Műtét utáni ellátás
Az első posztoperatív naptól kezdve a fizioterápia passzív mozgással és lazító gyakorlatokkal kezdődik a váll mozgásának és fenntartásának érdekében. Bizonyos esetekben motoros mozgatású sínt is alkalmaznak, amely passzívan mozgatja a működtetett kart. A legtöbb esetben a karot a kezelések közötti idő alatt egy karszalagban hordják, amelyben a kar kissé oldalra terül.
Ez megakadályozza a ízületi kapszula nem tapad és megakadályozza a váll mobilitásának elvesztését. A fizioterápiát általában 4-6 héttel a műtét után el lehet kezdeni. A terápia, mozgás, erősítés és nyújtás gyakorlatokat végeznek, és a páciens programot is kap az önálló otthoni gyakorlásra. Ezen felül fizikoterápia hővel ill masszázs alkalmazások népszerűsíthetik vér keringést és enyhíti az izomfeszültséget.
Gyógyszeres kezelés műtét után
A műtét után gyulladáscsökkentő fájdalomcsillapítók mint például ibuprofen or diclofenac ideiglenesen használható. Ezeknek a gyógyszereknek a gyulladáscsökkentő hatása enyhítheti a bőr túlmelegedését és a műtéti terület bőrpírját. Erősebbnek fájdalom, fájdalomcsillapítók mint például Novalgin is használható. A bevitel opioidok mint például a dihidrokodein vagy a morfin, a legtöbb esetben nem szükséges, és az erős mellékhatások miatt nem ajánlott. Melyik fájdalomcsillapítók alkalmasnak kell-e megbeszélni a kezelőorvossal vagy a háziorvossal.
Gyakorlatok műtét után
A műtét utáni gyakorlatok kiválasztásakor döntő, hogy az orvos milyen mozgást engedett meg, és melyik gyógyulási fázisban van a beteg. 1) Fűrészelés Helyezze magát az ágy vagy egy szék mellé, és tartsa rajta a nem érintett karod. Szögezze a másik karját körülbelül 90 ° -ra, és kissé döntse meg felsőtestét a kar felé.
Ezután hajtson előre és hátra olyan mozdulatokat, mintha fűrészt tartana a kezében. Ügyeljen arra, hogy a váll teljes mozgástartományát használja. 2) Vállkörök Álljon egyenesen a szobában, és a vállával írja le a nagy köröket előre és hátra.
Ha ez lehetséges anélkül fájdalom, próbálja meg nagyítani a vállkörök kissé hajlított könyökkel. 3) Gyakorlat a falon Álljon arcával a falhoz, és tegye mindkét kezét a falhoz. Ezután két kézzel mássz fel a falon, amíg nem érzed a nyújtás fájdalom az érintett vállban.
Tartsa a nyújtást körülbelül 30 másodpercig, majd hagyja, hogy a karja újra nyugodt helyzetbe süllyedjen. Ismételje meg ezt a gyakorlatot háromszor. További nyújtási gyakorlatok a vállhoz itt találhatók: Nyújtó gyakorlatok a vállhoz
