Az arthrosis szakaszos osztályozása
Azután fizikális vizsgálat, Egy Röntgen általában az ízületet veszik, amely előrehaladott állapotban egy vagy több jellegzetes artrotikus változást mutat arthrosis. Ezek a közös tér beszűkülése lenne a kopás miatt porcogó ízületi felületek, törmelékciszták, oszteofiták és szkleroterápia. Ezek olyan kompenzációs mechanizmusok, amelyekkel a test megpróbálja kompenzálni a degeneratív folyamatokat.
Az oszteofiták (az ízülethez csontos kötések) a degenerált csont pótlására szolgálnak. A szklerózis a helyettesítő anyag jele, amelynek célja a csont helyett az ízület védelme és a mozgás biztosítása. A szklerózis a csont sűrűsödése, amely azért következik be, mert a csont túl nagy mechanikai igénybevételnek van kitéve.
Ha ezen jelek közül egy vagy több megtalálható a Röntgen kép, az osteoarthritis diagnózisa felállítható. A arthrosis ezen jellemzők alapján különböző szakaszokra osztható. Például az 1. szakasz klinikailag irreleváns arthrosis, ami csak ilyenként észrevehető a Röntgen kép, és inkább véletlenszerű megtalálás.
A 2. szakasz a legtöbb esetben oda vezet, hogy a páciens orvoshoz látogat, amint úgy érzi fájdalom különösen mozgáskor. A ízületek nem túlmelegedtek, ez nem gyulladásos folyamat. A 3. szakaszban az ízületi felületek és porcogó már olyan súlyosan elfajultak, hogy állandóak fájdalom fordul elő, ami akkor is előfordulhat, ha nem végeznek mozgást.
Arthrosis fájdalom
Az arthrosis fájdalom tipikus jellegű. Tehát le van írva. - felfutó fájdalom reggel
- Mozgásfájdalom a megfelelő ízületekben
- És stresszfájdalom gyakran ismétlődő mozdulatokkal
Az arthrosis fő kockázati tényezői a következők
- Genetikai tényezők (az osteoarthritis családi kórtörténetében szerepelnek)
- A testsúlyos betegek túlsúly sokkal nagyobb az osteoarthritis kialakulásának kockázata, különösen a térd vagy a csípő esetében ízületek, mint a könnyű emberek.
Ennek oka egyrészt a nagyobb súly, amely a ízületek másrészt az ebből fakadó helytelen terhelés. (pl. teljesítményorientált futballisták, síelők)
- Azok a foglalkozási csoportok, amelyek ismételten végeznek speciális mozgást, amely megterheli az ízületeket, szintén a kockázati csoportba tartoznak (pl
sok kereskedelem)
- Az ízületek rossz helyzete (pl. Kopogtató térd vagy íj láb)
Az elmélet az osteoarthritis kialakulásáról azt állítja, hogy a szegények évei diéta és az egészségtelen életmód befolyásolja az osteoarthritist. Például az állatok fogyasztása fehérjék, egészségtelen zsírok, gabonafélék (például pékáru és tésztafélék) és a szintetikus élelmiszer-adalékanyagokat tartalmazó készételek vélhetően elősegítik az artrózis kialakulását a szervezet túlsavasabbá tétele révén. Ezenkívül megvitatják, hogy hiányzik-e az ásványi anyagok, nem él-e stimulánsokkal (pl koffein, alkohol, cukor), súlyos stressz és a testmozgás hiánya vagy a helytelen megterhelés szintén kiválthatja az artrózist.
Következetes változás diéta kiegyensúlyozott és átfogóan egészséges étrend felé ajánlott az osteoarthritis tüneteinek enyhítése érdekében. Azonban még átfogó változás is diéta nem tudja meggyógyítani az artrózist, mivel elpusztult porcogó szövet nem állítható helyre. Ennek ellenére a táplálkozás fontos szerepet játszik.
