Kárpát-alagút szindróma: Megelőzés

Megelőzni carpalis alagút szindróma, figyelmet kell fordítani az egyén csökkentésére kockázati tényezők.

Viselkedési kockázati tényezők

  • Túlzott használat, például nehéz mechanikai munka (foglalkozási betegség *) okozza:
    • A kéz-kar rezgéseknek való kitettség (rezgések).
    • A kezek fokozott erőfeszítése (erőteljes megfogás).
    • Ismétlődő manuális tevékenységek hajlítással (hajlítással) és meghosszabbítással (nyújtás) a kezek a csukló.
  • Az okostelefonok gyakori használata: gyakori mozdulatok, a hüvelykujj állandó használata az egyik karral történő gépeléskor, és esetleg a csukló hajlítása a képernyőn

* Veszélyes foglalkozási csoportok

Gyári és építőipari munkások, futószalagon dolgozók, húscsomagolók, baromfifeldolgozók, kertészek, zenészek, gazdák, szerelők, erdészeti dolgozók, masszőrök és kárpitosok.