Törékeny körmök: okok, kezelés és segítség

Az alábbiak betekintést nyújtanak a különböző okokba törékeny körmök, diagnózisuk és progressziójuk. Ezenkívül megbeszélik a kezelési és megelőzési lehetőségeket.

Mik azok a törékeny körmök?

Törékeny körmök gyakori jelenség, és a kozmetikai problémák körébe tartoznak. A köröm egy tejszerű, áttetsző keratinlemez az ember végén ujj, amely egy különösen érzéketlen és kemény testalkatrész, amely sokféle stressznek ellenáll. Törékeny körmökmásrészt széles körben elterjedt jelenség, és kozmetikai problémák közé sorolják. Gyakran ez a körömtípus is „puha” kategóriába tartozik. Ezek körmök az a tény ismeri fel, hogy alig van keménységük, ezért gyakran taszítják egymást, és így nem tudnak azonos hosszúságú vagy akár nagyon hosszú az egész kézen. Szétaprózódás vagy megrepedt körmök szintén ebbe a kategóriába tartoznak. Itt különböző számú csibék szakadnak le a körömlemezről és vezet a köröm csúnya optikai megjelenésére.

Okok

A törékenység egyik legegyszerűbb és leggyorsabb oka körmök túl gyakori kézmosás szappannal. Gyakran még krémek ne pótolja teljesen a szappannal eltávolított zsírt, ami megszárad körmök és a kutikulák. Körömlakk eltávolítószerek, amelyek tartalmazzák aceton vagy gyenge minőségű körömlakk kiváltó okai is lehetnek a hasításnak. A táplálkozás szintén jelentős szerepet játszhat: a kiegyensúlyozatlan vagy hiányos táplálkozás gyorsan képes vezet egy biotin hiány például. Ez azonban elengedhetetlen az erős körmök egészséges növekedéséhez, haj és a bőr. feszültség vagy a hormoningadozások a törékeny körömhegyek lehetséges okai is. Ha a szülőket vagy rokonokat is érinti a probléma, az is előfordulhat, hogy a ridegség örökletes.

Ezzel a tünettel járó betegségek

  • Csomós zuzmó
  • Pikkelysömör
  • Kalciumhiány
  • Folsav hiány
  • Körömgomba
  • Hypothyreosis
  • Reuma
  • Ásványi anyag hiány
  • Anyagcserezavar
  • Ekcéma
  • Hypoparathyreosis
  • C-vitamin hiány
  • A-vitamin hiány
  • Alultápláltság
  • Vitaminhiány

Diagnózis és lefolyás

A definíció és okok alapos tanulmányozása után a diagnózist még laikusok is könnyen felismerhetik. Azok az emberek azonban, akik biztonságban akarnak lenni, felkereshetnek egy orvost vagy egy profi körömstúdiót is. A lábápolási stúdiók szintén a megfelelő helyek lehetnek. Lehetséges, hogy az érintettek egy része csak akkor veszi észre a problémát, amikor a körmök csúnyán hasadni kezdenek. Sokan csak viszonylag későn veszik észre, hogy körmük hosszú ideig nem nőtt egyenletesen, és viszonylag rövid is. Így például egy korábbi szakaszban, amikor a körmök csupán puhák és rövidek, a diagnózis sokkal értelmesebb lenne, mivel a kezelés sikere gyorsabban láthatóvá válna.

Szövődmények

A törékeny körmök önmagukban nem betegség, hanem kozmetikai probléma. Mindazonáltal jelzik, hogy a test jelenleg nem képes elég stabil keratinizált anyagot előállítani ahhoz, hogy a körmök stabilak maradjanak. Ez jelezheti az anyagcsere problémáját, de ebben a pillanatban keveseknek jut eszükbe. A törékeny körmök kozmetikai alkalmazásokkal stabilizálhatók, sőt egy kicsit hosszabb ideig, és vizuálisan egészségesebbnek tűnik, de anélkül, hogy valóban megszüntetné az okát. Az érintett személy csupán elnyomta a tünetet, és az alapbetegség továbbra is fennáll - és továbbra is észrevétlen marad. Még akkor is, ha a törékeny körmöket nem anyagcserezavar okozza, kínosan elszakadhatnak vagy eltörhetnek addig a pontig, ahol a repedés a körömágyba nyúlik. A törékeny körmök okától függően a tiszta törések és repedések már nem lehetségesek, és tisztátalan törések következnek be, amelyek nagyobb valószínűséggel kiterjednek a körömágyba. Amíg egy ilyen repedés gyógyul, ez nem problémás. Ha azonban a körömágynál kicsi vérzés lépett fel, seb keletkezett, és ez megfertőződhet. Mivel a köröm alatti szennyeződéseket nehéz elkerülni, és a hasítások közvetlenül ezen a ponton helyezkednek el, a körülmények kedvezőek a apró seb.

Mikor kell orvoshoz fordulni?

Gyakran a törékeny körmök pusztán kozmetikai jellegűek, például helytelen körömlakk vagy túl kevés kéz- és körömápolás. De néha orvosi probléma is elrejtőzhet mögötte. A kezek a névjegykártyánk, és az állásinterjún eldönthetik a döntő „igent”. A súlyos betegség kizárása érdekében tisztázni kell a törékeny körmök okát. A túl sok körömápolás ellenkező hatást gyakorolhat a ténylegesen tervezettnek. A gyakori reszelés néha elősegíti a körmök szakadását. A köröm ridegsége hosszanti és keresztirányú repedésekre differenciálódik. Ha a köröm finom rétegekben szétválik a szélétől kezdve, gyakran a hibás szappan a hibás. A törékeny körmök gyakori oka az vitaminhiány, de néha a vitaminok. C-vitamin, D-vitamin, biotin és a folsav a hiányosságok törékeny körmöket okozhatnak. Egy kiegyensúlyozott diéta azonnal segíthet. Nem ritka, hogy a köröm megváltoztatása ennek az eredménye köröm gomba or ekcéma. Az érintetteknek konzultálniuk kell a bőrgyógyásszal. Egy lehetséges vitaminhiány által kimutatható vér tesztek a háziorvosnál. A gyógyszerek idővel törékeny körmöket is előállíthatnak. Kábítószer reumás betegségek kezelésére használják és rák ebbe a csoportba tartoznak. Hypothyreosis növelheti a köröm ridegségét. Egyéb tipikus tünetek a verejtékezés, száraz haj és a szívdobogás. Ezért ajánlatos meglátogatni egy endokrinológust.