Az egészséges étrend pozitív hatással van a az arthrosis lefolyása és akár megakadályozhatja a további fejlődést. Különösen ajánlott olyan ételek, mint gyümölcs, saláta, zöldség, burgonya, barna rizs, tönköly, köles, sovány tejtermékek és hal. Az egyik tézis kimondja, hogy kerülni kell az állati zsírokat, valamint az édességeket, cukrot, citrusféléket, kávét, alkoholt és fekete teát.
Mindazonáltal az osteoarthritis egyes ételeinek vizsgálati helyzete még mindig nagyon rossz és ellentmondásos. Nagy arányú póréhagyma zöldség, hagyma és fokhagyma az étrendben porcmegőrző hatást is mutatott. Mint minden étrendváltozásnál, az osteoarthritisnél is fontos, hogy kevés készétel kerüljön fogyasztásra, és ehelyett sok friss terméket használnak.
Ezenkívül ügyelni kell a megfelelő folyadékbevitelre, mivel a sok folyadék fokozott savkiválasztást eredményez a vesén keresztül. Előnyben kell részesíteni a semleges italokat, például a vizet, és kerülni kell az üdítőket, limonádékat, szénsavas vagy koffeintartalmú italokat és alkoholos italokat. Az étrendi bevitel kiegészítők (például kondroitin-szulfát, bizonyos vitaminok vagy glükózamin) vitatott vita tárgyát képezik, de az étrend-kiegészítők osteoarthritisre gyakorolt hatásának vizsgálata még nem volt meggyőző.
Fontos, hogy konzultáljon egy tapasztalt ortopéd sebésszel, mielőtt étrend megváltoztatásával vagy súlycsökkenéssel megkísérelné az osteoarthritis tervezett kezelését. Az előtérben a lehetséges alapbetegségek tisztázása és az arthrosis pontos okai vannak. és a kapcsolat között csípőízületi artrózis A táplálkozás a fizikai terápiától a gyógyszeres terápián át a műtétig terjed.
Az osteoarthritis terápia témájáról részletesebb információkat talál weboldalunkon: Az osteoarthritis terápiája Az első dolog, amit mindig meg kell tennie, az az, hogy megállítsa azokat a mozgásokat, amelyek az ízület megfelelő téves terheléséhez vezettek. Az arthrosist elősegítő mozdulatok azonban a mozgás általános elkerülése mindenképpen elősegíti az arthrosis kialakulását. A sport és a megfelelő mennyiségű és ésszerű terhelés mellett végzett testmozgás ezért nagyon fontos, és ajánlott az arthrosis megelőzésére vagy a tünetek enyhítésére.
Meg kell találni a megfelelő testmozgási formát minden beteg számára külön-külön. Az ízületeken könnyen kezelhető sportokat az ajánlott sporttípusok közé soroljuk. Összesen napi 30 percet kell gyakorolni.
Szükség esetén gyógytornászokat is be lehet hívni a betegek képzésére, bemutatva, hogy mely mozdulatok könnyűek az ízületeken, és a beteg hogyan tudja enyhíteni a megfelelő ízületeket. A sokat ülő betegeknek különösen ajánlott rendszeres testmozgás. Egyrészt ennek értelme van, mert elősegíti a testi feltétel, másrészt azért, mert az ésszerű mozgás elegendő tápanyaggal látja el az ízületi porcot, és ezáltal csökkenti a degeneráció sebességét.
A kis stresszel járó csúszó mozgások jót tesznek az ízületeknek, és ajánlottak, míg a gyors, hirtelen megálló mozgásokat - amint a labdasportokban előfordulnak - inkább kerülni kell. Ezenkívül hűtési intézkedések (krioterápia) lehet venni. A gyógyszeres kezelés többnyire a nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-k, pl ibuprofen or diclofenac).
Ezeknek különösen gyulladáscsökkentő hatása van. Meg kell azonban jegyezni, hogy ezeknek a gyógyszereknek a folyamatos alkalmazása a nyálkahártya termelésének csökkenéséhez vezet gyomor, ami növeli a gyomorvérzés. Ezért az a gyomor protektor ajánlott.
Ha a gyógyszer és a fizikoterápia nem használ, vagy ha az arthrosis túl fejlett, az egyetlen terápiás megközelítés a műtét. A kisebb intézkedések között vannak arthroscopy, az ízület tükrözése. Itt korrigálhatók a porc kulcslyuk műtéti változásai.
