Martilapu a leveleket a piacon szinte csak homeopátiás készítmények formájában kínálják. A növényi gyógyszerek területén csak sajtolt gyümölcslé létezik martilapu levelek. Teakészítményeket szintén nem kínálnak a pirrolizidin miatt alkaloidok tartalmaznak.
A leveleket szárazon, hűvösen és fénytől védve kell tartani.
Coltsfoot: a megfelelő adag
Az átlagos napi adag 4.5-6 gramm levél, hacsak másként nem írják elő. A napi adag nem haladhatja meg a 10 mikrogramm szintet martilapu tea és teakeverék, valamint 1 mikrogramm pirrolizidin alkaloidok mert kivonatok és friss növényi préslevek.
Coltsfoot - elkészítés teaként.
A tea elkészítéséhez 1.5–2.5 gramm apróra vágott levelet (1 teáskanál kb. 1 grammnak felel meg) felöntünk víz és 5-10 perc elteltével áttört egy teaszűrőn. A hepatotoxikus pirrolizidin miatt azonban alkaloidok tartalmaz, nem tanácsos teát készíteni az általa összegyűjtött csikóslevelekből.
Mikor nem szabad a csikótalpat használni?
A Coltsfoot-ot nem szabad használni terhesség, szoptatás és 12 év alatti gyermekek részéről. Ez azonban tapasztalat híján pusztán elővigyázatossági intézkedés, konkrét gyanús esetek nincsenek.
A lábaslevelek készítményeit nem szabad évente 4-6 hétnél tovább használni.