Kezelés és terápia

A törékeny körmök kezelésében manapság számos olyan cikk található gyógyszertárban és gyógyszertárban, amely megkönnyebbülést ígér. Szintén különféle hazai jogorvoslati egyre népszerűbbek. Az alábbi áttekintés bemutatja a három leggyakoribb kezelési módszert:

Biotin (vas- vagy cink-kiegészítők):

A felhasználók megszerezhetik biotin, amely gyakran formájában jelenik meg kapszula, gyógyszertárakból vagy drogériákból. A kapszula megkönnyíti a test számára az ún vitamin H, amely körmöket és haj fontos tápanyagokkal és nyomelemek. Tanulmányok szerint a körmök alig három hónap elteltével lényegesen stabilabbá válnak. Körömkeményítők:

Ezek a speciális lakkok többnyire szépségszalonokban és drogériákban kaphatók. Sok lakk kis gyémánt- és színes pigmenteket tartalmaz, fenntarthatóan megkeményíti a körömlemezt, és ápolt, trendi hatással hat. Kézfürdő olívaolajban:

A meleg olajban történő fürdés az egyik leggyakoribb és leghatékonyabb otthoni központ, és a körmök rugalmasságát és fényességét megőrzi. Finom homokkal keverve gyengéd bőrradírként is használhatja, amely a körömön kívül a kutikulákat is erősíti.

Kitekintés és előrejelzés

A törékeny körmök olyan kozmetikai probléma, amelyet a nők nagyobb valószínűséggel zavarnak, mint a férfiak. Néhány embernél genetikai okai vannak, mivel a körmök és hogy mennyire stabilak, szintén öröklődik. Ezekben az esetekben nem nőnek túl egy bizonyos hosszúságon, hanem törékennyé válnak, megrepedeznek, és akár hasadhatnak, akár elszakadhatnak. A hosszú és egészséges körmökre azonban a legnagyobb hatás a környezetet jelenti. Akinek gyakran kell tisztítószerekkel foglalkoznia, vegyi anyagokkal dolgozik, vagy olyan szakmában dolgozik, ahol a körmök újra és újra lehajolhatnak, ismeri a törékeny körmök problémáját. Miután megsérültek, például a saját háztartásában alkalmazott tisztítószerekkel való rendszeres érintkezés miatt, szerkezetük nem javítható. Az egyetlen dolog, ami segít, ha hagyja őket visszanőni, és kesztyű viselésével megpróbálja megvédeni őket a környezeti hatásoktól, például a háztartási tisztítószerektől. Így a körmök törékenységét okozó anyagokkal való érintkezés elkerülése a legjobb módszer azok stabilitásának befolyásolására. Egy másik tényező lehet a táplálkozás, mert amíg a köröm még mindig a bőr, stabilitást nyerhet - ha fontos tápanyagok állnak rendelkezésre hozzá. Ha a törékeny körmök egészségtelenek diéta, több hónapig is eltarthat, amíg a feltétel javul, az étrend megváltozása ellenére.

Megelőzés

A törékeny körmök megelőzése érdekében először kerülni kell a híres körömvágókat. A már meglévő repedések így teljesen letörnek és tovább szakadnak. A köröm tisztításához jobb, ha rózsafa bot helyett puha körömkefét használunk. Ha a probléma már ismert, akkor is ajánlatos, hogy a körmök ne növekedjenek túl hosszúra, és rövidítéskor használjon puha üvegreszelőt. Tartsa a reszelőt egyenesen elöl, és ellenőrizze, hogy az oldalak derékszögben vannak-e. A körömolaj jó a törékeny körmök megelőzésére is.

Mit tehetsz te magad

A törékeny körmöket gyakran maga is kezelheti, ha megváltoztatja a kezét diéta. A erő a körmök, ételek sok kalcium, vitamin A B- és H-vitamint az étrendbe be kell venni, például zabpehely, hal, spenót, banán, alma vagy tej. A hiánytünetek a biotin termékek szedésével is kompenzálhatók. Ezenkívül ajánlott a körmök rendszeres fürdetése olívaolaj vagy citromlé. Ápoló termékek karbamid táplálja a körmöket és megakadályozza a további kialakulását kiszáradás, míg egy szilícium-dioxiddal ellátott maszk fontos anyagokkal látja el a körmöket ásványok és a vitaminok. vazelin a törékeny körmök ápolására is használható, miután konzultált a háziorvossal. A legfontosabb azonban a körmök védelme. Kerülni kell a fizikai munkát, valamint a hosszú fürdést ill körömrágás. Ezenkívül az ujjakat védeni kell a nagyszerűektől hideg vagy hő, és nem érintkezhet irritáló anyagokkal sem. Munkakesztyűt mindig kell viselni, ha házimunkát végez és egyéb olyan tevékenységet végez, amely megterheli a kezét. A kiváltó októl függően a törékeny körmöket legalább egészséges életmód és kímélés csökkentheti. Ha a tünetek továbbra is fennállnak, orvosnak tisztáznia kell az okokat.