Alvászavarok (álmatlanság): szövődmények

Az alábbiak a legfontosabb betegségek vagy szövődmények, amelyekhez az álmatlanság (alvászavarok) hozzájárulhatnak:

Szemek és szemfüggelékek (H00-H59).

Glaukóma - Azok az emberek, akik éjszakánként kevesebb, mint három vagy tíz óránál többet aludtak, háromszor nagyobb valószínűséggel mutattak optikát idegkárosodás glaukómától, mint azok, akik éjjel hét órát aludtak.

Vér, vérképző szervek - immunrendszer (D50-D90).

Fokozott fogékonyság a fertőzésekre (immunhiány); Azoknál az egyéneknél, akik kevesebb, mint öt órát aludtak, a hét-nyolc órát alvókkal szemben 55.3% -kal több volt a megfázás és a fertőzés

Endokrin, táplálkozási és anyagcsere-betegségek (E00-E90).

Bőr és a szubkután szövet (L00-L99).

Szív- és érrendszer (I00-I99)

Vázizomrendszer és kötőszövet (M00-M99)

fibromyalgia (fibromyalgia szindróma) - szindróma, amely képes vezet nak nek krónikus fájdalom (legalább 3 hónap) a test több régiójában.
Bekhterev-kór (szinonima: spondylitis ankylopoetica) * - a gerinc krónikus gyulladásos betegsége, amely képes vezet az érintettek ízületi merevségéhez (ankylosis) ízületek.
rheumatoid arthritis* - krónikus gyulladásos multisystem betegség, amely általában formájában jelentkezik ízületi gyulladás (ízületi gyulladás).
Sjögren-szindróma (szinonima: Sicca-szindróma; latin siccus 'száraz') * - autoimmun betegség a kollagenózisok csoportjából, amelyben az immunsejtek megtámadják a nyálmirigyek és könnymirigyek.
A szisztémás lupus erythematosus (SLE) * - autoimmun betegség, amelyben kialakul autoantitestek.

* Alvászavarok alvási apnoe (nem apnoe alvászavar(NSD).

Psziché - idegrendszer (F00-F99; G00-G99).

Alkoholfüggőség (alkoholfogyasztás)
Szorongásos betegségek
A figyelem romlása, koncentrációvagy emlékezet.
Cephalgia (fejfájás)
félrebeszél
Demencia (idős korban)
Depresszió
Kimerültség és fáradtság - kiégés szindróma
Koncentráció hiánya
Alzheimer kór? - Valószínűleg nem: kétirányú Mendeli randomizáció típusú elemzésen alapuló tanulmány; több mint 500,000 XNUMX rekordot használt fel a genom egészére kiterjedő társulási vizsgálatokból
Ingerlékenység
Szociális elszigeteltség
Nyugtalanság érzése
feszültség
Obszesszív-kompulzív zavar

Tünetek és kóros klinikai és laboratóriumi leletek, amelyek másutt nincsenek osztályozva (R00-R99).

Gyulladás (CRP (C-reaktív fehérje) ↑); csak nők.
Természetes gyilkos sejtek (NK sejtek; angol nyelvű természetes gyilkos sejtek) - az NK sejtek éjszakai növekedésének gyengülése.
A T-sejtek működése károsodott: pl. Adhéziós képesség (kötés erő) T-sejtek ICAM-1-re (intercelluláris adhéziós molekula-1).
Őszi hajlam / esési kockázat megnőtt (idős korban).
Öngyilkossági hajlam (öngyilkossági kockázat) - insb. alvás közbeni zavarokkal
Nappali álmosság

További

Az életkorral kapcsolatos változások az alvásban: REM látencia (késleltetési idő) ↓, alvási késleltetés ↑, felszíni alvás, N1 stádium + stabil alvás, N2 stádium ↑; mély és REM alvási frakció ↓: az éjszakai ébrenlét (WASO) aránya ↑↑
Öregedés
A társadalmi és szakmai teljesítmény romlása
Az alvásvesztés miatti vágyakozás („fáradtságos étvágy”) növeli az ételek szubjektív értékét a nem élelmiszerhez képest; a mágneses rezonancia képalkotás (MRI) fokozott aktivitást mutatott az agy temporális lebenyében elhelyezkedő és a limbikus rendszerhez tartozó amygdalában, valamint a diencephalonban (középagy) található hipotalamuszban.
Laboratóriumi paraméterek
- Gyulladás (gyulladás) (CRP (C-reaktív fehérje) ↑); csak nők.
- A T-sejtek működése károsodott: egB Adhéziós képesség (kötés erő) T-sejtek ICAM-1-re (intercelluláris adhéziós molekula-1).
A teljesítmény és a koncentráció gyengesége
A 24 órás alváshiány egészséges embereknél a skizofréniához hasonló állapotokhoz vezethet
Hangulatingadozás, például ingerlékenység.
Nappali álmosság
Sérülések nem egyértelmű baleseti okokkal (somnambulizmusban /alvajárás).
Növekedés fájdalom érzékenység (krónikus fájdalom, ha megfelelő).

Prediktív tényezők

Alvásminőség (= jónak vélt zavartalan alvás) és alacsony zsírtartalmú diéta korrelál a nappali teljesítménnyel.