Diagnózis
Az íngyulladás megállapítása a talpon úgynevezett klinikai diagnózis. Az orvos általában meg van elégedve a pácienssel folytatott részletes beszélgetéssel és a körültekintéssel fizikális vizsgálat annak megállapítása, hogy mit szenved a beteg. A vizsgálat során tipikus jel, amely a plantáris fascitist jelzi, például a fájdalom. A sarok belsejében lévő nyomás kiválthatja fájdalom hogy aztán a teljes láb mentén sugárzik. Ha a megállapítások bizonytalanok, vagy ha csontelhárítás gyanúja merül fel, an Röntgen és / vagy a láb számítógépes tomográfiás vizsgálatát is alkalmazzák.
TerápiaKezelés
Az íngyulladás kezelésében az elsődleges prioritás az abszolút csend. Amíg a inak teljesen felépült, nem szabad sportolni, és kerülni kell a mindennapi erős stresszt. Azok a sportok, amelyek nem akkora terhelést jelentenek a lábakon, mint kocogás bizonyos körülmények között elvégezhető a kezelőorvossal folytatott konzultációt követően.
Például kerékpározás vagy úszás képzés alkalmas. Különösen kerékpározáskor kell azonban figyelnie a láb alsó részén gyakorolt nyomásra. Ha ez a nyomás túl erős, vagy ha fájdalom beindul, a terhelést azonnal le kell állítani és el kell kerülni a végső helyreállításig.
A szigorú védelem mellett a gyulladt terület rendszeres hűtése segít a fájdalom ellen és csökkenti a gyulladást. Erre a kvarktömörítés, valamint a hűtőcsomagolás vagy a nedves-hideg tömörítés is lehetőség. Bizonyos esetekben a masszázsok hozhatnak kikapcsolódás az irritált szövetre.
Más betegek nagyon masszázsnak tartják a masszázsokat, utóbbiaknak inkább kerülniük kell őket. Ha még egy idő után sem tapasztalható javulás, és a fentiekben ismertetett elveket követve, orvoshoz kell fordulni. Az ő felelőssége injekciókat beadni kortizon a lábfejbe a gyulladás csökkentése és / vagy gyulladáscsökkentő gyógyszerek (pl ibuprofen or diclofenac).
Ezeknek a tablettáknak fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatása van. Minden gyógyszert azonban csak tapasztalt orvossal folytatott konzultáció után szabad bevenni. Ez nem állandó megoldás az ok-okozati problémára.
Ha az íngyulladás a talp területén gyakran előfordul, akkor is tanácsos megbeszélni egy ortopéd szakorvost, aki fel tudja mérni a láb helyzetét és elvégezheti a cipő ellenőrzését. Bizonyos körülmények között talpbetétekre lehet szükség, vagy módosított edzésterhelésre lehet szükség. Bizonyos esetekben a gyógytornász fizioterápiás ellátása is ajánlott.
Itt különféle izmok építhetők fel, hogy megvédjék a jövőbeli túlterheléstől. Végül az ambiciózus hobbifutóknak gyakran előnyös a különleges járás ill futás iskola, ahol speciális futástechnikákat (például sarokfutást) gyakorolnak. Mint a kiegészítés védelemre és hűtésre, amelyek bármilyen gyulladás esetén tanácsosak, egyesek kialakultak homeopátiás gyógyszerek rendelkezésre állnak.
Alkalmazhatók általában az íngyulladás kezelésére, és talpi fasciitisben is alkalmazhatók. A normál dózis - hacsak másként nem írják elő - napi 2 × 5 gömböcske. Ha a gyulladás következtében merevség és mozdulatlanság dominál, akkor a causticum or Rhus toxikodendron (mérges borostyán) lehetséges. Súlyos bőrpír és duzzanat esetén égő fájdalom, Apis mellifica kell használni. Ha a hangsúly egyoldalú stresszen vagy túlterhelésen van, arnica montana (igazi árnika, hegyi bérbeadás) kell használni.