Ha a kárt nem lehet orvosolni arthroscopy, a műízületek segíthetnek. Ez általában magában foglalja az ízület egyes részeinek vagy az egész ízület eltávolítását és helyettesítését egy mesterséges ízülettel. Időközben ez az eljárás rutinszerű eljárássá vált Németországban.
A műtét után hetekig vagy hónapokig tartó fizikai rehabilitációs intézkedéseket kell követni, hogy a beteg újra megtanulja a mozgásokat, és ennek megfelelő izomfelépülés történhessen. Vannak újabb megközelítések, amelyek elsősorban az elpusztított ízületi porcra összpontosítanak. Például lehetséges eltávolítani az ízület sértetlen porcjának egyes részeit, és behelyezni őket a már megsemmisült helyre.
Ez a nyitott kötésnél történik. Ezután a porcnak meg kell nőnie, és át kell vennie a megsemmisült porc feladatait. Vannak megközelítések az egészséges porc eltávolítására és a testen kívüli növesztésére is.
Utána ezt a porcot is visszahelyezik a megsemmisült porc helyére. Ennek a két eljárásnak az az előfeltétele, hogy csak az ízület porcja pusztuljon el, és az ízület felülete még sértetlen. Az arthrosis kezelésének egyéb modern megközelítései a napi táplálékfelvételre vonatkoznak.
Feltételezzük, hogy a test túlsavasodása részben hibás az artrózis kialakulásában, és támogatja az ízületi degeneráció előrehaladását. Az arthrosis kezelésének másik lehetősége a homeopátiás gyógyszerek alkalmazása. - Síelés
- tenisz
- Mászó
- Foci stb.
- Futás vagy könnyű kocogás
- És kúszni úszni
- Crosstrainer / Ergomerter
- Kerékpározás
Az arthrosis a leggyakoribb ízületi betegség Németországban. Az arthrosis oka a legtöbb esetben a helytelen terhelés, amelyet a mozgás hiánya vagy az extrém sportok okoznak. Ezt degeneratív változások követik a megfelelő ízületben.
Eleinte az ízületi porc elvékonyodik, apró lyukak keletkeznek és egyre nagyobbak. Végül a két ízületi felület akadálytalanul dörzsöli egymást, ami a jól ismert mozgással kapcsolatos fájdalomhoz vezet. Az idő további folyamán az ízületi felületek csontja is elhasználódik.
Amint a fájdalom jelentkezik, rendszerint orvoshoz fordulnak. Az orvos először megpróbálja megtudni a betegtől kórtörténet mi lehet a fájdalom oka. Az osteoarthritis által gyakran érintett ízületek alapján a feltételezett diagnózis korai szakaszban felállítható.
A legtöbb esetben az osteoarthritis olyan ízületekben fordul elő, amelyek különösebb megterhelésnek vannak kitéve. Ide tartoznak a térdízület, a csípőizület, a vállízület és a ujj ízületek. A fizikális vizsgálat megmutatja, hogy ez gyulladás-e (túlhevült, duzzadt, fájdalmas ízületek).
Azonban csak a nyitott ízületen végzett művelet során lehet biztosan megnézni, hogy az ízület milyen súlyosan degenerálódott. A diéta önmagában nem képes megelőzni vagy gyógyítani az osteoarthritist. Az étrenden keresztül történő rendszeres savanyítás fontossága azonban az utóbbi időben egyre fontosabbá válik.
Az oszteoartritisz sokkal gyakoribb a nyugati országokban, mint a fejlődő országokban, bár feltételezhető, hogy a fejlődő országokban a lakosság által végzett munka sokkal nagyobb megterhelést jelent az ízületek számára, mint a nyugati országokban. Ezért feltételezzük, hogy a mozgáshiány és a hirtelen túlterhelés (extrém sport) kombinációja az arthrosis egyik fő tényezője. Ezenkívül a helytelen terhelést (túl gyakori és helytelen ülést és mozgást) tartják az egyik főnek az arthrosis okai.
