Adagolás
A megfelelő rendeltetési hely eléréséhez a sókat először hasonlóan kell hígítani homeopátiás gyógyszerek. Ez általában tejcukor segítségével történik. Hígítatlan állapotban túlságosan koncentráltak lennének, ezért a test közvetlenül kiválasztaná őket anélkül, hogy először felszívódnának.
A hígítást ezért a hatóanyag potencírozásának is nevezik. Karcsúsításhoz gyakran alkalmazzák a D6 potencióban lévő sókat (a sót 6x hígítjuk oldószerrel 1:10 arányban). Az ásványi anyagok jobb hatásának biztosítása érdekében sok folyadék fogyasztása is ajánlott.
Mellékhatások
A homeopátiás gyógyszerekhez hasonlóan a sókról is azt állítják, hogy nincsenek mellékhatásaik vagy kölcsönhatása más gyógyszerekkel. Csak a laktóz az intolerancia problematikus lehet, mivel ezek a gyógyszerek nagy részben tejcukrot (laktózt) tartalmaznak, ezért panaszokat okozhatnak. Emiatt a nádcukor alapú tabletták is rendelkezésre állnak ennek az embercsoportnak.
Ha a tünetek enyhe súlyosbodása következik be a sók alkalmazásának megkezdése után, akkor azt annak jeleként kell értelmezni, hogy ezek hatással vannak a szervezetre, és elvileg alkalmasak az ember számára. Végül is, csakúgy, mint bent homeopátia, az az ötlet áll mögötte, hogy egy betegség terápiájában a betegség minden szakaszát gyors ütemben hajtják végre, amíg a gyógyulás meg nem kezdődik. Állítólag még a sók túladagolása sem lehetséges.
Csak a cukorbetegeknek kell figyelembe venniük, hogy a tabletták nagy részben cukrot tartalmaznak, ezért bele kell őket venni a számításba. Alapszabály, hogy körülbelül 50 tabletta felel meg egy egység kenyérnek. A sókúrás kezelés megkezdése előtt azonban továbbra is ajánlott konzultálni az illető orvossal, gyógyszerészrel vagy alternatív szakemberrel.
Kritika ennek a fogyás módszernek
Olyan mértékben bírálják ezt a módszert, amennyire mindezidáig tudományosan nem bizonyított. A kúra pozitív eredményei kizárólag a terapeuták és a felhasználók tapasztalatain alapulnak, akik nagyon elégedettek ezzel a módszerrel. Bizonyos azonban, hogy a sók egyedüli bevitele természetesen nem jár drasztikus súlycsökkenéssel.
Inkább csak a kiegyensúlyozott mellett támasztó oszlopnak tekinthetők diéta, egészséges életmód és elegendő fizikai aktivitás. Ezért továbbra is nyitott a kérdés, hogy a diéta és az életmód önmagában nem gyakorolná a kívánt hatást a fogyásra és arra, hogy meg lehet-e maradni a tabletták nélkül. Végül a költségtényező is megmarad, amelyet általában nem lehet figyelmen kívül hagyni.
Melyek a sókkal való fogyás kockázatai / veszélyei
A sók általában nem jelentenek nagyobb veszélyt. Csak bizonyos betegcsoportok figyelhetnek néhány dologra, mielőtt szednék őket. Emberek laktóz kialakulhat például az intolerancia emésztőrendszer panaszok ilyen tabletták bevétele után, főleg formájában puffadás, hasi görcsök vagy hasmenés.
Győződjön meg arról, hogy nádcukor alapú tablettákat szedett-e a következményeinek megelőzése érdekében laktóz. Különös óvatosság szükséges a cukorbetegek számára is, mivel a tabletták cukorból készülnek és okozhatnak vér cukor kisiklása. Ezért ezeket az előkészületek megkezdése előtt figyelembe kell vennie. Alapszabályként körülbelül 50 tabletta számolható egység kenyérként.
A sorozat összes cikke:
