Az anyagcsere-kúra könnyű fogyást ígér 21 napon belül - éhségérzet és jo-jo hatás nélkül. Ehhez az anyagcsere-kúra a kalória-csökkentésen és a létfontosságú anyagok bevitelén alapul. Ezen felül a terhesség a HCG hormont használják, amely a HCG-vel ellentétben diéta, gömbök vagy homeopátiás cseppek formájában, amelyek segítenek a fogyásban. Milyen jól csinálja ezt diéta sikerül fogyás? Bemutatjuk a 21 napos anyagcserét diéta és tájékoztassa a lehetséges mellékhatásokról.
Mi az anyagcsere-kúra?
Az anyagcsere-kúra egyre népszerűbb az egész világon. Célja a szervezet méregtelenítése és az anyagcsere „átprogramozása”, hogy az alak a diéta befejezése után is fennmaradjon. Ebből a célból az étrend rövid távú megváltoztatása kombinálódik az étrend bevitelével kiegészítés termékek (létfontosságú anyagok) és homeopátiás HCG gömbök. A anyagcsere-diéta különböző fázisokra oszlik, a tényleges étrendi szakasz 21 napig tart. Ezért az étrendet 21 napos anyagcserének is nevezik. Ünnepnapok nélküli idő ajánlott, mint megfelelő idő az anyagcsere-kúra elvégzésére. Az is, aki nagy fizikai megterhelést, például sportos versenyt tervezett, elmozdítsa a Diät-et. Az anyagcsere-kúra egyébként vegetáriánusok számára is megfelelő.
Anyagcsere-gyógymód: hogyan működik?
Az anyagcsere-kúra mutat néhány hasonlóságot a HCG-étrenddel. Mindkét étrendben csak 500 kilokalória fogyasztható naponta. Sokat inni és diéta nélkül zsír és szénhidrátok ezért a hangsúly. A különféle létfontosságú anyagok jövedelmével az anyagcsere-kúra meg akarja akadályozni a táplálkozás hiányát. Mindkét étrend a HCG hormonra támaszkodik, amely állítólag serkenti a zsír anyagcserét mint aktivátor. A hormont azonban nem az anyagcsere-kúra injektálja, hanem homeopátiás formában, gömbökként vagy cseppenként kell bevenni.
A fitnesz edzés nem kötelező
Az anyagcsere-kúra nem igényel sporttevékenységet, de kiegészíthető alkalmasság kiképzés. Még akkor is, ha a kúra egyedül végezhető el, számos ajánlat található a felügyelt anyagcserére. Itt egy edző vagy alkalmasság az edző személyre szabott táplálkozási tervet, szükség esetén fitnesztervet és recepteket tartalmaz az alacsony kalóriatartalmú étrendhez.
A 21 napos metabolikus étrend céljai.
Az anyagcsere-kúra, mint a legtöbb diéta, gyors és egészséges fogyást ígér. A HCG gömböknek különleges szerepük van a „Kilokickban”: a szolgáltatók szerint állítólag megtámadják a felesleges zsírlerakódásokat, amelyek elsősorban a csípőn, a combon és a hason helyezkednek el, és így kifejezetten küzdenek a zsírokkal a problémás területeken. Ezenkívül az anyagcsere-kúra a szolgáltatótól függően a következő eredményekkel csábítja:
- Végleges súlycsökkentés akár 12 kilogramm 21 nap alatt.
- Az anyagcsere hosszú távú átprogramozása a jo-jo hatásának ellensúlyozására.
- Feszesebb és simább bőr és kevesebb cellulit (anti-aging hatás).
- A test savtalanítása és méregtelenítése
- Csökkentése fáradtság és fáradtság, növeli a vitalitást és kitartás.
- Javítása ízületi fájdalom, vastagbél, allergia és cukorbetegség.
Fogyás az anyagcserét teljesen éhségérzet, teljesítményvesztés, hiánytünetek vagy izomvesztés nélkül kell elvégeznie. A szolgáltatók szerint jobb eredményeket lehet elérni a kúra hosszabb megvalósításával.
A HCG gömbök adagolása és hatása.
