Az impingement szindróma terápiája

Bevezetés

Különféle konzervatív és operatív lehetőségek állnak rendelkezésre impingement szindróma. A terápia mindig a betegség egyedi állapotán alapul. Azonban általában konzervatív terápiát kezdenek.

Ez azt jelenti, hogy a fizioterápia, csontkovácsolás, gyógyszereket stb. használják a tünetek csökkentésére és a gyógyulási folyamat elősegítésére. Csak akkor, ha ezek a módszerek kudarcot vallanak, fontolóra veszik a műtéti kezelést.

A fizioterápia

A behatás magában foglalja mind a kézi terápiát, mind a humeralist fej központosító gyakorlatok. A manuális terápia segítségével a terapeuta azonosíthatja a váll meglévő mozgászavarait, és speciális technikákkal kezelheti őket. Mivel a váll ütközése mozgáskorlátozásokat eredményez, a gyógytornász manuális terápia segítségével megpróbálja ismét kiterjeszteni a váll mozgási tartományát.

A beteg nem mozgatja aktívan a vállát, mert a vállízület a terapeuta mozgatja. Ezenkívül a váll izmait, amelyek gyakran feszülnek az ütközés során, a gyógytornász meglazíthatja. masszázs, hőterápia or elektroterápia. Az ízület mobilitásának helyreállítása után a felkarcsont a központosítási folyamat folytatódik.

A vállízület vagy humorális fej (a felső vége felkarcsont) a helyén tartja az ún rotátorköpeny (vállizomzat). Ha az izmok túl gyengék, akkor a fej az felkarcsont megcsúszhat vagy nem megfelelően fekszik a foglalatban, ezáltal megszorítja a szerkezeteket és ütközést okozhat. Továbbá meg kell erősíteni azokat az izmokat, amelyek a humorális fejet lefelé húzzák - például a latissimus dorsi izmot.

Az izmokat például súlyok segítségével erősítik, vagy felszereléssel edzik. A vállizmok erősítése mellett nyújtás gyakorlatokat is el kell végezni. A gyógytorna során el lehet dönteni, hogy mely gyakorlatok alkalmasak.

Az ütközés elleni gyakorlatok a rotátorköpeny és a latissimus dorsi izom. Az rotátorköpeny belső és külső forgás képzés és a latissimus dorsi úgynevezett „lat húzással”. Ebből a célból különféle húzó gyakorlatokat hajtanak végre súlyhúzóval vagy rögzített rugalmas szalaggal.

Hogy melyik gyakorlat megfelelő és hogyan néz ki a helyes kivitelezés, azt meg kell beszélni a gyógytornásszal. Fontos, hogy ezeket a gyakorlatokat ne a fájdalom. Ezen is el kellene gondolkodnia nyújtás a váll ízületek kellően utána.