Az Achilles-íngyulladás időtartama

Bevezetés

A Achilles-ín a borjú izmainak a sarokcsont. Különböző sportok során nagy stressznek lehet kitéve, ezért gyakran ennek forrása sport sérülések és krónikus betegségek. A futók vagy azok az emberek, akik intenzív edzéssel indulnak a lábak korábban ismeretlen sporttevékenysége során, általában szenvednek Achilles-ín gyulladás.

Hosszú ideig tartó túlzott igénybevétel, amely magában foglalja mind az egyenletes mozgást, mind a távolsági távolságot futás, és rövid megterhelés, mint a különböző labdasportokban, a degenerációhoz vezethet Achilles-ín. Az edzésintenzitás gyors növekedése, a regenerációs fázisok hiánya, a helytelenül végrehajtott gyakorlatok és a rossz lábbeli viselése akár az Achilles-ín legkisebb sérüléseihez is vezethet, amely ezután krónikus gyulladásos folyamatokkal reagál. Ortopédiai problémák, mint például a lábak rossz helyzete, különböző láb a hosszak és a sarok sérülései is kedveznek az Achilles-ín gyulladásának.

Meddig tart egy Achilles-íngyulladás?

Az Achilles-íngyulladás teljes gyógyulásáig tartó időtartam a betegség, a testi súlyosságától függ feltétel az alkalmazott terápia és a kímélés következetes betartása. Általában hosszú figyelmen kívül hagyni Achilles-íngyulladás a folyamatos edzés tartósabb és nehezebben kezelhető klinikai képhez vezet, ha a betegség fennáll. Minél rosszabb a beteg fizikai felépítése, annál később lépnek hatályba a terápiás intézkedések, és hosszabb a kezelés időtartama.

Az első egy-két napon belül az akut gyulladású Achilles-ínt jéggel lehűtik. Az Achilles-ín gyulladásának konzervatív módszerekkel történő önkezelését (kímélés, esetleg hűtés, NSAID) kezdetben két hétig kell elvégezni. Ha ezen időszak után a tünetek nem javulnak, ajánlott ortopéd szakorvoshoz fordulni.

Hat-nyolc hét elteltével az érintett Achilles-ín ismét ellenálló. Fontos azonban biztosítani, hogy az edzés a terápia ideje alatt ne folytatódjon, és az érintett végtag enyhüljön. A megterhelés elmulasztása a tünetek újbóli romlásához vezethet, és jelentősen meghosszabbíthatja a betegség időtartamát.

Egyes esetekben hónapok telhetnek el, amikor az Achilles-ín gyulladása gyógyul. Ennek elkerülése érdekében a futás a képzést meg kell szakítani, például a teljes szabaddá válásig fájdalom, még akkor is, ha ez késlelteti a személyes edzés célok. A több mint hat hónapig tartó panaszt krónikusnak nevezik.

Az esetek legfeljebb 25% -ában az érintetteknek idővel hosszan tartó vagy gyakran visszatérő problémáik vannak. Elszigetelt vizsgálatok azt is kimutatták, hogy a betegek 10% -a Achilles-íngyulladás műtétre van szükségük a betegség megjelenését követő nyolc éven belül. A műtéti intézkedések soha nem érhetik el az Achilles-ín teljes működésének állandó helyreállítását. Összefoglalva elmondható, hogy a Achilles-íngyulladás, amelyet az érintett személy kellemetlen és néha súlyosan korlátozónak tart, kb. másfél hónapos időtartamra korlátozható megfelelő hűléssel és védelemmel az akut fázisban, bőséges edzésszünetet és optimális nem szteroid gyógyszeres kezelést figyelve. gyulladáscsökkentő gyógyszerek, valamint a tartós panaszok és krónikus lefolyások előfordulásának valószínűsége csökkenthető.