Sok nő újra és újra küzd patológiás váladékozással és rendszeresen előforduló gyulladásokkal. Különösen akkor, megelőző intézkedések a hüvelyi környezet erősítésére ajánlott. Ezek közül sok pozitívan befolyásolja a bélflóra és általános ellenállás. Ezek közé tartozik a kiegyensúlyozott diéta rengeteg vitaminok (különösen vitamin C és cink) és teljes kiőrlésű termékek, valamint kevés cukor és tejtermékek. Igyon eleget - miért nem naponta egy pohár aloe vera-lé?
Erősítse a hüvelyi környezetet
Időközben az a hír is elterjedt, hogy a mikrobiológiai anyagokat használják terápia nemcsak a béltisztításban segít, hanem ugyanúgy támogatja a hüvelyi növény. Ide tartozik például probiotikumok, azaz él baktériumok (ebben az esetben főleg tejsav baktériumok), amelyet nem csak úgy lehet enni joghurt (vagy a velük átitatott tamponként helyezzük a hüvelybe), de kész gyógyszertárakban is kaphatók a gyógyszertárakban - diétás formában is kiegészítők vagy mint tabletta és a hüvelybe helyezendő kúpokat.
Ismételt esetén hüvelyi gomba, a napi több héten át tartó ülőfürdőket is érdemes kipróbálni, az alábbiak keverékével Schüßler-sók: 3., 5., 6., 8., 9. és 10. sz. Ha szükséges, kérjen tanácsot gyógyszertárából.
Kibocsátás: normál, erős vagy színes - mit jelent ez?
Alapvető higiéniai intézkedések
Nem szabad megfeledkezni természetesen az alapvető higiéniáról sem intézkedések: fehérnemű napi cseréje - nem túl szoros - természetes anyagokból, az intim spray-k kerülése, a nemi szervek rendszeres tisztítása, de csak enyhe mosószerekkel. Vigyázzon külső intim területére semleges bőr zsír vagy speciális krém a nemi szervek területére - így az érzékeny bőr rugalmas és ellenálló marad a kisebb sérülésekkel és gyulladásokkal szemben.
Egyébként: egyes szerzők a dohányzást is az állandó hüvelyfertőzések lehetséges kiváltójának tekintik - nem lenne ez jó ok a leállításra?
Alacsony a hüvelyflóra kockázata
Számos tanulmány azt mutatja, hogy a következő tényezők - a közhiedelemmel ellentétben - nincsenek negatív hatással a hüvelyi környezetre:
- A tamponok és a bugyi bélések megfelelő használata (ezért ezeket továbbra is lehet használni, még akkor is, ha fennáll a fertőzés); az egyetlen kivétel a - ritka - allergia az összetevőkhöz. Ezt különösen az illatosított bugyi bélés váltja ki.
- Fürdés és úszás - ez általában nem jut be a hüvelybe víz. Lehetséges kivételek:
- Ha a tampont a tartózkodás ideje alatt használják víz, a víz bejuthat a hüvelybe - feltehetően a visszatérő szálon (elszívás) és a hüvelyi nyílás mechanikus kiszélesítésén keresztül: minél nagyobb a tampon, annál nagyobb a mennyiség.
- Néhány nő esetében a klór in úszás medence víz irritálja a nyálkahártyát. Ez viszont oda vezet, hogy a már létező, de kordában tartott kórokozók terjedhetnek. Ehhez a klór a legtöbb kórokozót (pl. a flagellátumot is) elég jól megöli, vagyis a fertőzés kockázata nagyon alacsony.
- Elszigetelt jelentések szerint bizonyos zászlóaljak baktériumok (Pseudomonas aeruginosa), a pezsgőfürdőben tartózkodva terjednek. Ezek csíra elsősorban a kórházakban találhatók, különösen nedves környezetben, például öblítésben megoldások, melegvíz csövek, fertőtlenítőszerek. A gyermekkórházakban is szennyezett fürdőjátékok útján terjedtek. De: Általában csak a „kockázati betegeket” érinti, vagyis azokat a személyeket, akiknek immunrendszer gyengült, akiket éppen megműtöttek, stb. Elképzelhető azonban, hogy károsodott és érzékeny nők hüvelyi növény a pezsgőfürdőben megfertőződhet.
