A váll izomegyensúlytalansága
Ha izomzavar van a váll területén, ennek fájdalmas következményei lehetnek. Annak érdekében, hogy a mi vállízület nagy mozgékonyság és karszabadság, csak kissé csontos, és főleg lágy szövetek, például szalagok és izmaink tartják. Ha ez a fő stabilitási rendszer, az izmok, jelenleg nem eléggé fejlett vagy egyensúlyhiányos, megváltozott testtartás a bebörtönzésekkel és fájdalmas mozgáskorlátozások léphetnek fel, mint a impingement szindróma or nyáktömlőgyulladás. A támogatás hiánya miatt fennáll az ízület elmozdulásának veszélye is. Mivel minden nap szükségünk van a karunkra, egy sérülés ezen a területen nagyon kellemetlen, és hosszú ideig tarthat a gyógyulása.
Izom egyensúlyhiány a csecsemőben
Izomegyensúlytalanság már fennállhat a csecsemőben. Függetlenül attól, hogy veleszületett-e egy méhen belüli szerencsétlen helyzet miatt, vagy később edzettek-e. Fontos az aszimmetrikus testtartás és az élettani mozgásminták korai felismerése és kezelése. Erre a célra számos gyermekre szakosodott fizioterápiás koncepció létezik, mint például a legismertebb Bobath és Vojta. Annak érdekében, hogy a gyermek optimális terápiát nyújtson, ajánlott tapasztalattal és megfelelő képzettséggel rendelkező terapeutákat választani.
Fizikoterápiás intézkedések az izom egyensúlyhiánya érdekében
Az izomegyensúlyhiány kezelésének általános célja az izmok visszahelyezése egyensúly. A megrövidült izmok megnyúlnak, a legyengült izmok megerősödnek, a feszültség enyhül. A hosszú távú siker érdekében kiszűrik az okot, dolgoznak a helyes testtartáson és létrehoznak egy kiegyensúlyozó testedzési programot.
A kulcs a mozgalom és a szó szerint merev minták kitörése. Gyakran változtassa meg testtartását, csak használja a másik karját - ez is jó edzés a fej, edezze az egész testét a sportban, ne csak ugyanazokat az izomcsoportokat. Az izmok egyensúlyhiányát ellensúlyozni is lehet vibrációs edzés. Az izomegyensúlyhiány kezelésére szolgáló egyéb intézkedések közé tartozik a fasciás görgő használata a fasciás feszültség szabályozására, masszázs technikák, elektroterápia ellazulni vagy az erősítés támogatásaként, vagy szalagos rendszerek a túlterhelt struktúrák enyhítésére, a fájdalmas struktúrák támogatására és a gyenge izmok aktiválására.
