Q10 koenzim: Funkciók

A kétszeres Nobel-díjas Prof. Dr. Linus Pauling telefonált koenzim Q10 az egyik legnagyobb dúsítás a természetes anyagok között, amelyek elősegíthetik az embert Egészség. Számos tanulmány nem csak a Q10 pozitív hatásait bizonyítja a terápia különféle betegségek, mint pl daganatos betegségek, szív (szívelégtelenség), szívinfarktus (szívroham), magas vérnyomás (magas vérnyomás) És myasthenia gravis (izomgyengeséggel járó neurológiai betegség), de azt is mutatják, hogy az egészséges organizmus ennek a koenzimnek a kellő mennyiségű ellátásától függ. Különböző tudományos vizsgálatok segítségével a Q10 következő hatásait igazolták.

Energiaellátás

Koenzim Q10 minden sejt nélkülözhetetlen munkájának, túlélési és regenerációs programjának a része - ez a legfontosabb anyag a mitokondriális energiatermelésben. Gyűrű alakú kinonszerkezetének köszönhetően a vitaminoid képes befogadni az elektronokat és átviheti őket citokrómokba, különösen a citokróm c-be, a légzőszervi lánc elektrontranszportáló fehérjéjébe. Elektrontranszport in mitokondrium a) képződéséhez vezet adenozin trifoszfát - ATP, amely minden sejtben azonnal elérhető energia univerzális formája, és az energiatermelő folyamatok fontos szabályozója is. Végül, koenzim Q10 kulcsszerepet játszik az oxidatív foszforiláció vagy a légzési lánc foszforilezésének biokémiai folyamatában. Az ubikinon tehát fontos összetevője az étrendi energia endogén energiává történő átalakításának, a test teljes energiájának 95% -át Q10 aktiválja. Következésképpen Q10 koenzim hiányok esetén jelentős zavarok fordulnak elő az oxidatívban energia anyagcserét ami negatív hatással van az energiára egyensúly energiadús szervek. A szív, máj és a vesék különösen érintettek. Megfelelő Q10 koenzimellátással a sejtek optimálisan elláthatók energiával. Jó energiaellátás a immunrendszer erősíti a test védekező képességét, és az emberi szervezetet általában ellenállóbbá teszi - különösen a szabad gyökökkel szemben.

Antioxidáns hatás

Q10 koenzim, együtt E-vitamin, karotinoidok és a liponsav fontos zsíroldékony anyag antioxidáns lipidmembránokban. Az ubikinon szabad gyökök eltávolítójaként véd lipidek, különösen LDL koleszterin, az oxidatív változásoktól. Továbbá lipidek, a szabad gyökök célpontjai közé tartozik fehérjék, nukleinsavakés szénhidrátok. A szabad gyökök instabil reakciótermékként exogén módon keletkezhetnek a mitokondrium sejtlégzésből származnak, és kémiai formában is képesek hatni szervezetünkre - élelmiszer-összetevők, környezeti toxinok, szerek - és fizikai formában - UV sugárzás, ionizáló sugárzás. Jelenlegi életkörülményeink - magas fizikai és szellemi feszültség, kiegyensúlyozatlan diéta - túl kevés friss gyümölcs és zöldség és túl sok magas zsírtartalmú termék - nőtt alkohol és a nikotin fogyasztás és negatív környezeti hatások - elősegítik a szabad gyökök képződését. Fokozott expozíció vagy meglévő antioxidáns hiány esetén a szabad gyökök a biológiai szöveteket oxidatív hatás alá helyezhetik feszültség - egyensúlyhiány a pro- és antioxidáns rendszerek között az előbbi javára - és megsemmisíti azt azáltal, hogy iniciátorként láncreakciót indít el, ezáltal reaktív oxidánsok képződnek. Ezek képesek károsítani a DNS-t szálszakadással, bázismódosítással vagy dezoxiribóz-fragmentációval. Ezenkívül az oxidánsok szerkezetileg megváltozhatnak fehérjék, ami az elsődleges, a szekunder és a tercier struktúra megváltozásához, valamint az aminosav mellékláncok módosításához vezet, ami viszont funkcióvesztéssel járhat. A szabad gyökök fokozott előfordulása megterheli az egyes szervek Q10-készletét. Az alacsony Q10-koncentrációk növelik a különféle sejtrészecskék oxidatív változásainak kockázatát. Vigyázat. Az oxidatív sejtkárosodás végül degeneratív betegségek kialakulásához vezethet, mint például:

A szabad gyökök szintén fontos szerepet játszanak az öregedésben - magas oxidatív feszültség felgyorsítja az öregedési folyamatot. A radikálisan társult érbetegségekről szóló vizsgálatok arra a következtetésre jutottak, hogy az érelmeszesedéssel megváltozott érfalak az oxidált Q300 koenzim több mint 10% -os növekedését mutatják. Ez a magas koncentráció valószínűleg az oxidatív stressz során megnövekedett Q10 koenzim szükségletet jelez. A Q10 koenzim megakadályozza a szabad gyökök káros hatásait azáltal, hogy „ártalmatlanítja” őket, mielőtt kölcsönhatásba lépnének az alapvető sejtkomponensekkel. A radikális reakcióképesség felszívódásának eredményeként az antioxidánsok gyakran kimerítik önmagukat. Emiatt a Q koenzim megfelelő bevitele többek között jelentős jelentőséggel bír a antioxidáns védelmi rendszer a szabad gyökök ellen. A Q10 mellett a legfontosabb antioxidáns anyagok a következők: vitaminok A, C, E, béta-karotin, flavonoidok és a polifenolok. Ezenkívül meg kell említeni, hogy a kis molekulatömegű antioxidánsok az antioxidáns védelmi stratégiáknak csak egy részét képviselik, és az egyes antioxidánsok hiányát mások részben kompenzálhatják. Így az antioxidáns védelem elszigetelt hiánya nem feltétlenül szükséges vezet az anyagcsere tüneteire vagy zavaraira. Ezenkívül a Q10 koenzimE-vitamin megtakarító hatás ”redox partnerével, az ubiquinollal együtt. Ez azt jelenti, hogy a Q10 jelentősen részt vesz a tokoferil gyök aktívvá történő átalakításában E-vitamin. Ezenkívül az ubikinon közvetlen sugaras sugárzási tulajdonságok révén elősegíti az E-vitamin regenerálódását.

