A csukló állandó terhelés alatt áll, ezért gyakran ki van téve a hirtelen sérülés kockázatának. Munkával kapcsolatos ill sport sérülések gyorsan korlátozhatja a csukló. A sérülés megelőzésének jó módja fennálló instabilitás esetén az a szalagkötés.
Jelzések a csuklószalagra
A hagyományos szalagkötések vagy a Kinesio szalagcsíkok alkalmazási területei nagyon változatosak. Ennek ellenére mindig ugyanaz a céljuk. Támogatják és védik ízületek, izmok, inak és szalagok.
A szalagkötés alkalmazható például az ízület vagy az izmok megvédésére a rendkívüli stressztől sportolás közben. Ezért megelőzésként szolgál, és így védelmet nyújt a túlterheléssel és a túlterheléssel szemben. Akkor is használható, ha az ízület már enyhén sérült.
Ez biztosítja a szükséges stabilitást ahhoz, hogy további megterheléssel elkerülje a súlyosabb sérülést. Első alkalom esetén is csukló sérülés, például rándulás, a szakadt szalag vagy gyanúsított törésEgy szalagkötés alkalmazható a kezdeti kezelésre a sérült ízület mozgásképtelenné tételéhez. Ezenkívül szalagok is felhelyezhetők a csuklóra, ha a sérülés gyógyul és a rehabilitáció támogatott. A szalagnak ezért támogató funkciója van a legyengült struktúrákon, mint pl ízületi kapszula, izmok vagy inak. Ez egyrészt támogatja a gyógyulást és megvédi az ízületet egy új sérüléstől, másrészt a sérült ízület megkapja a szükséges stabilitást a terhelés folytatásához, amelyet aztán lassan meg lehet növelni.
Utasítás
A szalag jó kötésének felhelyezéséhez a szalag bőrét meg kell tisztítani és száraznak kell lennie. Szükség lehet a haj a csuklón, hogy a szalagcsíkok jól tartsák magukat és ne kerüljenek le idő előtt. A szalagozáshoz Leukotape vagy kineziológia Szalag, valamint olló.
Ha nem tudja egyedül felhordani a szalagot, szüksége lesz egy második személyre. Először horgonyzószegeket alkalmaznak, amelyekre ezután a tartócsíkokat tapadással rögzítik. A horgony az alsó harmadához van rögzítve alsókar körülbelül 2-3 cm távolságra a csuklótól.
A második horgonyt körkörös mintával közvetlenül az ujjak rögzítése előtt alkalmazzák, és eltakarja a kéz hátát és tenyerét. A következő lépésben a horgonyokat hosszanti csíkokkal kötjük össze. Ez a hüvelykujj oldalon kezdődik.
Ennek a gyeplőnek tartalmaznia kell a hüvelykujj-nyereg ízület. További csíkokat ragasztunk fel rendszeres időközönként a kicsiig ujj. Ezután kövesse az átlós csíkokat.
Az első a kicsi elől fut ujj kezdve a kéz hátulján és körkörösen végződik futás szalagcsík a hüvelykujj oldalán lévő csuklónál. A másik átlós csíknak kereszteznie kell az elsőt. Miután a kézfejét ilyen módon ragasztották, szalagcsíkok ugyanúgy ragadnak a tenyérhez.
Ezután fedje le ezeket a szalagokat további vízszintes szalagokkal, amíg a kéz és a csukló teljesen el nem takaródik. Most a csukló rögzítve van, és megkapja a szükséges stabilitást ahhoz, hogy ellenálljon a terhelésnek. A Tapervand-nak kényelmesen kell elférnie, nem túl feszesnek, de ennek ellenére eleget kell tennie a céljának. Ha a beteg bizsergést vagy zsibbadást érez, a szalagcsíkok túl szorosak lehetnek, és meg kell lazulni. Ezután a szalagkötést újra fel kell használni.
