Latin név: Ocimum Basilicum Nemzetség: Labiate család Népi nevek: Basil, German Pepper, Royal Lavender India, az Alpoktól északra, a bazsalikom nem nő a szabadban Termesztés: Kertekben vagy kultúrákban termesztik, nagyon érzékeny a hidegre.
Gyógyhatású növényi részek
Az egész gyógynövény (gyökér nélkül)
Hozzávalók
Illóolajok, cserzőanyagok, flavonoidok
Gyógyhatások és a bazsalikom használata
Vazul AIDS emésztés, használt étvágytalanság, puffadás, gyomor problémákra, székrekedés. Ideges nyugtalanság és álmatlanság további jelek. A bazsalikomot az ókortól kezdve fűszerként használták, és a zsíros ételek stimuláló és emésztő fűszerként értékelik. Manapság gyakran használják a konyhában.
A bazsalikom elkészítése
A fűszerként való felhasználás mellett a bazsalikom tea készítéséhez is használható: öntsön 1⁄4 l forrásban lévő vizet 1-2 kupacos teáskanál bazsalikommal, hagyja 10–15 percig hatni, szűrje le és igyon egy csésze cukrozatlan teából. Gyógymódként (különösen krónikus puffadás) egy héten keresztül napi 2 csésze teát ihat, egy hét szünetet tarthat, majd egy hétig ismét 2 csésze bazsalikomos teát inni minden nap.
Kombináció más gyógynövényekkel
A bazsalikomot gyakran használják ízfokozó komponensként a gyomor- és emésztőrendszeri teákban (kombinálható például citromfűvel, kakukkfűvel, ánizssal, kamillával, borsmentával, pitypanggal, celandinnal, articsókával)
Mellékhatás
senki se tudja
