Az intervertebrális lemezek károsodása az egyik leggyakoribb oka a fájdalmas hátnak fájdalom. Az intervertebrális lemezekkel kapcsolatos problémák túlnyomórészt az ágyéki gerincben, ritkábban a nyaki csigolyákban és csak nagyon ritkán a mellcsigolyákban jelentkeznek. Gyakori okok a rossz testtartás, a testmozgás hiánya vagy az egyoldalú megterhelés - a gerincre nehezedő nyomás veszélyt jelent a csigolyák. Hogyan lehet hatékonyan kezelni a kényelmetlenséget?
Hogyan történik a lemez károsodása?
A csigolyaközi porckorongok rostos gyűrűből állnak, amelyben kocsonyás mag van. A gerincben lévő csigolyák között fekszenek, ezáltal a gerinc rugalmas és egyfajta „párnaként” hat. Az intervertebrális lemezek károsodása különféle okokból következik be: A túl kevés testmozgás és a túlnyomórészt ülő életmód gyengíti a hasi és a hátizmákat. A gerinc már nem megfelelően stabilizálódott, és az intervertebrális lemezek kidudorodhatnak. Ha a rostos gyűrű elszakad és kocsonyás tömeg megszökik, a korong sérül. Aki túl sok kilót nyom, kockáztatja a lemezproblémákat is. A túlsúly ugyanis az egyik legfontosabb tényező az intervertebrális lemezek helytelen terhelésében és idő előtti kopásában.
Helytelen terhelés és balesetek okai
Bárki, aki helytelenül kezel nehéz tárgyakat, vagy túl nehéz terheket emel, akut válthat ki porckorongsérv. Fennáll a túlterhelés veszélye is terhesség, mert a test súlypontja előre tolódik, és a hormonális változások többet okoznak víz az intervertebrális lemezekben tárolandó. Elveszítik a stabilitást, ami a kocsonyás mag prolapsusának kedvez. A balesetek azt is eredményezhetik, hogy a porckorongsérv, például leesés a lépcsőn. Ritkábban a gyulladásos folyamatok okozzák a lemez problémáit.
Az intervertebrális lemez károsodása: tipikus tünetek
Nem minden lemezváltozásnak kell vezet kényelmetlenségig. A tünetek csak akkor jelentkeznek, amikor egy kidudorodott korong megnyomja a környezetet idegek. Ez gyakran húzásként nyilvánul meg fájdalom karban vagy láb, gyakran érzékszervi zavarokkal, például bizsergéssel vagy zsibbadással társul. Ha a lemez nyomja a gerincvelő, a karok és a lábak növekvő gyengesége lehetséges következmény. Ha a nyomás a idegek hosszabb ideig fennáll, akár bénulás is előfordulhat. Bizonyos esetekben a hólyag és a rektális funkció elvész. Szintérzékelési zavarok az intim területen, a combok belső oldalán és a lábak bénulása szintén tipikus jelek. Mivel zsibbadás jelentkezik a lovas nyereggel való érintkezésének területén, akkor ezt nadrágnak is nevezik érzéstelenítés (altatás = zsibbadás).
Diagnózis lemezkárosodás esetén
Fontos a diagnózis szempontjából először a beteg kórtörténet és ortopéd-neurológiai vizsgálat. Sok esetben ez már nagy valószínűséggel meg tudja mondani, hogy a korong melyik ponton dudorodik. A számítógépes tomográfia (CT) vizsgálat vagy mágneses rezonancia képalkotás Az érintett gerinc régió (MRI) megerősítheti vagy cáfolhatja a diagnózist.
A lemez károsodásának típusai
A lemez károsodásának helyétől függően többféle típus létezik:
- A nyaki lemez károsodása a nyaki gerincben (C-gerinc) fordul elő.
- Az ágyéki korong károsodása az ágyéki gerinc (LS) porckorong-károsodására utal.
- A mellkasi porckorong károsodása a mellkasi gerinc (BWS) területén jelentkezik, de rendkívül ritka.
Az egyik egy zerivikalenről beszél porckorongsérv radiculopathiával, ha a a ideggyökér. Ez sugárzáshoz vezet fájdalom az ideg mentén az ujjak felé. Az ágyéki gerinc lemezkárosodásával együtt a radikulopátia kellemetlenséghez vezet a lábakban.
A testmozgás a kezelés részeként
Herniated lemezek, amelyek nem társulnak bénulással, hólyag vagy a végbél diszfunkcióját konzervatívabban, műtét nélkül kell kezelni. Korábban a fájdalom szenvedőknek írták elő először az ágynyugalmat - ez ma már nem kérdés. Éppen ellenkezőleg, a célzott testmozgás már a kezdetektől része a kezelésnek. Ban ben fizikoterápia, a betegek megtanulják a lehető fájdalommentesebb mozgást. Eleinte ez gyakran csak akkor működik fájdalomcsillapítók és gyógyszerek az izmok ellazítására. Az intervertebrális lemezekkel kapcsolatos problémák esetén a korongokat mindenképpen fel kell oldani. A törzsizmok folyamatos edzése nagyon jó orvosságnak bizonyult a tartósan az ágyéki gerinc fájdalma. A gyógytornász elmagyarázhatja az érintettnek, hogy mely gyakorlatokat kell naponta egyedül elvégeznie.
Ha izombénulás lép fel, azonnal menjen kórházba
Óvatosan kell eljárni az izombénulással, mivel minél tovább tart a bénulás, annál kisebb az esélye a teljes gyógyulásnak. Azonnal ki kell értékelni egy kórházban, és a lehető leghamarabb meg kell műteni. Ellenkező esetben a műtét csak akkor vehető figyelembe, ha a kezelés minden nem operatív formája sikertelen volt.
Herniated disc: konzervatív terápia és műtét.
Konzervatívnak terápia, szüksége van egy kis türelemre. Az érintettnek lehetővé kell tennie néhány hét intenzív, lehetőleg fekvőbeteg-kezelést. A műtét során a megsemmisült korongszövetet eltávolítják, amely enyhíti az összehúzódott ideggyökereket. Kímélő eljárások, például mikrokirurgia állnak rendelkezésre. Itt az idegsebészek sebészeti mikroszkóppal dolgoznak, és a létrehozott hozzáférés csak néhány centiméteres. A műtét utáni hegesedés és kellemetlenség kevesebb. An csigolyák az üzemeltetés mindig magában hordozza a kockázatokat: a károsodás idegek és a vér hajók, a fertőzések és a gerinc későbbi instabilitása nem zárható ki. Ha hegek formában a művelet területén, a panaszok mindig megismétlődhetnek. Ezért a műtétet csak akkor hajtják végre, ha sürgősen szükséges, és a várható előny jelentősen meghaladja a kockázatokat.
A porckorongsérv megelőzése
Mindenki tehet néhány dolgot a hátának érdekében, hogy megakadályozza a lemezproblémákat. Ez magában foglalja a hát és a folyamatos edzést hasizmok stabilizálni a gerincet a napi igényekhez. Ugyanis egy jól edzett izomfűző a mechanikai terhelések jó részét vállalja. A hátsó iskolák megtanítják, hogyan lehet erősíteni a fontos izomcsoportokat, és hogyan kell megfelelően hajlítani, hordozni, ülni, állni és feküdni. Vissza úszás, gyaloglás vagy kerékpározás is ajánlott az izmok megerősítésére és ezáltal a csigolyaközi porckorongok károsodásának megakadályozására. A testmozgás emeli a kedélyeket is.
