Bioritmus és drogok

Rossz hír: a bioritmus számítások kb. Informatívak kávé okokból. A jó: létezik biológiai ritmus. Fejlődése során az emberek kifejlesztettek egy belső órát, amely egy nap alatt látva igazodott a világos és a sötét közötti változáshoz.

A belső óránk

Több ezer év alatt a nap által beállított nappali-éjszakai ritmus rögzült a génekben; minden sejtben vannak olyan „óragének”, amelyek a testi funkciók napi sorrendjét irányítják. Hőmérséklet, impulzus, fájdalom észlelés, szellemi és fizikai teljesítőképesség, a vesék aktivitása, máj és az emésztőrendszer, a test szinte minden folyamata időben ketyeg ezekkel az ősi biológiai időzítőkkel. Vannak jól ismert reggeli fülek és korán kelők, de a nappali-éjszakai ritmus egyéni eltérései ellenére: Nagyon kevés ember van teljesen „éjszakai” természeténél fogva. A legtöbb éjszakai dolgozó belső órájával küzd. A biológiailag előre meghatározott pihenés és a kényszerű tevékenység közötti állandó eltolódás azt jelenti, hogy az éjszakai és a műszakos munkavállalók gyakrabban szenvednek depresszió, emésztőrendszeri és kardiovaszkuláris problémák. Időnként azonban „éjszakai munka”Pozitív oldalai is vannak: A legtöbb gyermek éjszaka születik - feltéve, ha engedi.

A természet nyugodtan fut

Ha a belső órának szabad utat ad azáltal, hogy eltávolítja a külső hatásokat, például a fény és a sötétség és a társadalmi kényszerek váltakozását, az általában valamivel lassabban fut, és 25 órás napra nyugszik. Ezért hívják a napi ritmust „cirkadiánnak” („kb.” És „ez”, a nap). A tudósok most azt is felfedezték, hogy hol található az emberi „központi óra”: ez egy olyan szerv, amely akkora, mint egy rizsszem. agy, amelyet az optikától eltérő idegjáratok kötnek össze a szemekkel idegek. Ezért élnek vakok is nappali-éjszakai ritmusban. Csak akkor, ha a szemük idegek teljesen hiányoznak, például egy műtét miatt, elveszítik-e az időérzéküket. A betegségek egy bizonyos napi ritmust is követnek. A legtöbb szív a támadások reggel nyolc és tizenkét óra között történnek, a reumatikusok általában a merevségtől szenvednek és fájdalom reggel. És a legjobb, ha délután megy a fogorvoshoz. Egyrészt a szenzáció fájdalom 3 óra körül a leggyengébb, egy másiknál ​​pedig helyi fájdalomcsillapítók és az érzéstelenítők ilyenkor a leghosszabb ideig működnek.

Spóroljon a gyógyszereken, csökkentse a mellékhatásokat

Pontosan ezeket a ciklusokat próbálják a kronofarmakológusok (chronos = idő) alaposabban feltárni annak érdekében, hogy elérjék a szerek vagy a mellékhatások csökkentése érdekében. Például Björn Lemmer, a farmakológia és a toxikológia professzora azt mondja: "Nemcsak a megfelelő anyag megfelelő mennyiségének kell elérnie a megfelelő célszervet, hanem a megfelelő időben is meg kell történnie" - mondja egy klasszikus példa. , a gyógyszer teofillin mert asztma. „Itt engedélyeztek egy olyan gyógyszert, amely megmentheti a betegeket attól, hogy naponta háromszor kelljen szedniük. Csak kétszer kell bevenni, egy gyengébbet adag reggel és egy erősebb adag este. Vagy csak egy erős estét adag, Mert asztma a támadások egyébként is inkább éjszaka fordulnak elő, mint nappal. ” Az egyik példa arra, hogy a megfelelő időzítés hogyan javítja a hatékonyságot és az elviselhetőséget, fájdalomcsillapító szerek előírt reuma. Ha a betegek este szedik a gyógyszert, jobban tolerálják, és ugyanakkor a hatóanyag akkor érhető el, amikor a legnagyobb szükség van rá, mégpedig reggel. A biológiai ritmus beépítése a kezelésbe nem biztos, hogy gyorsabban vagy jobban meggyógyítja a betegséget, de legalább megkönnyítheti a beteg életét.

Idő kérdése

Egyes gyógyszerek esetében ma már tudományosan megalapozott, hogy hatékonyságuk követi-e a biológiai ritmust, és ha igen, mikor hatnak a legjobban, vagy a legjobban tolerálják-e őket. Az átlagos napi ritmustól való egyedi eltéréseket nem kell figyelembe venni. Azt azonban még nem vizsgálták, hogy eltérő szabályok vonatkoznak-e azokra az emberekre, akiknek munkaritmusa nagymértékben eltér a biológiai ritmustól, pl. Műszakos dolgozók, stewardessek, pilóták. Este véve

  • Mequitazine, egy bizonyos antihisztamin az allergia ellen.
  • H2-blokkolók, például cimetidin, famotidin és ranitidin, a gyomorsav csökkentésére gyomor- és bélfekély esetén
  • A sztatinok, Mint például a simvastatin és a lovasztatin, lejjebb koleszterin.
  • fájdalomcsillapítók és gyulladáscsökkentő szerek, amelyek NSAID-ként ismertek, mint pl acetilszalicilsav, ibuprofen és a ketoprofen.
  • Teofillin, szalbutamol és prednizon asztmára, bár itt általában még mindig kisebb adag szükséges reggel

Reggel bevétel

  • A béta-receptor blokkoló propranolol in angina pectoris.
  • Protonpumpa inhibitorok, Mint például a omeprazol, amely szintén megfékezi gyomor sav, de másképp hat, mint a H2 receptor gátlók. Gyomor- és nyombélfekélyre, valamint krónikus gyomorégésre egyaránt előírják őket
  • Glükokortikoidok reuma esetén

Délután

  • Helyi fájdalomcsillapítók és érzéstelenítők
  • Hepatitis B oltás