Megfázás a munkahelyen

Szinte minden második szakember elmegy dolgozni a influenza-szerű fertőzés. De különösen a munkahelyen nehéz elkerülni a kapcsolatot a megfázásos emberekkel. Dr. med. Mathias Dietrich, a foglalkozás-orvos szakembere és a Verband Deutscher Betriebs- und Werksärzte eV (Német Vállalat- és Munkaügyi Orvosok Szövetsége) elnökségének tagja. (VDBW), tippeket ad arról, hogyan lehet csökkenteni a munkahelyi fertőzés kockázatát, és hogyan kell viselkedniük a megfázásban szenvedőknek.

Mennyire magas a munkahelyi fertőzésveszély hideghullám alatt?

A kockázat nagyon magas. A megfázásos vírusok főleg keresztül terjedt el cseppfertőzés, azaz tüsszögés és köhögés esetén. Ennek során akár egy méterre is repülhetnek. Azok az emberek, akik egymás közelében vannak, vagy gyakran változó beszélgetőtársaik vannak, például ügyfélkapcsolatban, nagyobb valószínűséggel fertőződnek meg, mint azok, akik nagy teremben dolgoznak és kevésbé érintkeznek másokkal. A tanárokat és az oktatókat különösen veszélyeztetik, mert a gyermekek sokkal gyakrabban kapnak megfázást, mint a felnőttek, mert immunrendszerük még nem érett.

Az irodákban gyakran vannak konfliktusok a szobahőmérséklet és a szellőztetési helyzet miatt. Mi a tanácsod?

Ha a munkahelyi fűtés túl magasra van állítva, és túl kevés szellőzés, ez provokálja a nátha terjedését. Szabályos sokk szellőzés csökkenti a vírusterhelést a helyiségben és növeli a páratartalmat. Természetesen ez lehet vezet nak nek feszültségek munkatársak között, mert általában más hideg/ hőérzetek egybeesnek. Legtöbbjük azonban megértő, ha elmagyarázzák nekik, miért szellőzés fontos. A légkondicionálás szintén befolyásolhatja Egészség. Sok irodában a helytelenül beállított légkondicionáló rendszerek okozzák hideg, huzat és száraz levegő. Ezek mind olyan tényezők, amelyek elősegítik a hideg. Az érintett munkavállalóknak kérniük kell főnöküket, hogy ne állítsa túl hűvösre a rendszert.

Mit kell tennem alkalmazottként, amikor érzem a megfázás első tüneteit?

Sokan kezdenek narancsot enni vagy szedni vitaminok ebben a szakaszban munkaképes maradjon. Ez azonban már késő ahhoz, hogy megakadályozzuk a megfázás. A profilaktikus otthon maradás általában szintén nem szükséges. A fizikai megterhelést azonban el kell kerülni. Mivel a fertőzés gyakran nyelési nehézségekkel kezdődik és a torokfájás, segít megtartani a nyálkahártyákat a torokban, száj és orr különösen meleg és nedves. A más emberek megfertőzésének elkerülése érdekében a mottó a következő: tartsa meg a lehető legnagyobb távolságot. Fontos megmondani, miért tartod távol a távolságot. A kollégák és az ügyfelek megértik, mert mindenki már megfázott, és senki sem szereti elkapni.

Súlyosbodhat a megfázás, ha úgyis elmegyek dolgozni?

Ez a munkától függ. Ha nem kell fizikailag megterhelnie magát, és képes kezelni a megfázásos tüneteket, elmehet dolgozni. Ez azonban nem érvényes, ha rendelkezik a láz. Aki akkor mégis dolgozik, másodlagos betegségeket kockáztat, a legrosszabb esetben a szív muscle gyulladás. Ha van láz, mindenképpen keresse fel háziorvosát, mert ebben a szakaszban a vírusok már elterjedtek a nyálkahártyákon az egész szervezetben. Azonban azoknak az embereknek, akik elsősorban a hangjukkal dolgoznak, például énekeseknek, színészeknek és telefonos ügynököknek, otthonukban kell maradniuk a torokfájás hogy a hangszalagokat ne zavarják végleg. Ellenkező esetben sokan, akik továbbra is nagyon megterhelik a hangjukat ebben a szakaszban, hamarosan nem tudnak hangot kiadni.

Mit tegyek, ha nagyon rosszul érzem magam, de a munkahelyi terhelés rendkívül nagy, és nincs helyettesítő?

Végső soron a döntő tényező a saját helyzetértékelése. Azonban a következő kérdés segíthet a döntés meghozatalában: Megengedheti-e magának a vállalkozás, hogy egynél több dolgozó legyen kint? Ez azt jelenti, hogy megfázás esetén a fertőzés kockázata nagyon magas, és ezáltal további alkalmazottak munkájának elvesztése provokálódik, ha a megfázott személy továbbra is munkába áll.

Munkavállalóként, bár betegszabadságon vagyok, szabad-e egyáltalán munkába menni?

Ha jobban érzi magát, miért ne? Az orvos táppénze nem a munkavégzés tilalma, hanem csak orvosilag igazolt bizonyítéka a munkaképtelenségnek. A munkáltató és a társadalombiztosítás számára igazolásnak minősül, amely betegbiztosítási ellátásokat fizet hat hét betegség után. Ez a bizonyítvány azonban nem tiltja a korai munkába való visszatérést.

Engedélyezhetek kisebb vásárlást, ha nátha miatt betegszabadságon vagyok?

Az orvos keresőképtelenségi igazolása nem kijárási tilalom. Nem jelent problémát például az élelmiszer-vásárlás, a gyógyszertár látogatása, sőt a bankba járás sem. Az egyén önellátásának garantáltnak kell maradnia. A munkaképtelenséget nem kísérik az önrendelkezési jog korlátozása. Ezenkívül a betegnek nem kell mindig telefonon elérhetővé válnia a munkáltatója számára, kivéve, ha fontos tárgyai vannak, például kulcsok vagy dokumentumok, amelyek fontosak a munkafolyamat szempontjából. Ilyen esetekben a társaság hívása jogos.