Meghatározás
A test minden izma sok izomrostból áll, amelyek viszont izomkötegekké egyesülnek. Az izomrostok még kisebb egységekből, szarkómerekből állnak. Amikor a izom rost könnyek, az egyes izomrostok elszakadnak.
Ezt a túlzott megterhelés okozza. Másrészt az a izom rost egész köteg izomrostot tép. Számos izom van a alsókar amelyre hatással lehet a szakadás izom rost.
Az alkar elszakadt izomrostjának okai
Az oka a elszakadt izomrost a alsókar egy bizonyos izom túlterhelése. A könny főleg gyors, rángatózó mozdulatokkal és megállásokkal járó mozgások során jelentkezik. Túl szélsőséges mozgás az izomrostok repedését is okozhatja.
A sérülés kockázatát izomegyensúlytalanság vagy alacsony fokozza nyújtás a megfelelő izomzat képessége. Elégtelen bemelegítő edzés a sport előtt, vagy a alsókar izomrostok repedéséhez is vezethet, amikor a kar később megterhelődik. A ... haszna anabolikus szteroidok további kockázati tényezőt jelent az izomrostok szakadásához, mivel az izomtömeg természetellenesen gyorsan növekszik.
Ezenkívül az ütközéssel vagy ütközéssel járó balesetek az izomrostok repedését okozhatják. Ennek kiváltója mindenekelőtt erőszakos ütés a kifeszített izomra. Amikor játszik tenisz, a szakadt izom az alkar rostja tipikus sérülés.
Ez annak köszönhető, hogy ez a sport gyors és rángatózó mozdulatokkal jár karral. Különösen, ha az alkar izmait nem melegítették fel kellően, tenisz a játékosok nagyon fogékonyak szakadt izom szálak. Golfozni, mint tenisz, nagyon megterheli az alkar izmait.
A gyors és erőteljes stroke miatt az izmok könnyen túlfeszülhetnek, és az egyes izomrostok elszakadhatnak. Ezeknél a sportoknál ezért nagyon fontos a karizmok alapos felmelegedése. A hegymászás nagyon megterheli a karizmokat. Különböző irányú felhúzással a felső és az alsó kar is nagyon megterhelődik. A karok túlterhelése és hiánya vagy túl rövid felmelegedése könnyen az izomrostok elszakadásához vezethet.