Alatt terhesség, a HCG hormon (humán klór ion-gonadotropin) miatt az anya teste alultáplált állapotban megtámadja zsírtartalmait. A fogyókúra kapcsán úgy gondolják, hogy a HCG serkentik az anyagcserét és gátolják az éhségérzetet. Metabolikus aktivátoroknak is nevezik őket. A hormonnal ellentétben injekciók a HCG étrendben használják, a homeopátiás HCG gyógymódokat használják a anyagcsere-diéta, amelyeknek nem célja a hormonális beavatkozás egyensúly. A homeopátiás HCG gyógyszerek gömbök vagy cseppek formájában kaphatók. Ezek vény nélkül kaphatók, az interneten is. Mivel azonban sok fekete juh is van a piacon, érdemes biztonságosan játszani, és jobban meg kell vásárolnia a terméket egy gyógyszertárban. A HCG-gömböcskéket nem szabad lenyelni, hanem beszívni a nyelv. Javasoljuk, hogy 15-30 percig ne fogyasszon és ne igyon semmit. Nincs egységes ajánlás az adagolással kapcsolatban. Általában 6-30 gömböcske vagy csepp ajánlott a nap folyamán, egyedi adagokat naponta kétszer-hatszor.
Az étrend létfontosságú anyagai
A radikális kalóriacsökkenés következtében fellépő hiánytünetek megelőzése érdekében az anyagcsere-kúra során a létfontosságú anyagok szerepelnek az étrendben. A diétás kiegészítők különböző gyártók kínálják és különböző tápanyagokkal. A szolgáltatótól függően a termékek tartalmaznak például antioxidánsokat, enzimek, elengedhetetlen aminosavak, nyomelemek és különböző vitaminok. Omega 3 zsírsavak és a fehérje rázza is használják. Csakúgy, mint a HCG gömböknél, itt sem az ajánlást kell elcsábítani a kétes szolgáltatók alacsony áraival a vásárláskor, hanem a jó minőségű termékekre kell figyelni.
Anyagcsere-gyógyítás: mellékhatások és kritika
Azok, akiknek már volt tapasztalatuk az anyagcsere-kúráról, gyakran beszámolnak róla fejfájás, különösen az első napokban, ami a toxinok felszabadulásának tulajdonítható. Szintén rosszullét és hányinger a gyors fogyás eredményeként mellékhatásként jelentkezhetnek. A kritika során az anyagcsere-gyógymód áll különösen a napi 500 kilokalória kalóriakészlet radikális csökkenése miatt. Ez kétségkívül hozzájárul az empirikus jelentésekben ismertetett Diät: Possible Abnehmerfolge hatékonyságához, tápláló szakemberek szerint kizárólag a csökkentett kalóriakínálat felé vezethetik vissza. A táplálkozás hiánya nemcsak a Jo Jo-hatást segíti elő, hanem a kritikusok szerint önmagával is kockázatot jelenthet. Így erősen ronthatja a hatékonyságot és veszélyeztetheti a Egészség. A szállítók ezért hangsúlyozzák a létfontosságú anyagok fontosságát az étrend-kiegészítés szempontjából. A szakértők azonban rámutatnak a kockázatra is vese kövek, anyagcsere és szívritmuszavarok.
Az étrend ellentmondásos hatékonysága
Kulcsfontosságú kritika a anyagcsere-diéta a HCG használata: a HCG hormon nem engedélyezett eszközként fogyás, mivel számos mellékhatása van. Ezenkívül, bár súlycsökkentő hatását számos tanulmány kutatta, a hormonra semmilyen pozitív hatás nem igazolható. A szállítók azzal érvelnek, hogy a gömböcskék sem tartalmazzák a hormont, hanem csak annak információit. Így a mellékhatások lehetetlenek. De a gömbök hatékonysága nagyon ellentmondásos, mivel ez - csakúgy, mint maga az anyagcsere-gyógyítás hatékonysága - tudományosan nem bizonyított.
A kúra költségei jelentősen magasak
Ezenkívül magasak az anyagcsere-kúra költségei. A létfontosságú anyagok és a HCG gömbök költségei gyorsan elérik a több száz eurót.
Anyagcsere-gyógymód: mit kell figyelembe venni?
Alapvetően ajánlott az anyagcsere-kúra elvégzése előtt tanácsot és ellenőrzést kérni egy orvostól, valamint felügyelet mellett végezni a diétát. Figyelni kell - csakúgy, mint a termékek vásárlásakor - egy tekintélyes ajánlattevőre. Különösen gyermekek, terhes és szoptató nők, valamint bizonyos krónikus betegségekben szenvedők esetében az anyagcsere-gyógyszert alkalmatlannak tartják. Anyagcsere-kúra: utasítások és étrend-terv