Hatások a szívre

A szív- és érrendszeri betegségek klinikai tanulmányai szerint a szív a leginkább fogékony szerv az oxidatív stresszre és a korai öregedésre. Mivel a szív egyike a legmagasabb Q10 koncentrációjú szerveknek, a diéta a Q10 koenzimben gazdag megvéd a különféle szívbetegségektől, mint pl a koszorúér-betegség (CAD), szívelégtelenség (szívizom gyengeség), És kardiomiopátia. Az ubikinon elengedhetetlen a szívizomsejtek energiaellátásához. Többek között optimalizálja a szívteljesítményt és a kilökést kötet, a szívindex és a végdiasztolés térfogatindex és az ejekciós frakció. Kiterjedt vizsgálatok rámutattak az ATP és a Q10 koenzim szintjének csökkenésére egyes szívbetegségekben. A Q10 kiegészítés pozitív hatással volt a szívműködésre az érintett egyéneknél - a kiegészítők végül ismét a szívteljesítmény romlásához vezetett. A következő hatásokat másodlagos hatásoknak nevezzük:

  • A membránok stabilizálása és a membrán mozgékonyságának növekedése - erősen lipofil tulajdonságai miatt a Q10 koenzim előre-hátra mozoghat a sejt membrán; A Q10 a létfontosságú anyagok membránáteresztő képességét is biztosítja.
  • Az intracelluláris foszfolipázok gátlása.
  • Befolyásolja nátrium-kálium ATPáz aktivitás és az integritás stabilizálása kalcium-függő csatornák A jelenlegi ismeretek szerint nem világos, hogy mekkora a Q10 koenzim napi igénye valójában. Az sem világos, hogy a Q10 koenzimet mekkora mennyiségben állítja elő maga a test, és mennyiben járul hozzá a szervezet igényeinek megfelelő ellátáshoz. Egyes szerzők szerint maga a Q10 koenzim előállításának képessége az életkor előrehaladtával csökken. Ennek eredményeként a Q10 plazmatartalma, valamint az egyes szervek Q10 koncentrációja csökken. Az alacsony Q10 koenzimszint különösen 30 éves kor után figyelhető meg. Idősebb embereknél a Q10 koenzim koncentrációja - különösen a szívizomban - 50-60% -kal alacsonyabbnak bizonyult, mint a középkorban.

Az alacsony Q10 koenzimszint időskori okai a következők lehetnek:

  • Megnövekedett fogyasztás idős korban
  • A mitokondriális csökkenése tömeg az izomzatban.

Mindazonáltal ennek tudományos bizonyítékát még be kell nyújtani.

A szívet - minden más szerv mellett - különösen érinti a Q10 koenzimnek ez az életkorral összefüggő csökkenése koncentráció. A Q10 csökkenő önszintézise az életkorral jelentős kockázati tényezőt jelent. A Q10 szint csökkenésének következtében a szervezet energiaellátása hiányos, és a szervek érzékenyebbek a szabad gyökökre. Ez növeli mind a degeneratív betegségek kialakulásának, mind az életkorral összefüggő degenerációs tünetek megjelenésének kockázatát. Még a 10% -os Q25 hiány is károsíthatja sok testi funkciót. Végül az életkor növekedésével - főleg 40 éves kor után - a Q10 koenzim hiányának megelőzése megfelelő étrendi Q10 bevitel révén nagyobb jelentőséggel bír ennek a vitaminoidnak a szervekben, például az mint a szív, máj, tüdő, lép, mellékvese, vese, és hasnyálmirigy - hasnyálmirigy. A Q10 koenzim szintjének alakulása életkor szerint.

Szerv Q10 szint 20 éves korosztályban (100-as kiindulási érték). A Q10 érték% -os csökkenése a 40 éveseknél A Q10 érték% -os csökkenése a 79 éveseknél
Szív 100 32 58
Vese 100 27 35
Mellékvese 100 24 47
Lép 100 13 60
Hasnyálmirigy 100 8 69
Máj 100 5 17
Tüdő 100 0 48

Gyógyszerkölcsönhatás - sztatinok

Betegek hypercholesterinaemia akinek vállalnia kell sztatinok rendszeresen különös figyelmet kell fordítaniuk Q10 étrendi koenzim bevitelükre. A Q10 korlátozott önszintézise a sztatinok növeli a Q10 koenzimhiány kockázatát alacsony Q10 étrendi bevitel mellett. A sztatinok ún koleszterin szintézis inhibitorok, és a legfontosabb lipidcsökkentők közé tartoznak szerek. Gátolják a képződését koleszterin a máj a HMG-CoA reduktáz enzim gátlásán keresztül, amely ehhez a folyamathoz szükséges - a sztatinokat ezért koleszterinszintézis enzim (CSE) inhibitoroknak is nevezik. A HMG-CoA reduktáz blokkolásával a sztatinok emellett megakadályozzák a Q10 koenzim endogén szintézisét. Bizonyíték van arra is, hogy a CSE-gátlók mellékhatásai lényegesen csökkenthetők a Q10 alkalmazásával.