Izzadás közben terhesség nem egy betegség tünete, hanem a terhesség természetes mellékhatása. A hormonális változások, valamint az egyre növekvő fizikai állapot feszültség felelősek ezekért hőhullámok. A könnyű ruházat és a sok folyadék izzadhat terhesség elviselhetőbb.
Mi az izzadás a terhesség alatt?
Beizzadt terhesség abban nyilvánul meg hőhullámok és izzadva. A hormonszint változása növeli a kínálatot vér hoz bőr. Az izzadás a terhesség alatt abban nyilvánul meg hőhullámok és izzadva. A megváltozott hormonszint növeli a vér hoz bőr. Az eredmény fokozott hőérzet, valamint vöröses vagy vöröses foltos bőr Az fej, nyak és a mellkas gyakran érintettek. Forró láb is előfordulhat. A terhesség alatti izzadás a második és a harmadik trimeszterben jelentkezik, és általában több percig tart. Forró villanások szoptató anyáknál is előfordulnak szülés után. Forró villanások óránként többször is előfordulhatnak. A születendő gyermek növekvő súlya gyakran hozzájárul a fokozott verejtékezéshez a terhesség alatt a harmadik trimeszterben. A nyári hónapokban erősen terhes nőket ez nagyobb valószínűséggel érinti. Az összes terhes nő körülbelül 15 százalékát érinti a verejtékezés a terhesség alatt. Ez egyidejű feltétel ami ártalmatlan mind a kismama, mind a születendő gyermek számára.
Okok
A hormonális változások a terhesség alatti izzadás egyik okát jelentik. Ők vezet arra, hogy az egész organizmussal jobban ellátják vér. Megnövekedett mennyiségű vér áramlik át a bőrön is, ami vörösségben és fokozott melegérzetben nyilvánul meg. A vér hajók a bőr kitágul, így több hő jut el a külsejére. Minél előrehaladottabb a terhesség, annál magasabb az anyagcsere. A testnek több energiára van szüksége a születendő gyermek, valamint a kismama ellátásához. Az élelmiszerek energiává történő fokozott átalakulása további hőt generál. Különösen a terhesség harmadik trimeszterében a nőnek több energiát kell költenie a mozgások végrehajtására. Ennek oka a születendő gyermek növekvő súlya. A terhesség alatti izzadás tehát nemcsak a hormonális és anyagcsere-változásoknak köszönhető, hanem az egyre növekvő fizikai megterhelésnek is.
Ezzel a tünettel járó betegségek
- Hormon ingadozások
Diagnózis és lefolyás
Leggyakrabban a terhesség alatti izzadás a második trimesztertől kezdődik, és a harmadik trimeszterben fokozódik a születésig. Elszigetelt esetekben a hőhullámok már az első trimeszterben megkezdődnek a súlyos hormonális változások miatt. Néha az izzadás a szülés után is folytatódik. Ez akkor áll fenn, ha az anya szoptatja gyermekét és a hormonális egyensúly ennek következtében továbbra is erős ingadozások vannak kitéve. A terhesség alatti izzadás nem egy betegség tünete, hanem a terhesség természetes velejárója. A kísérő szülésznő vagy nőgyógyász ezt szükség esetén elmagyarázza. Mivel ez nem egy betegség tünete, a nőgyógyász vagy a szülésznő nem kifejezetten kezeli az izzadást. Ugyanakkor tippeket és tanácsokat tudnak nyújtani az érintett személy számára, hogy az izzadást elviselhetőbbé tegyék a terhesség alatt.
Szövődmények
A terhesség alatti izzadás alapvetően normális a hormonális változások és a test egészében megnövekedett véráramlás miatt. A terhesség alatti fokozott izzadás azonban különböző betegségek tünete is lehet, amelyekben szövődmények jelentkezhetnek. Terhes nőknél a pajzsmirigy megnövekszik a hormonális változások miatt. Ezért pajzsmirigy-rendellenességek jelentkezhetnek, amelyek fokozott izzadással is megnyilvánulnak. Ez általában pajzsmirigy-túlműködés, amelynek tünetei közé tartozik a nyugtalanság és a szívdobogás mellett fokozott izzadás. A hormonálisan indukált szövődmények pajzsmirigy-túlműködés ide tartozhat a koraszülés. Ha a pajzsmirigy-túlműködés egy autoimmun betegség (ún Graves-kór), ez lehet vezet anya és gyermek életveszélyes körülményeire. A testet erősen elárasztja a pajzsmirigy hormonok ebben feltétel hogy a koraszülés veszélye mellett életveszélyes szívritmuszavarok anyánál és gyermeknél egyaránt előfordulhat. A terhesség alatti izzadást kiválthatja a fokozott vérnyomás az anyában. Ez jelezheti a gestosis (közismert nevén terhességi mérgezés). Extrém esetekben ez feltétel epilepsziás rohamokat és szervi elégtelenséget eredményez a terhes nőnél, és továbbra is a terhesség egyik legfőbb halálának oka.
Mikor kell orvoshoz fordulni?
