Dyslipidemia: A Halálos Kvartett 3. sz

koleszterin sejtjeink fontos eleme és a létfontosságúak alapvető építőköve hormonok. Az energiában is döntő szerepet játszik egyensúly. Túlzott koleszterin károsíthatja vér hajók amikor lerakódik az érfalban. Érelmeszesedés alakul ki. A hajók rugalmatlanná, keskenyekké és - legrosszabb esetben - áthatolhatatlanná válnak. koleszterin így nagy szerepe van az arterioszklerotikus betegségek kialakulásában. A legfontosabb kiváltó okai a érelmeszesedés, emellett emelkedett koleszterin szintetVan magas vérnyomás, örökletes hajlam, gyenge diéta, valamint anyagcsere-betegségek, például a 2-es típusú cukorbetegség és annak elődje, inzulin ellenállás. A veszélyes dolog: Minél nagyobbak az arteriosclerotikus lerakódások a hajók, annál nagyobb a veszélyes szív- és érrendszeri betegségek kockázata. Mint magas vérnyomás, az érintetteknek sokáig nincsenek tüneteik, ezért a korai diagnózis és így a korai kezdete terápia gyakran elhagyják.

Jó és rossz koleszterin

A vér, a koleszterin az úgynevezett lipoproteinekhez kötődik. Itt az orvosok két különböző lipoprotein-frakciót különböztetnek meg: LDL (alacsony-sűrűség lipoprotein) és HDL (magas-sűrűség lipoprotein).

LDL - „A káros koleszterin.”

LDL (Alacsony Sűrűség Lipoproteinek) koleszterint visz az összes sejtbe. A felesleges koleszterin felhalmozódhat a belső falakon vér hajók és vezet a rettegettnek érelmeszesedés. A veszélyes betegségek kockázata, mint pl magas vérnyomás, koszorúér szív betegség, ütés or szívroham növekszik, mivel a koleszterin lerakódik a sejtfalakon. Becslések szerint a koszorúér-kockázat egy-két százalékos növekedését mutatják szív betegség egy százalékos növekedésével LDL koleszterin. Ezért ez az érték nem haladhatja meg a 160 mg / dl-t anélkül, hogy ez jelen lenne kockázati tényezők; kockázati tényezők jelenléte esetén az érték nem haladhatja meg a 130 mg / dl-t. Ajánlás az LDL-koleszterinszint csökkentésére: gyógyszeres terápia

Minél alacsonyabb az LDL-koleszterin - annál jobb!

HDL - „A hasznos koleszterin”.

HDL (Nagy sűrűségű lipoproteinek) viszont koleszterint hoz a máj, ahol feldolgozzák és lebontják. Így ellensúlyozza az érelmeszesedést, ezért „hasznos” koleszterinnek is nevezik. Az értéknek 40 mg / dl felett kell lennie. A siker célja terápia emelkedett koleszterin szintet kell mind a növekedés a HDL szint és az LDL szint csökkenése. Ajánlások a HDL-koleszterin növelésére:

  • A fizikai aktivitás
  • A nikotintól való tartózkodás
  • Hipokalorikus étrend / fogyás

Minél magasabb ez a vérérték, annál jobb.

Trigliceridek (semleges zsírok).

A trigliceridek semleges zsíroknak is nevezik. A zsír molekulák hogy az étellel bevesszük, kémiailag szólva glicerin és három zsírsavak minden egyes. A zsírsavak egyszeresen telítetlen, egyszeresen telítetlen, többszörösen telítetlen és telített zsírsavakra oszthatók. Telített zsírsavak főleg állati zsírokban találhatók, és meglehetősen kedvezőtlenek a szervezet számára. A növényi zsírok és a halolajok viszont egészségesebb telítetlen zsírokat tartalmaznak savak. A trigliceridek energiaraktárként szolgálják a testet. A triglicerid értéknek lehetőleg 200 mg / dl alatt kell lennie. Ajánlások a trigliceridszint csökkentésére:

  • Anyagcsere normalizálása,
  • Hipokalorikus diéta / fogyás, alkohol önmegtartóztatás.
  • Gyógyszer

Terápia

A drog mellett terápia, sok esetben az érintettek maguk is tehetnek valamit: Aki lipid anyagcsere-rendellenességben szenved, annak mindenképpen meg kell változtatnia diéta és növeljék fizikai aktivitásukat. Az étrendnek magas rosttartalmú étrendből kell állnia, amelynek zsírtartalma 30% (ebből legfeljebb 10% telített zsír), kevesebb, mint 300 mg koleszterin és több mint 50% szénhidráttartalom. Növényi szterinek, például fitoszterolok fogyasztása, amelyek megtalálhatók növényi olajokban, magvakban, diófélék, zöldségek és gyümölcsök szintén pozitívan befolyásolják a vér lipidszintjét. Súlycsökkenés, testmozgás és absztinencia dohányzás és a alkohol pozitív hatással van a lipid anyagcserére is, kis mennyiségű alkohol szintén a HDL-koleszterin szintjének növekedéséhez vezet. Genetikus lipometabolikus rendellenességekben szenvedő betegeknél a zsírszint gigantikus magasságba emelkedhet - 500-1200 mg / dl LDL-értékek meglehetősen lehetségesek . Ezeknek a betegeknek különleges kezelésre van szükségük.