A csukló zúzódásának kezelése
A zúzódást elsősorban konzervatív módon kezelik. Első intézkedésként az úgynevezett „PECH” szabályt kell alkalmazni. Itt P a szünetet jelenti, így az érintetteknek azonnal le kell állítaniuk a csukló vagy szüneteltesse azt a tevékenységet, amelynek során a zúzódás előfordult.
Ezután fontos lehűteni a csukló. A PECH szabály, az E a jeget jelenti. A hideg okozza a vér hajók összehúzódni, csökkentve az erekből szivárgó folyadék vagy vér mennyiségét, és ezáltal megelőzve vagy korlátozva a duzzanat és véraláfutás előfordulását.
A kompressziós, rugalmas kötés alkalmazása ugyanolyan hatású, mint a jég felhordása. Itt a tömörítés (C jelentése tömörítés) szintén a szűkületet okozza hajók, így még ebben az esetben is megelőzhető az esetleges duzzanat és véraláfutás. Végül egy horzsolt csukló mindig meg kell emelni.
A legtöbb esetben elegendő a kar meghajlítása a könyökízület vagy alvás közben párnával feltenni a kezét. mellett PECH szabály, fájdalom a terápia fontos szerepet játszik a zúzódott csukló kezelésében. Segítségével fájdalomcsillapítók mint például ibuprofen, a fájdalom gyakran gyorsan megkönnyebbülhet.
A fájdalomcsillapítókat kenőcs formájában is lehet alkalmazni közvetlenül a csukló fájdalmas területére. Összességében a korai szabadság a fájdalom pozitív hatással van a gyógyulási folyamatra. Itt többet megtudhat a fájdalomcsillapító gyógyszerekről: NSAID Általában fontos, hogy a csuklót kellően hosszú ideig védje, vagyis ne mozogjon sokat, és ne terhelje azt túlzottan.
A csuklóstabilizáló kötés vagy kötés tehát hasznos segítség lehet a zúzódott csukló kezelésében. Néhány nap múlva a jégkivitel helyettesíthető a hőterápia. A hő helyi alkalmazása javítja a vér keringés, így a gyulladás beszivárgása gyorsabban eltávolítható, és a csukló több vért kap, lehetővé téve a gyorsabb regenerálódást.
Ha az eddig említett konzervatív kezelési megközelítések nem hatékonyak, szükség lehet speciális esetekben történő működésre. Általában azonban ritkán adnak jelzést a műtétre. Ez a helyzet például akkor, amikor idegek érintettek és sérülésük visszafordíthatatlan lehet. Ezen túlmenően a műtét akkor lehet hasznos, ha megkönnyebbülésre van szükség súlyos zúzódások vagy rendkívüli duzzanatok miatt a rekesz szindróma megelőzésére.
