Striák: okok és eltávolítás

Striák nem népszerűek a nők körében, de sajnos gyakran nehéz őket elkerülni. Szerencsére vannak olyan trükkök, amelyek elősegítik a halványulást striák szülés után. Míg az arc bőr gyakran frissebbnek és simábbnak tűnik terhesség, a rejtett régiók egészen másképp néznek ki. A hason, a combon, a mellen és a fenéken kígyószerű finom merevségek alakulhatnak ki a negyedik-hatodik hónap környékén - az ún. striák.

Minden második terhes nő érintett

Minden második terhes nőnél ez van kötőszöveti gyengeség, ami gyakran már korábban is megmutatkozik terhesség a testrészeken, amelyek például nagyobb súly- és méretingadozásoknak vannak kitéve a diéta: Ezek gyakran a comb vagy a kar, a mell vagy a has. Ami nem éppen kellemes a szemnek, az a test mégis hasznos létesítményének eredménye.

A striák oka

Alatt terhesség, a kötőszöveti súlyosan nő a súlygyarapodás és a has kerületének növekedése miatt. Ezért automatikusan megnyúlik vele együtt. Ez a folyamat nem mindig állja meg a kollagén-gyenge rostokat tartalmaznak kötőszöveti. Ezután elszakadnak a test különösen megterhelt területein, ami kékesvörös merevséget eredményez, amely a születés után elhalványul. Ami megmaradt, az hegek változó fokú ezüstös csillogással.

Rendszeres masszázs a striák ellen

Nak nek megakadályozza a striákat, rendszeresen kell masszázs a te mellkas, has, fenék és comb a terhesség kezdetével. A körkörös mozdulatok, a dagasztás és a pengetés elősegíti vér keringés és erősíti a szövetek rugalmasságát.

A pengetésért masszázs, óvatosan fogja meg a kisebb területeket bőr hüvelykujjával és mutatóujjával óvatosan emelje fel és engedje el. Ezt naponta körülbelül öt percig végzi. Mit szólnál ahhoz, ha mindig emlékeznél erre, mielőtt aludnál? Sok nő esküszik arra a tényre, hogy a masszázs vezet rendszeres használat esetén (azaz hetente legalább kétszer, naponta jobb).

Vannak azonban olyan nők is, akik számára a a kötőszövet gyengesége javul a masszázsok eredményeként, de a striák továbbra is megjelennek. A kilencedik hónaptól kezdve minden nőnek csak nagyon gyengéd ajánlott masszázs hasi régióban, mivel túl erős masszázsütések válthatják ki összehúzódások.

A váltakozó meleg záporok is jók vér keringés szintén bőr anyagcsere. Sőt, zuhanyzás közben már használhat egy speciális masszázsmosdó ruhát a veszélyeztetett régiók gondozására. A váltakozó meleg zuhanyt mindig hideg zuhannyal fejezze be.

További támogatásért

A kötőszövet megerősítésére a gyógyszertárak speciális masszázsolajokat kínálnak. Legtöbbjük telítetlen anyagot tartalmaz zsírsavak mint például mandulaolaj, jojobaolaj, búzacsíraolaj és napraforgóolaj. Egyes termékekben a árnika virág, pórsáfrány vagy centella asiatica hatékony. A növényi hatóanyagok mellett a termékek többsége tartalmaz szilícium vagy hidroxiprolin.

Narancs- és rózsaszirmokkal gazdagítva vannak termékek az érzékeny „terhes” orrra is. A masszázsolajok használatakor azonban ügyeljen arra, hogy ne használja azokat egy héttel a ultrahang kinevezés a nőgyógyászhoz, különben a vizsgálat minősége romlik.

Mellét emellett jól illeszkedő melltartóval is támogathatja. Egy kiegyensúlyozott diéta hatásait is csökkentheti nyújtás. Egyébként a tudatos lakoma fontos a terhesség alatt, mivel több sejtanyag épül fel. Ezért: egyél sok vitamin C, E-vitamin és fehérje, rugalmasságot biztosítanak, serkentik a sejtek megújulását is vér folyam.