Terhesség alatt hormonális változások és fizikai megterhelés okozhatnak erős izzadás. Az orvoslátogatás akkor ajánlott, ha a tünetek fizikai kellemetlenséggel vagy szokatlan kísérő tünetekkel, például láz or hidegrázás. Alapvetően tisztázni kell az izzadást, ha a terhesség folyamán gyakrabban fordul elő, vagy ha az izzadási kitörések intenzitása fokozódik. Ha a verejtékezést szívdobogás vagy egyéb tünetek kísérik, kórházat kell felkeresni az okok további tisztázása érdekében. Hideg izzadás és egyéb láz a tünetek egy méhen kívüli terhesség és azonnal meg kell beszélni a nőgyógyásszal. Ettől eltekintve ajánlott konzultáció a nőgyógyásszal a terhesség alatti fokozott izzadás okainak és kezelési lehetőségeinek megvitatása céljából. Súlyos esetben hasi fájdalom és vérzés, vetélés or koraszülés gyanúsítják. A bőséges vérzés a méhlepény megszakadását jelzi. Mindkét esetben sürgősségi orvosi szolgálatot kell hívni a súlyos szövődmények elkerülése érdekében.
Kezelés és terápia
A terhesség alatti izzadásra nincs specifikus kezelés. Számos tanács azonban megkönnyebbülést adhat a terhesség ezen természetes mellékhatásának. A szülésznő vagy nőgyógyász azt tanácsolja az erősen izzadó nőknek, hogy pótolják a folyadékvesztést teák, hígított, cukrozatlan gyümölcslevek és különösen ásványi anyagok víz. Nehéz izzadás tud vezet alulkínálatára ásványok. Ha szükséges, megfelelő étrendi kiegészítők gondoskodjon arról, hogy a terhes nőt megfelelően ellátják nátrium, kálium és a magnézium. Több ruhadarab egymáson viselése ajánlott, így egy vagy több levehető, ha forró villanás történik. Különösen légáteresztő anyagok, például pamut, len vagy hőkezelés nélküli gyapjú alkalmasak hőmérséklet-szabályozó tulajdonságaikkal. A hűvös alvási klíma elviselhetőbbé teszi az éjszakai izzadást. Zsebventilátor vagy spray palack víz forró napokon segít. Hűvös lábfürdő vagy taposás víz ellazítja a forró lábakat és erősíti a szervezetet. A terhes nőnek azt tanácsolja, hogy hűvös vagy langyos vizet engedjen a csuklójára, ha forró villanása van. Esetleg a terhes nő is igénybe veheti a hűtést kenőcsök or gélek.
Kitekintés és előrejelzés
A terhesség alatti fokozott izzadás normális. Sok nő azonban nem érzi jól magát, és azt szeretné, ha gyorsan leállna. Az esetek többségében azonban a terhesség végéig és rövid ideig tovább kell élniük, mert az izzadásnak hormonális okai vannak. Különösen gyakran fordul elő hőhullámokkal együtt, amelyek során a nők újra találkoznak klimax. Mivel a verejtékezés a terhesség alatt ezért hormonális, az is csak akkor állhat meg újra, miután a gyermek megszületett, és a test ismét alkalmazkodott a nem terhes állapothoz. Míg egyes nőknek a születés után csak néhány napra van szükségük ahhoz, hogy ez megtörténjen, mások továbbra is érzik a változásokat az elmúlt terhességhez képest hetekig, sőt néha hónapokig a születés után. Bár a terhesség alatti izzadás esetei általában az egész terhesség alatt tartanak, vannak olyan nők, akiknek csak szakaszosan van problémája. Ezt követően ismét javul, még a gyermek születése előtt. Sajnos a terhes nő ezt maga nem tudja befolyásolni. Gyakran segít azonban a laza szabású ruhák viselésében, az éjszaka nem túl meleg öltözetben való aludásban, és annyi víz fogyasztásában, hogy az izzadás kompenzálható legyen.
Megelőzés
Mivel a terhesség alatti izzadás természetes folyamat, a terhesség fennállása esetén nem lehet megakadályozni. Az izzadás kísérő tüneteit, például szagát azonban egy nő megelőzheti. Az egyik gyógymód egy természetes és megbízható dezodor. A gyakori mosás és frissítés megakadályozza a szagok kialakulását is. Annak érdekében, hogy ne fokozza az izzadást, a terhes nők elkerülhetik a fűszeres ételeket, valamint a koffeintartalmú italokat. A terhes nőknek továbbra sem szabad túl gyakran és túl sokáig kitenniük magukat közvetlen napfénynek.
Itt tudod megtenni magad
A terhesség alatti fokozott izzadás mellékhatása a fő hormonális változásoknak és a női test súlygyarapodásának. Nagyon kellemetlen az érintettek számára. Vannak azonban módszerek a kellemetlenségek enyhítésére. Maguk a hőhullámok ellen semmit sem lehet tenni. Ugyanakkor folyékony egyensúly nagy mennyiségű víz, tea vagy gyümölcslé ivásával kell elérni. Ez utóbbi csak időről időre, lehetőség szerint cukrozatlan, mivel túl magas cukor a tartalom növeli a terhesség kockázatát cukorbetegség. A fokozott izzadás is szükséges ásványok ki a testből. Ezért a közelgő vérvizsgálatoknak - terhesség alatt - szintén oda kell figyelniük ezekre a mikroelemekre. Saját jólétének növelése érdekében ajánlott kényelmes és laza ruházatot viselni. Ez lehetővé teszi a levegő jobb keringését. Ha több vékony ruhadarabot viselsz egymással, könnyebb a hőmérséklet függvényében változtatni. Ugyanez vonatkozik a kényelmes és biztonságos lábbelikre is. Természetesen a terhes nők naponta többször is zuhanyozhatnak. Ugyanakkor ügyelni kell a szappan és egyéb használatára kozmetikum takarékosan, mivel ezek kiszáríthatják a bőrt és irritálhatják a verejtékmirigyek. Csökkenteni kell a forró és fűszeres ételek, valamint a koffeintartalmú italok fogyasztását. Fogyasztásuk serkenti az anyagcserét és a verejtéktermelést.
