízület duzzadását a szakadt szalag.
Utasítás
Annak érdekében, hogy le lehessen ragasztani a szakadt szalag hatékonyan néhány dolgot meg kell fontolni a szalagcsíkok felhelyezése előtt. Először is, a szalagot csak nem irritált bőrre szabad felhordani; a kisebb, nem irritált sérülések előzetesen vakolatokkal vagy sebkötözéssel fedhetők le. A bőrnek száraznak és tisztának kell lennie; az olajos krémeket alaposan el kell távolítani az alkalmazás előtt.
Ha a bőr nagyon szőrös, a területet utána le kell borotválni, hogy a szalag jól tapadjon. A szalagkötést általában 20-30 perccel a sporttevékenység előtt alkalmazzák. A szalag felhordása előtt hasznos, ha a szalagcsíkokat először helyezzük el a hézag tervezett helyzetében.
A szalag végeinek lekerekítése jobb tartást biztosít. Általában kineziológiai szalagokkal a szalag közepe előre felhúzható a felvitel előtt, hogy fokozza a szalag stabilizáló hatását. Bizonyos esetekben ez enyhe bőrirritációt okozhat, és nem szabad a szalag végével végezni, mivel ez csökkenti a tapadást.
A szalag tapadó felületét általában nem szabad megérinteni az alkalmazás során. A védőfóliával rögzítse a szalagot a helyén. Miután a szalagot felvitték a bőrre, többször át kell dörzsölni rajta; a poliakril ragasztó csak ekkor fejti ki teljes hatását.
A szalagkötéseket a zuhany alatt lehet a legjobban eltávolítani. Speciális ragasztó spray-k is rendelkezésre állnak, amelyek még könnyebbé teszik az eltávolítást. A szalagot legjobban a haj növekedés és a lehető legközelebb a testhez.
Az alábbiakban ismertetett technikát a láb kineziológiai szalaggal történő megragadására gyakran használják a láb rándulásaihoz, de ideális a boka ízület szalagszakadás után. A pólya felhelyezéséhez a lábat 90 ° -kal kell az alsó felé helyezni láb. Az első szalagcsík az alsó rész külső oldalára van ragasztva láb körülbelül 10 cm-rel a külső felett boka majd a bokán és a láb külső szélén át a talpra kenjük.
Innentől kezdve át kell futnia a láb belső szélén a belső felett boka. A második szalagcsíkot most hosszában a láb belső szélére helyezzük. futás a belső bokán át, a Achilles-ín a sarok körül és a talp felett, úgy, hogy a láb külső szélén végződjön.
Ugyanezt a technikát alkalmazva, de a láb külső szélétől indulva, a harmadik csík most először a külső boka fölött, a sarok körül, a talp felett át a láb belső széléig ragad. A térd nagyon összetett ízület, és számos szalagszerkezettel rendelkezik. Különböző szalagolási technikákat alkalmaznak attól függően, hogy melyik szalag érintett és szalagkötéssel kell alátámasztani.
A „teljes térdtámasz” szalagolási módszerét itt példaként ismertetjük. Ez a kötés, amelynek célja a teljes térd támogatása, alkalmas különféle szakadt vagy túlfeszített szalagokra. Ezt a szalagkötést a térd 90 ° -os helyzetében helyezzük el.
Összesen 3 csík kineziológiai szalagra van szükség. Először egy szalagot helyeznek keresztbe közvetlenül a térdkalács. A külső oldal közepétől a térd belső oldalának közepéig kell futnia. A második szalagot a készülék külsejére helyezzük comb és enyhe alatt ragadt nyújtás a külső oldalán térdkalács az alsó belsejébe láb 15 cm-rel a térdkalács. Végül a harmadik szalagcsíkot ugyanazzal a technikával viszik fel a belső oldaláról comb a patella belső oldalán át a patella külső oldalán alsó láb.
