Az IGS blokád megoldása fizioterápiával | Engedje el az ISG blokádját

Az IGS blokád megoldása fizioterápiával

ISG-blokád bekövetkezése esetén mindenképpen hasznos konzultálni egy gyógytornásszal, különösen, ha ez az első ISG-blokád. A gyógytornász nemcsak specifikus gyakorlatokkal és masszázsokkal képes terápiát kezdeményezni, hanem tapasztalatai és vizsgálata alapján fel is tudja mérni, hogy ez valóban csak blokád-e, vagy vannak-e esetleg súlyosabb rendellenességek, amelyeket orvosnak kell tisztáznia (ortopéd orvos). Ha nem ez a helyzet, akkor a gyógytornász megpróbálhatja kijavítani az izomrövidítést, az izmok megkeményedését, a különbségeket láb hossza és feszültsége sacroiliacalis ízületi és hátmasszázsokkal, hőkezeléssel, nyújtás és stabilizációs gyakorlatok, és ezáltal a sacroiliacus ízületének dőlésének lazítása is.

ISG-blokád kiadás Kinesiotape-nal

A kineziotapolás a fizioterápiás területen széles körben alkalmazott támogató terápiás módszer, amelynek célja a mozgásszervi rendellenességek gyógyítása, kezelése és rehabilitációja. Kineziotapingot alkalmaznak a bőrre speciális technikák alkalmazásával az izmok enyhítésére és ellazítására, ízületek és szövet. Ez az egyetlen módja annak, hogy jelentős csökkenést érjünk el fájdalom. A speciális szalagok ISG blokádokhoz is használhatók, ahol gyakran gyémánt alakban ragasztják őket a megfelelő kötésre.

ISG-blokád felszabadulás akupunktúrával

Akupunktúra, mint a hagyományos kínai orvoslás, olyan eljárás, amelynek során a test egyes pontjainak stimulálása (a legfinomabb tűk bőrbe juttatásával) a test különböző szabályozásait hivatott befolyásolni. Az egyik alkalmazási területe akupunktúra a mozgásszervi megbetegedések és ezáltal a fájdalmas ISG-elzáródások kezelése. A célja valaminek akupunktúra az izom felszabadítása feszültségek és rövidül, így az elzáródás felszabadul, vagy az ISG ízület hozzáférhetőbbé válik a lazító gyakorlatok számára.

Engedje el maga az ISG blokádot

Az ISG elzáródását nem feltétlenül kell gyógytornásznak, oszteopatának, csontkovácsnak vagy más terapeutának kezelnie. Gyakran önmagában is eltávolítható. Célzottan nyújtás otthoni gyakorlatok vagy fizioterápiás gyakorlatok, hőkezelések, önálló masszázsok (például a Blackroll vagy tenisz golyó) és a lazítási kísérletek, teljesen lehetséges, hogy maga az elzáródás felszabadulhat, és spontán gyógyulás történhet. Fontos, hogy az érintett személynek helyesen mutassák meg, hogyan kell elvégezni az öngyakorlatokat, és pontosan hogyan kell helyesen végrehajtani az egyéb kiegészítő intézkedéseket az önmegvalósítás hibáinak elkerülése érdekében. Ezért az első során továbbra is hasznos egy tapasztalt terapeutával konzultálni ISG blokád. Ha egy vagy több további blokád fordul elő az élet folyamán, akkor a terápiás intézkedéseket ezután függetlenül végre lehet hajtani.