Diagnózis | Iliopsoas-szindróma

Diagnózis

A kezdeti diagnózist általában a jellegzetes tünetek alapján lehet felállítani. A lehetséges egyéb betegségek (differenciáldiagnózisok) további tisztázása érdekében röntgen az alsó gerinc és a medence rendszerint elvégzik. Vér tesztek a gyulladás paramétereire összpontosítva és reuma szerológia, valamint a vizelet vizsgálata is elvégezhető. További diagnózis felállítható neurológiai vizsgálattal és MRI-vel, valamint a kolonoszkópia.

A. - ra emlékeztető tünetek lehetséges egyéb okai Iliopsoas-szindróma lehet például a sacroiliacus ízület elzáródása, az ágyéki porckorongsérv vagy a rekesz szindróma (a femoralis ideg). Ez utóbbiak azonban a legtöbb esetben érzékenységi rendellenességekkel járnak. Egyszerű iliopsoasból íngyulladás, a iliopsoas szindróma jellegének köszönhető fájdalom. Miközben íngyulladás lassan, hosszú időn keresztül felépül, ben iliopsoas szindróma hirtelen és szúró.

Prognózis

A célzott terápiával kapcsolatos prognózis meglehetősen jó, a betegség mértékétől függően az izom nagyjából 6-8 hét után újra teljes mértékben megterhelhető. Ez idő alatt azonban elengedhetetlen egy kis szünet a szokásos edzésprogramban. A kezelés befejezése után azonban erősen ajánlott olyan rendszeres megelőző intézkedéseket tenni, mint pl nyújtás gyakorlatokat és célzott gyakorlatokat kell végrehajtani a M. iliopsoas megerősítésére. Az elmúlt években bebizonyosodott, hogy az iliopsoas szindróma szenvedésének kockázata a betegség minden további epizódjával növekszik.

Megelőzés

Az iliopsoas szindróma előfordulását gyakran az izom helytelen mozgása és túlterhelése okozza. Intenzív bemelegítő program a tényleges sport előtt, valamint kiterjedt nyújtás edzés előtt és után, ez a legjobb módszer az iliopsoas szindróma elkerülésére. Különösen a versenyző sportolóknak kell vigyázniuk arra, hogy az intenzív edzéseket pihenőkkel szakítsák meg, és a pihenőnapokat is vegyék fel edzésprogramjukba.

Általánosságban elmondható, hogy a rendszeres, mérsékelt testmozgás egyértelműen előnyösebb, mint az a Egészség nézőpont. Futballistaként, táncosként vagy sportolóként a M. iliopsoas célzott megerősítését is figyelembe kell venni. Ilyenek például a „Hollow Rocks” és az „L-Sit” gyakorlatok.