Burnout szindróma - köznyelven akutnak nevezik fáradtság szindróma - (szinonimák: Burnout; burnout szindróma; ICD-10-GM Z73: az élet megküzdésének nehézségeivel kapcsolatos problémák) feltétel érzelmi kimerültség, csökkent teljesítmény és deperszonalizáció („deperszonalizáció”) jellemzi. „Burnout”Angolból származik, és valami olyasmit jelent, hogy“ kiégett ”.
A saját idealista elképzelése a munkáról nem felel meg a valóságnak, túl magas követelményeket támasztanak magával szemben, ennek következményei a kiábrándultság, a frusztráció és az apátia (szenvedély hiánya).
Érintettek azok az emberek, akik más emberekkel dolgoznak együtt, vagy ahol nagy a nyomás, például:
- Orvosok
- ápolók
- Egyéb ápolói és gyógyító szakmák
- Tanárok
- Pedagógus
- Szociális munkás
- menedzser
- Sportoló
Az ilyen vagy hasonló szakmákban dolgozó emberek körülbelül 10 százalékát érinti kiégés szindróma.
Freudenberger és North szerint a kiégés szindróma 12 fázisra osztható, bár ezeknek a fázisoknak nem mindig kell pontosan ebben a sorrendben történniük:
- A belépési tényező a kiégés ciklus túlzott ambíció. A bizonyítás vágya kényszerré és kitartóvá válik. Ezért a kiégési szindróma különösen ambiciózus és képes alkalmazottak érinti
- Az önállóan előírt, magas követelmények teljesítése érdekében az erőfeszítés fokozódik
- Tekintettel erre a cselekvési készségre, saját szükségleteik kielégítése egyre túl rövid
- A konfliktusokat elnyomják, bár az érintett személy tud róla
- A nem munkával kapcsolatos igények továbbra is elveszítik jelentőségüket, számukra nem lehet több időt szánni
- Ezt az elhagyást gyakran már nem is érzékelik, a túlterhelést és a túlterhelést egyre inkább tagadják. Az intolerancia és a csökkenő rugalmasság egyre inkább jellemzi a gondolkodást és a viselkedést
- A dezorientáció beindul, de elfedheti egy cinikus, kifelé látszólag változatlan szemlélet
- A viselkedésbeli változások félreismerhetetlenné válnak, például a kritikára való védekezés, a munkahelyi környezetből való fokozódó érzelmi visszahúzódás, a rugalmasság hiánya
- Ennek következménye lehet saját személyének észlelésének elvesztése, a korábbi szükségleteket már nem ismerik fel
- Használhatatlanság, szorongás vagy addiktív viselkedés jelentkezhet
- A növekvő hiábavalóság és érdektelenség jellemzi a végső stádiumokat, a kezdeményezés és a motiváció a nulla pontra érkezett
- Teljes kimerültség, amely életveszélyes lehet
Nemi arány: a nemek aránya vélhetően kiegyensúlyozott, feltételezve, hogy a nem jelentett esetek gyakoribbak a férfiaknál.
Gyakorisági csúcs: a betegség túlnyomórészt a 50. és 59. életév között fordul elő.
A prevalencia (betegség előfordulása) a férfiaknál 3.3%, a nőknél 5.2% (Németországban). A prevalencia a társadalmi státusszal arányosan növekszik.
Tanfolyam és prognózis: A kiégés szindróma vagy a kiégés érzését az abszolút tehetetlenség elhúzódó állapota kíséri és fáradtság. Hosszabb ideig fejlődik. Végső soron az életminőség csökkenéséhez és a legtöbb esetben olyan másodlagos betegségekhez vezet, mint pl szorongási rendellenességek és a depresszió. Burnout a szindrómát komolyan kell venni és kezelni kell, már csak azért is, mert az a depresszió. A gyógyulás esélye jobb, minél korábban ismerik fel a problémát, annál kedvezőbb a lefolyása és a prognózisa is.
