A következő tünetek és panaszok álmatlanságra (alvászavarra) utalhatnak:
Vezető tünetek
- Elalvási nehézség - amikor az elalvás 30 percnél tovább tart.
- Alvási problémák - idő előtti ébredés, ha kevesebb, mint négy órán át alszik
Szükség esetén az alvással járó motoros jelenségeket is (lásd még a nyugtalan láb szindróma, RLS).
Különböző formái vannak álmatlanság (alvászavarok), amelynek tüneteit vagy panaszait az ICD-10 alapján egyes formákra az alábbiakban mutatjuk be.
A nem szerves parasomniák kóros epizódok, amelyek alvás közben jelentkeznek (az ébredés (izgalom), a részleges ébredés vagy az alvási szakasz változásai):
- Alvajárás (holdkóros, somnambulizmus):
- Éjszakai rémek (éjszakai rémek; Pavor nocturnus):
- Éjszakai rendkívüli félelem és pánik erőszakos sírással, mozdulatokkal és erős autonóm izgalommal.
- Az érintett személy pánikkiáltással ül vagy áll fel, általában az éjszakai alvás első harmadában. Gyakran rohan az ajtóhoz, mintha menekülni akarna, de általában anélkül, hogy elhagyná a szobát.
- Ébredés után a emlékezet a történtek hiányoznak, vagy egy vagy két töredékes ábrás gondolatra korlátozódnak.
- Mások erőfeszítései az érintett személy befolyásolására az epizód során sikertelenek, vagy dezorientációt és perzisztens (kitartó) mozgásokat eredményeznek.
- Egy epizód legfeljebb 10 percig tart.
- Rémálmok (szorongásos álmok):
- Álomélmény tele szorongással vagy félelemmel, nagyon részletes emlékezet az álom tartalmának. Ez az álomélmény nagyon élénk, a témák magukban foglalják az életet, a biztonságot vagy az önbecsülést fenyegető veszélyeket.
- Gyakran előfordul, hogy ugyanazok vagy hasonló félelmetes rémálom témák ismétlődnek.
- Egy tipikus epizód során van autonóm stimuláció, de nincs érzékelhető sírás vagy testmozgás.
- Ébredéskor a beteg gyorsan animálttá és orientálttá válik.
A szervesen okozott alvászavarok (álmatlanság vagy hyposomnia) a következők:
- Elalvási nehézség
- Probléma az alvás közben
Panaszok, amelyek alvási rendellenességek következményei lehetnek:
- Nappali álmosság / megnövekedett nappali álmosság esetleg hirtelen elalvás is a nap folyamán.
- A teljesítmény és a koncentráció gyengesége
- Fagyasztó
- Cephalgia (fejfájás)
- Hangulatingadozás, például ingerlékenység.
- A fájdalom iránti érzékenység növekedése (krónikus fájdalom, ha szükséges)
Figyelmeztető táblák (piros zászlók)
- Anamnesztikus információk:
- Életkor> 50 életév → gondoljunk: Climacteric (klimax nőknél); Andropause (menopauza férfiaknál).
- Az alkoholfüggőség
- Nocturia (fokozott vizelés éjszaka) → gondoljon a következőkre: Szív kudarc (szívelégtelenség); jóindulatú prosztata hiperplázia (BPH; jóindulatú prosztata megnagyobbodás).
- Fájdalom
- Műszakos munka
- Nappali álmosság → gondoljon: Alvási apnoe szindróma (lélegző szünetek alvás közben).
- A depresszió klinikai bizonyítékai
- Rendellenes fogyás + tachycardia (túl gyors a szívverés:> 100 ütés / perc) → gondoljon a következőkre: Hyperthyreosis (túl aktív pajzsmirigy).