A Egészség a panaszok néha segítik a gyógynövényes alternatívákat szerek a hagyományos orvoslás. Például a citrom verbena enyhítést nyújthat fájdalom vagy izomfeszültség.
A citrom verbena előfordulása és termesztése
A különféle betegségek kezelésére a gyógynövényből tea készül. Eredetileg a citrom verbena Dél-Amerikából származik. Különösen Uruguayban és Chilében növekszik, ahol többek között a természetben is megtalálható. Időközben azonban a növényt Európa számos részén termesztik, és gyógyászati célokra használják. A citrom verbena a 17. században spanyol tengerészek útján jutott el Európába. Eredetének egy része ma is megtalálható a generikus a citrom verbena neve. Ez az Aloysia citrodora, amely IV. Károly király feleségére utal, aki akkor kormányzott. Általában a citrom verbena évelő cserje. Élete során körülbelül két méteres magasságot érhet el. Azonban Európában termesztve a maximum gyakran 1.20 méter. Németországban a citrom verbenát gyakran citrom cserjének nevezik. Túléli az enyhe teleket, ahol mínusz öt-mínusz nyolc fok uralkodik. A citrom verbenának világos zöld levelei hegyes végűek. A levél nagyrészt szőrtelen, mérete három és tíz zenit között lehet. A felső oldalon kis pöttyök találhatók, amelyek illóolajat tartalmaznak, ezáltal a citromos verbena jellemző szag. A citrom verbena július és szeptember között virágzik. Minden egyes virág négy sziromból és porzóból áll. Míg a szirmok fehérek, a porzó színe sárgára változik. A gyümölcs érettségén belül a virág hordozza petefészkek. Ezeken belül vannak olyan gyümölcsök, amelyek világosabb vagy sötétebb barnát nyerhetnek.
Hatás és felhasználás
A citrom verbena alkalmazása változatos. Európában különösen a konyhában használják ételek ízesítésére. Mindemellett gyógyászati felhasználása sem ritka. A legtöbb esetben a gyógynövényből különféle betegségek kezelésére teát készítenek. Ha a levelek még frissek, két teáskanálnyit kell használni, ha a leveleket megszárítják, egy teáskanál is elegendő. Ezt felforraljuk víz és körülbelül tíz percig távozott. Idő elteltével a leveleket el lehet távolítani, és a teát meg lehet inni. Ezen kívül lehetőség van a hideg kivonat citrom verbenából. Ehhez a leveleket belerakják hideg víz és egy éjszakán át hűtőszekrényben tároljuk. Egy szelet citrom fokozhatja az aromát. Másnap reggel minden szilárd komponenst el lehet választani, például szitával. Egy másik lehetőség az illóolaj használata. Ez viszonylag drága, de a gyakorlatban gazdaságos. Az olajat többek között illatlámpába lehet tenni, ahol kellemeset terít szag a szobában. Ezenkívül néhány csepp alkalmas masszázs olaj. Ugyanakkor az illóolajokat soha nem szabad hígítatlanul alkalmazni a bőr, mert különben irritáció és egyéb kellemetlenségek jelentkeznek. Ehelyett keverni kell egy másik növényi olajjal. Körülbelül 10 csepp citrom-verbena illóolaj és 100 ml semleges növényi olaj adagolása ajánlott. Ha a növény leveleit egy kis, szövetből készült zacskóba teszik, akkor nemcsak friss illatot terjesztenek, hanem a szúnyogokat és más rovarokat is taszítják.
Fontosság az egészség, a kezelés és a megelőzés szempontjából.
A citrom verbena különféle tünetek kezelésére alkalmas. Dél-Amerika egyes országaiban hatásait hivatalosan megerősítettnek tekintik. Ebben a tekintetben a növény gyógyászati tulajdonságai összetevői miatt következnek be. Ezek főleg flavonoidok és illóolaj. A citrom verbena használható belsőleg és külsőleg is. Az illóolaj azonban kivétel: nem szabad belsőleg használni, mert az olaj irritálhatja a nyálkahártyát. Általában a citrom verbenát mondják antioxidáns, fájdalomcsillapító, antibakteriális, lázcsillapító, izomlazító és vizelethajtó. Ezen tulajdonságai miatt különböző tünetek esetén alkalmazható, például a hideg együtt láz.Létező baktériumok megölik és akármilyen fájdalom egyidejűleg megkönnyebbül. A húgyúti fertőzés esetén a citrom verbena teafogyasztása különösen ajánlott. Ezen kívül sok víz részegnek kell lennie. Minél gyakrabban vizel az érintett személy, annál gyorsabban kórokozók hagyja el a testet, lehetővé téve a gyulladás hogy alábbhagyjon. Különösen a nők szenvednek jobban húgyúti fertőzésekben, mert húgycső sokkal rövidebb, mint a férfiaké. Ha olyan tünetek, mint fájdalom a vizeletürítés során először forduljon orvoshoz. Ugyanez vonatkozik a vér a vizeletben. Itt a citromverbena alkalmazása orvosi tanács nélkül nem ajánlott. Ezenkívül a növény pozitív hatással lehet a mentális betegségekre, az idegrendszer és a emésztőrendszer. Székrekedés és az emésztési gyengeséget nyugtató hatás kialakításával szabályozzák. Szoptató anyák számára a citrom verbena leveléből származó tea stimulálja tej Termelés. Ugyanakkor a napi fogyasztás nem haladhatja meg a három csészét. Általánosságban fontos, hogy a gyógyászati felhasználást kezdetben hat hétre korlátozzák. Ezen idő elteltével ajánlott egy kis szünetet tartani, amelynek során lehetőség nyílik egy másik hasonló hatású tea elfogyasztására. További hat hét elteltével a citromverbena-kezelés problémamentesen folytatható.
