Alvászavarok (álmatlanság): Tünetek, panaszok, jelek

A következő tünetek és panaszok álmatlanságra (alvászavarra) utalhatnak:

Vezető tünetek

  • Elalvási nehézség - amikor az elalvás 30 percnél tovább tart.
  • Alvási problémák - idő előtti ébredés, ha kevesebb, mint négy órán át alszik

Szükség esetén az alvással járó motoros jelenségeket is (lásd még a nyugtalan láb szindróma, RLS).

Különböző formái vannak álmatlanság (alvászavarok), amelynek tüneteit vagy panaszait az ICD-10 alapján egyes formákra az alábbiakban mutatjuk be.

A nem szerves parasomniák kóros epizódok, amelyek alvás közben jelentkeznek (az ébredés (izgalom), a részleges ébredés vagy az alvási szakasz változásai):

  • Alvajárás (holdkóros, somnambulizmus):
    • Egy somnambulikus epizód során az egyén elhagyja az ágyat, gyakran az éjszakai alvás első harmadában, körbejár, csökkent tudatosságot mutat, csökkent reaktivitást és kézügyességet mutat.
    • Felébredés után általában nincs emlékezet of alvajárás.
  • Éjszakai rémek (éjszakai rémek; Pavor nocturnus):
    • Éjszakai rendkívüli félelem és pánik erőszakos sírással, mozdulatokkal és erős autonóm izgalommal.
    • Az érintett személy pánikkiáltással ül vagy áll fel, általában az éjszakai alvás első harmadában. Gyakran rohan az ajtóhoz, mintha menekülni akarna, de általában anélkül, hogy elhagyná a szobát.
    • Ébredés után a emlékezet a történtek hiányoznak, vagy egy vagy két töredékes ábrás gondolatra korlátozódnak.
    • Mások erőfeszítései az érintett személy befolyásolására az epizód során sikertelenek, vagy dezorientációt és perzisztens (kitartó) mozgásokat eredményeznek.
    • Egy epizód legfeljebb 10 percig tart.
  • Rémálmok (szorongásos álmok):
    • Álomélmény tele szorongással vagy félelemmel, nagyon részletes emlékezet az álom tartalmának. Ez az álomélmény nagyon élénk, a témák magukban foglalják az életet, a biztonságot vagy az önbecsülést fenyegető veszélyeket.
    • Gyakran előfordul, hogy ugyanazok vagy hasonló félelmetes rémálom témák ismétlődnek.
    • Egy tipikus epizód során van autonóm stimuláció, de nincs érzékelhető sírás vagy testmozgás.
    • Ébredéskor a beteg gyorsan animálttá és orientálttá válik.

A szervesen okozott alvászavarok (álmatlanság vagy hyposomnia) a következők:

  • Elalvási nehézség
  • Probléma az alvás közben

Panaszok, amelyek alvási rendellenességek következményei lehetnek:

  • Nappali álmosság / megnövekedett nappali álmosság esetleg hirtelen elalvás is a nap folyamán.
  • A teljesítmény és a koncentráció gyengesége
  • Fagyasztó
  • Cephalgia (fejfájás)
  • Hangulatingadozás, például ingerlékenység.
  • A fájdalom iránti érzékenység növekedése (krónikus fájdalom, ha szükséges)

Figyelmeztető táblák (piros zászlók)

  • Anamnesztikus információk:
    • Életkor> 50 életév → gondoljunk: Climacteric (klimax nőknél); Andropause (menopauza férfiaknál).
    • Az alkoholfüggőség
    • Nocturia (fokozott vizelés éjszaka) → gondoljon a következőkre: Szív kudarc (szívelégtelenség); jóindulatú prosztata hiperplázia (BPH; jóindulatú prosztata megnagyobbodás).
    • Fájdalom
    • Műszakos munka
    • Nappali álmosság → gondoljon: Alvási apnoe szindróma (lélegző szünetek alvás közben).
  • A depresszió klinikai bizonyítékai
  • Rendellenes fogyás + tachycardia (túl gyors a szívverés:> 100 ütés / perc) → gondoljon a következőkre: Hyperthyreosis (túl aktív pajzsmirigy).