Kövér máj elsősorban azzal társul alkohol, de anyagcsere-betegségek, rosszak diéta vagy gyógyszeres kezelés is okozhat Kövér máj. Mivel a tünetek általában csak akkor nyilvánulnak meg máj a funkció már károsodott, a Kövér máj gyakran sokáig észrevétlen marad. De fontos a korai cselekvés: zsíros máj gyulladhat és vezet cirrózisra. Ez szintén növeli a máj rák. Ha viszont időben észlelik a májban bekövetkező változásokat, akkor a zsírmáj gyógyításához általában elegendő az életmód megváltoztatása.
A zsírmáj okai és kialakulása
A zsírmáj (steatosis hepatis) állítólag akkor fordul elő, amikor az összes májsejt több mint fele raktározott zsírt (trigliceridek). Az októl függően két formát különböztetünk meg:
Alkoholos zsírmájban a megnövekedett méregtelenítés of alkohol a májban bizonyos anyagokat termel, amelyek gátolják a zsírsavak és elősegíti a zsírtermelést. A tartósan megnövekedett alkohol fogyasztás, ez a zsír növekvő raktározásához vezet a májsejtekben. Az alkoholmentes zsírmájnak számos oka lehet:
- Helytelen diéta túl sok zsírral és cukor oda vezet elhízottság és elősegíti a zsír megújulását és felhalmozódását a májsejtekben.
- A lipid anyagcserezavarok genetikai jellegűek vagy más betegségek következményei lehetnek. Ebben az esetben nőtt vér zsírszint vezet fokozott felvételére zsírsavak a májba.
- In cukorbetegség mellitusz, cukor nem bontható elégtelen hatás vagy a hormon termelésének hiánya miatt inzulin és egyre inkább zsírrá alakul és a májban tárolódik.
- Autoimmun betegségek, vírusfertőzések és olyan gyógyszerek, mint bizonyos antibiotikumok, kemoterápiás szerek és kortizon károsíthatja a májat és ezáltal megzavarhatja a zsír lebontását.
- Extrém esetekben alultápláltság, bizonyos szállítás fehérjék már nem termelhető, ami azt jelenti, hogy a zsír már nem távolítható el és felhalmozódik a májban.
- Alatt terhesség, a hormonális változások vezet növekedésére zsírsavak a vér és a máj zsírsavbontásának megzavarása.
Zsírmáj: tünetek
A zsírmáj fokozatos folyamat, és kezdetben nem okoz tüneteket. Előrehaladott stádiumban nem specifikus tünetek jelentkezhetnek, mint pl fáradtság, étvágytalanság, csökkent teljesítmény, valamint puffadás, hányinger és nyomásérzet a jobb has felső részén.
A zsírmáj diagnózisa
A legtöbb esetben a zsírmájat csak véletlenül fedezik fel a szűrővizsgálat során, a tünetek hiánya miatt. A zsírmájjal járó szerv megnagyobbodása a has tapintásával vagy an ultrahang vizsgálat. Továbbá, májértékek a részeként kerülnek meghatározásra vér teszt: A máj károsodását a enzimek GOT, GPT, gGT és AP a vérben. A vérérték változásának oka a májsejtek pusztulása, ezáltal enzimek főleg a máj sejtjeiben találhatók meg a vérben. Mivel azonban ezek az értékek nem mondanak semmit a májkárosodás okáról, az orvos szövetmintát is vesz a diagnózis megerősítésére: mikroszkóp alatt a májsejtekben található zsírcseppek általában minden kétséget kizáróan azonosíthatók.
A zsírmáj lehetséges következményei
Az esetek körülbelül egyharmadában a zsírmáj gyulladhat, és átjuthat az úgynevezett steatohepatitisre. A szövet okozta megnövekedett halál gyulladás hegesedéshez vezet. Ebben a folyamatban az elpusztult májsejtek helyébe a kötőszöveti (fibrózis), amely végső soron májcirrózishoz (zsugorodott máj) vezethet. A májkárosodás ezen utolsó szakaszában a szerv változásai már visszafordíthatatlanok: A szövet- és érrendszer egyre jobban megsemmisül, a májfunkció csökken és a legrosszabb esetben májelégtelenség előfordulhat. Ezenkívül az ebben a folyamatban részt vevő átalakítási folyamatok növelik a máj kialakulásának kockázatát rák.
Zsírmájterápia: életmódmódosítás.
Ha a zsírmáj egy másik betegség eredménye, például cukorbetegség, a legtöbb esetben a máj zsíros degenerációja megfordítható az alapbetegség egyedüli kezelésével. Ha viszont a zsírmájat alkohol vagy rossz diéta, az egyetlen terápiás lehetőség az életmód megváltoztatása, mert nincsenek szerek zsírmáj kezelésére. Az étrend megváltoztatásával és az egészséges életmóddal azonban a legtöbb esetben a máj teljesen helyreállhat. Ez konkrétan azt jelenti:
- Tartósan tartózkodjon az alkoholtól!
- Az étrendben inkább a teljes kiőrlésű termékeket és a növényi olajokat részesítse előnyben.
- Korlátozza a zsír- és cukor.
- Lassan csökkentse a meglévő túlsúlyt: fogyás túl gyorsan tesz feszültség a májban a zsír hirtelen növekedése miatt savak felszabadult a vérbe.
- Gyakoroljon rendszeresen, és építse be a testmozgást a napi rutinjába.
