Elrabló torzítás

Hasonló a sokkal gyakoribbakhoz adduktor törzs, az elrabló törzs az egyik tipikus sport sérülések. Az elrablók közé tartozik a test összes izma, amely a testtől távolabb eső mozgást hajt végre (lat. Abducere = elvezetni).

Például a kis és középső gluteus medius / minimus izmok, valamint a láb okoz emberrablás az láb távol a testtől. Túlterhelés vagy rángatózó, megszokatlan mozgások miatt ezek az izmok megfeszülhetnek. A kihúzott izom fontos kritériuma azonban az egyes izomrostok integritása (szemben a elszakadt izomrost), amely lehetővé teszi a kihúzott izom gyorsabb gyógyulását, de nem feltétlenül teszi kevésbé fájdalmasá.

Okok

A törzseket gyakran hirtelen, nagyon széles, túlzott vagy akár koordinálatlan mozgások után figyelik meg. Az izom oka fájdalom az izomrostok apró sérülései, amelyek vér hogy vérezzen a legkisebb vértől hajók (kapillárisok) a környező szövetbe. Mennyiségtől függően ez hematoma kialakulásához vezethet. Nem ritka, hogy az elrabló törzs sporttevékenységek során (sprintelés, futball, tenisz). Kedvező tényezők az elégtelen vagy akár hiányzó bemelegítés, az izomzat általános túlterhelése, vagy a túl változó mozgás a gyorsan változó mozgások során.

Tünetek

Az elrabló izmok torzulása általában nagyon élesen érezhető a kiváltó esemény után, húzással fájdalom, amely súlyosságától függően mérsékelt vagy nagyon súlyos lehet. Csak rövid idő múlva az érintett terület megduzzad, amelyet szinte mindig a szövet túlmelegedése kísér: ha a kezét az érintett területre helyezi, melegnek, feszesnek és meglehetősen feszültnek érzi magát. Helyes kezeléssel és immobilizációval a fájdalom enyhülhet, sőt egy idő után teljesen eltűnik. Mozgással és a megfelelő megterheléssel azonban késedelem nélkül újra megjelennek.

Diagnózis

Az elrabló torzításának diagnosztizálását klinikailag az izomterület tapintásával és a beteg specifikus fájdalom (anamnézis) leírásával hozzák létre, általában egyértelműen beazonosítható kiváltó esemény kombinációjával. Diagnosztikai képalkotásra, például MRI vizsgálatra ritkán van szükség. A diagnózis felállítása és a vizsgálat elvégzése során fontos kizárni számos olyan sérülést, amelyek teljesen eltérő kezelést igényelnek (pl. csípőizület ez okozza a fájdalmat; teljes izomrepedés vagy -szakadás; …). Ultrahang (szonográfia) erre alkalmas vizsgálati módszer. A legtöbb esetben azonban a kezelést kezdetben néhány napig folytatják további intézkedések nélkül, és megfigyelik a fájdalom és a duzzanat lefolyását (konzervatív terápia).

Terápia

Elrabló torzulása (megerősített diagnózis vagy gyanú) esetén azonnali kezdeti lehűlés javasolt. Biztosítani kell, hogy a jég, hűvös csomag vagy hasonló ne kerüljön közvetlenül a bőrre, mert ez ahhoz vezethet hypothermia vagy akár fagyás. A kezelés további folyamán az érintett izmokat a lehető legnagyobb mértékben meg kell kímélni viszonylag hosszú ideig, vagy akár teljesen mozgásképtelenné tenni.

Kerülni kell minden nehéz megterhelést, különösen a megterhelést okozó mozgás felett. A könnyű izomfájdalomhoz hasonlóan a könnyed, gyengéd mozgások segíthetnek az izom és a környező szövet duzzanata ellen, és ezáltal enyhíthetik a fájdalmat. A duzzanat támogatása érdekében az érintett izomcsoportok emelése vagy összenyomása is ajánlott. Az orvosi vizsgálat különösen akkor hasznos, ha újabb sérülés gyanúja merül fel (kizárási eljárás), vagy ha állandó intenzitású, hosszú ideig tartó súlyos fájdalmat észlelnek. Enyhe megterhelések esetén orvosi vizsgálat általában nem szükséges.