Almaecet révén | Hogyan fokozhatja a zsírégetést?

Almaeceten keresztül

Apple almaecet népszerű háztartási szer, amely elősegítheti zsírégető, stabilizálja a bélflóra és kielégíti az étvágyat. Hozzáadhat két teáskanál cukrozatlan almaecetet egy pohár vízhez, és például reggeli előtt meginhatja a folyadékot. Hogy az almaecet valóban működik-e és fokozza-e? zsírégető vitatott kérdés. A savanyú ital ennek ellenére állítólag kielégíti az étvágyat és leküzdi a kis fergeteges támadásokat. alma almaecet azt is mondják, hogy tisztító hatású, segít emésztési problémák és csökkenti a gyulladást.

Házi gyógymódokon keresztül

Különféle otthoni gyógymódok vannak, amelyekre pozitív hatással van zsírégető.Vanilla kellemes illatú és nagyon finom. A vaníliapor feloldható vízben és vaníliavízként inni étkezés előtt. A vaníliaolajat felvihetjük a bőrre és felhasználhatjuk aromaterápiás amikor vágyakozás merül fel.

Állítólag van egy étvágycsökkentő hatás. A fahéj egy finom fűszer, amely pozitívan befolyásolja vér cukor és vérzsír értékek. Naponta legfeljebb 6 gramm fogyasztható a súlycsökkentés elősegítésére.

A fahéjas kúrát 6-18 hétig kell elvégezni. Számos gyógynövény, mint pl pitypang, máriatövis, borsmenta és a zsálya elősegíti a zsír égő. Adhatunk salátához vagy ihatunk tea formájában.

Egyes esetekben a szag a gyógynövények közül már van étvágycsökkentő hatás. Ezenkívül az elegendő alvás fontos a zsírtartalékok lebontásához, anyagcserét szabályozó hormonok alvás közben keletkeznek. A napi 7 - 9 óra optimális és elősegíti a zsírtartalmat égő.

A sok víz elfogyasztása könnyűnek tűnik, de valóban hozzájárul a zsír növeléséhez égő. Az ivóvíz serkenti az anyagcserét és elősegíti a salakanyagok kiválasztódását. Az elegendő folyadék lehetővé teszi a zabkása duzzadását is a belekben, és így telíti azt. Legalább 2-3 litert kell inni naponta a zsírégetés hatékony stimulálása érdekében.

Az alkohol ellenére - ez lehetséges?

Az alkoholt másképp dolgozzák fel a emésztőrendszer mint a hagyományos tápanyagok, mint pl fehérjék, szénhidrátok és zsírok. Az alkohol sejtmérgként működik. Ha valaki alkoholt iszik, a test megpróbálja a lehető leggyorsabban megszabadulni a „méregtől”, és az alkoholt acetáttá alakítja.

E folyamat során az emésztési enzimek gátolják, és az étellel a nap folyamán elfogyasztott ételek teljes emésztési folyamata nagymértékben lelassul. Ez azt jelenti, hogy a zsírégetés csökken, ha alkoholt fogyaszt. A szervezet az alkohol méregtelenítésére összpontosít, és a zsír egyre inkább beépül a zsírsejtekbe. Tehát, ha eszel és iszik alkoholt, akkor nagyobb a valószínűsége annak, hogy hízik.