Alsúly: Terápia

Általános intézkedések

  • Nikotin - korlátozás (tartózkodás a dohány használat).
  • Korlátozott alkohol fogyasztás (férfiak: max. 25 g alkohol naponta; nők: max. 12 g alkohol naponta).
  • Cél a normál súlyra! A BMI meghatározása (testtömeg-index, testtömegindex) vagy a testösszetétel elektromos impedancia elemzés alkalmazásával, és részvétel egy orvosilag felügyelt programban a betegek számára soványság.
  • Az állandó gyógyszeres kezelés felülvizsgálata a meglévő betegségre gyakorolt ​​lehetséges hatás miatt.
  • A pszichoszociális konfliktushelyzetek elkerülése:
    • feszültség

Hagyományos nem műtéti terápiás módszerek

Oltások

A következő oltásokat javasoljuk, mivel a fertőzés gyakran a jelenlegi betegség súlyosbodásához vezethet:

  • Pneumokokkusz oltás
  • Influenza elleni oltás

Rendszeres ellenőrzések

  • Rendszeres orvosi vizsgálatok

Táplálkozási gyógyszer

  • Táplálkozási elemzésen alapuló táplálkozási tanácsadás
  • Táplálkozási ajánlások vegyes szerint diéta figyelembe véve a betegséget. Ez többek között azt jelenti:
    • Összesen napi 5 friss zöldség és gyümölcs (≥ 400 g; 3 adag zöldség és 2 adag gyümölcs).
    • Hetente egyszer vagy kétszer friss tengeri hal, azaz zsíros tengeri hal (omega-3 zsírsavak), például lazac, hering, makréla.
    • Magas rosttartalmú diéta (teljes kiőrlésű gabonafélék, zöldségek).
  • A következő étrendi ajánlások betartása:
    • A diéta magas kalóriatartalmúnak kell lennie - a napi zsírbevitel a napi energiamennyiség 40% -áig (90-95 g / nap).
    • Három főétkezés és két snack az étkezések között.
    • Közbenső étkezések magas kalóriatartalmú és magas fehérjetartalmú (fehérjében gazdag) étkezés (pl. Teljesen kiegyensúlyozott étrend katabolikus anyagcserével rendelkező betegek diétás kezeléséhez).
    • Mivel alacsony az energia, a terjedelmes vagy felfúvódást kerülni kell:
      • Hüvelyesek, gallérzöldek, gombák.
      • Hús- és halételek, illetve konzervek.
      • Kolbászfajták és egyéb, látható zsírtartalmú ételek
      • Majonéz, zsírtartalmú pékáruk és burgonyaételek.
      • Alacsony zsírtartalmú és magas fehérjetartalmú (fehérjében gazdag) ételek (sovány tej, sovány joghurt, 20% -nál kevesebb zsírtartalmú sajt i. T., sovány halfajok).
      • Erősen szénsavas italok
  • Egyéb specifikus étrendi ajánlások az okától függően soványság.
  • A megfelelő étel kiválasztása a táplálkozási elemzés.
  • Lásd még:Terápia mikrotápanyagokkal (létfontosságú anyagok) ”- Megfelelő étel bevétele kiegészítés (pl. teljesen kiegyensúlyozott étrend katabolikus anyagcsere-állapotú személyek diétás kezelésére - az energiakoncentrátum mint iható étel snackként)
  • Részletes információk a táplálkozási gyógyszer tőlünk beszerezhető.

Sportolás

Pszichoterápia