Diagnózis
Hasmenés a túlságosan folyékony széklet rövidebb vagy hosszabb ideig tartó felszabadulását írja le. A túlzott alkoholfogyasztás miatti hasmenés esetén az ivás és a folyékony széklet előfordulása időbeli összefüggést mutat. Ha valaki este vagy egyik napról a másikra iszik, a hasmenés általában reggel vagy délben jelentkezik.
A hasmenés mértéke a korábban bevitt étel mennyiségétől és konzisztenciájától függ. Ha sok ételt isznak több órás időtartam alatt, az ételkása feldolgozása hosszabb ideig lelassul, és ennek megfelelően emésztési problémák. A felnőtteknél a hasmenés meghatározása szerint 200–250 grammot meghaladó széklet tömegével jár, napi háromnál több bélmozgással és magas víztartalommal.
Meddig tart a hasmenés az alkoholfogyasztás után?
Hasmenés miután az alkoholfogyasztás általában csak egy-két napig tart. Az időtartam a helyzet alkoholfogyasztásától függ, azaz mennyit ittak előző este. Ugyanakkor a kifejezett alkoholfogyasztás gyakorisága ugyanolyan fontos szerepet játszik.
Ha valaki alkalmanként alkoholt fogyaszt, és néha „szomjazza”, a gyomor-bél traktus irritálttá és funkcionálisan korlátozottá válik, ami hasmenéshez és más gyomor-bélrendszeri panaszokhoz vezethet. Ebben az esetben az ember gyakran csak rövid ideig, közvetlenül az alkoholfogyasztás után, azaz másnap reggeltől egy-két napig szenved hasmenéstől. Az alkohol okozta hasmenés általában önkorlátozó és az érzés hányinger és a étvágytalanság lassan csökken. A krónikus alkoholisták gyakran szenvednek rendszeres hasmenésben a bél visszatérő irritációja miatt nyálkahártya, amely akár krónikussá is válhat. Ha a bél gyulladása van nyálkahártya ez okozza hasmenés hosszabb ideig vagy visszatérő (visszatérő) hasmenés esetén a háziorvossal kell konzultálni.
Mi segít az alkohol utáni hasmenés ellen?
Hasmenés esetén fontos kompenzálni a folyadék- és ásványi sók veszteségét. Sok alkoholt tartalmazó italok elektrolitok alkalmasak erre a célra. A jó italok a fekete tea és a cukrozatlan gyógyteák, mint pl áfonya tea, kamilla tea, borsmenta tea és édeskömény tea.
Egyéb háztartási szerek a nyers alma és a sárgarépa. A bennük található pektin duzzanatvédő anyag védi a beleket nyálkahártya. Néhány embert melegség segít, különösen akkor, ha az alkoholfogyasztás utáni hasmenés társul hasi görcsök.
A forró vizes palack nyugtató és pihentető hatású lehet. A kola és a sószálak korábban is népszerűek voltak, de ezek a termékek több cukrot tartalmaznak, mint só. A tejet, a kávét és az egyéb alkoholt is kerülni kell, mivel ez súlyosbíthatja a hasmenést.
Vannak hasmenés elleni gyógyszerek is, amelyek rövid ideig használhatók. Ha a hasmenés több napig tart, hasznos lehet a bélflóra a prebiotikumok segítségével végzett erőfeszítések után. Az alkoholfogyasztás utáni hasmenést részben elősegítik bizonyos ételek.
Segíthet elkerülni a gyakran hasmenést okozó ételeket és italokat. A fűszeres, erősen fűszerezett ételek és különösen a zsíros ételek megterhelik az emésztőrendszert. Sokan bőséges étkezésnek érzik magukat, amikor isznak, például doner kebabot, hamburgert és krumplit.
Ezek az ételek elősegíthetik és fokozhatják a hasmenés kialakulását. Egy másik lehetőség az, hogy nagyobb figyelmet fordítsunk az alkoholra: a 10% -nál kevesebb alkoholtartalmú italok, például a sör és a bor elősegítik a gyomor sav, amely okozhat hányinger és a gyomorégés. Ezektől az italoktól való tartózkodás és az alkohol csökkentése megakadályozhatja a hasmenést az alkoholfogyasztás után.
A sorozat összes cikke:
