Az arterioszklerózis kezelése
A kezelés érelmeszesedés nagymértékben függ attól, hogy milyen fejlett. Minden ember enyhe lesz kalcium élete során az artériákban lerakódik. Ez általában a húszas évek elején kezdődik és egész életen át tart.
Azonban, hogy ezek az arterioszklerotikus plakkok mennyire kifejezettek, erősen függ az életstílustól. A kezelés érelmeszesedés tágabb értelemben tehát az egészséges életmóddal kezdődik, amely magában foglalja a kiegyensúlyozott diéta, rengeteg testmozgás és a stressz elkerülése. Ha ezek az intézkedések nem elegendőek, akkor erősebb diéta és egy célzott sportprogram továbbra is segíthet.
Ha a érelmeszesedés tovább halad, az egyik először veszi vér nyomás és koleszterin- csökkentő gyógyszerek. Mindkét magas vérnyomás és a magas vér lipidszint elősegíti a plakkok kialakulását, ezért megelőzően kezelik őket a tényleges betegség előtt. Ha az arterioszklerózis először alakult ki, ami valójában panaszokat okoz, akkor további vér-vékonyító gyógyszert szoktak előírni.
Ennek célja annak biztosítása, hogy ne vér vérrögök lerakódnak a kalcium hogy a helyzet még rosszabbá válik. Ha súlyos szövődmények lépnek fel, például súlyosak keringési rendellenességek a lábak, agy or szív, a meszes és eltömődött vérrészek hajók újra szabadon kell engedni. - Ez katéterrel, azaz vékony huzallal történhet, amelyet általában az inguinalin keresztül vezetnek be ütőér.
Stentek, azaz kis dróthálók, amelyek a hajók nyitva vannak, gyakran beillesztik a szív egy ilyen katéteren keresztül. - Az utolsó terápiás lehetőség az úgynevezett bypass, amelyben egy másik ér segítségével elterelést építenek az ér elzárt szakaszára. A megelőző, egészséges életmód az első és legfontosabb orvosság az érelmeszesedés ellen.
Ez magában foglal mindenféle háztartási jogorvoslatot, amely kiegyensúlyozott diéta. Sokat vesz vitaminok és a rost is jó módszer az arterioszklerózis megelőzésére. Kitartás a sportok alkalmasak a szív-és érrendszer egészében, és ezáltal az arteriosclerosis kockázatát is csökkenti.
Emellett segít a mindennapi életben való figyelmességben, és például a saját stresszének csökkentésében jóga or elmélkedés. A speciális háztartási gyógymódok, amelyek pozitív hatással vannak az arterioszklerózisra, sok étel tartalmaz vitaminok E és C. Ide tartoznak például a citrusfélék. Ezek vitaminok úgynevezett antioxidánsokat tartalmaznak.
Ezek az anyagok képesek megfogni a veszélyes sejthulladékokat, amelyek károsíthatják az érfalakat. Ennek eredményeként a salakanyagok nem érik el az edény falát. Ehelyett a vitaminok metabolizálatlan részével együtt ürülnek ki.
Fokhagyma szintén fontos háztartási orvosság az arteriosclerosis ellen. Ez okozza a vért vérlemezkék hogy ne gyűljön össze ilyen könnyen, és ez kiváltja a vér természetes elvékonyodását. A vér ezen elvékonyodásával fokhagyma megakadályozza a vérrögök képződését a kalcium betétek a hajók.
A vérkeringést erősítik az úgynevezett váltakozó fürdők is. Ezekben a fürdőkben az alsó lábakat, a lábakat vagy akár az egész testet felváltva meleg és hideg vízzel zuhanyozzák le. Ez pozitív hatással van az edényekre, hasonlóan a szauna meleg-hideg változásához.
Az érelmeszesedés étrendje nagyrészt azon a zsírtípuson alapul, amelyet valaki megesz. Ehhez tudnia kell, hogy a vérzsír legnagyobb része abból áll koleszterin. Ezt koleszterin jó koleszterinre osztható (HDL) és a rossz koleszterin (LDL).
A jó koleszterin védő hatással van az erekre, míg a rossz koleszterin az arteriosclerosis kialakulásának kedvez. A LDL a vérben a lehető legkevesebb telített zsírsavat kell fogyasztania. Ezeket főleg az állati zsírok, azaz a hús tartalmazzák.
Ezenkívül a rántott zsír nagyrészt ezekből a telített zsírsavakból áll. A HDL a vérben a növényi zsír különösen értékes. A növényi margarin és az olívaolaj mellett a dió és a hal is értékes jó zsírforrás.
Ezért nem fontos a zsír teljes száműzése az étrendből, sokkal inkább oda kell figyelni a zsír forrására. Ezenkívül a gyümölcs és a zöldség rostjaival és vitaminjaival szintén nagyon pozitívan hat az érrendszerre. Általában napi körülbelül 5 adag (á 50g) gyümölcs és 250g zöldség elegendő egy felnőtt ember számára a vitaminigény kielégítésére.
Az arteriosclerosis kialakulásának másik fő tényezője megemelkedik vérnyomás. Ezt az étrend is befolyásolhatja. A magas sótartalmú étrend negatívan befolyásolja vérnyomás.
Különösen a késztermékek sótartalma általában túl magas. A véralvadással általában a K-vitamin társul. A vérhígítók, például a Marcumar, a K-vitamin ellen hatnak, és így megakadályozzák a véralvadást.
A K-vitamin azonban szerepet játszik a csontképződésben is. Ennek oka, hogy a vér kalciumát beépítik a csontok. Ugyanakkor a K-vitamin megakadályozza a kalcium megtelepedését a zsírfoltokon és ezáltal a meszesedést.
