Reggeli merevség gyakran befolyásolja osteoarthritis betegeknél, de más betegségeknél is kísérő tünet. A kényelmetlenség merev ízületek, azaz korlátozott mobilitás és indulás fájdalom. Ez utóbbi azt jelenti, hogy az első mozdulatok reggel nehézkesek. Mindez annak a jele, hogy valami nincs rendben a ízületek.
Mi a reggeli merevség?
Reggeli merevség olyan tünetet ír le, amely számos különböző körülmény mellett fordulhat elő. Különösen az ízületi betegségek társulnak súlyos betegségekkel reggeli merevség, Különösen osteoarthritis és a reuma. Ami általában alattomosan kezdődik, az végső soron a károsodottak első észrevehető jele Egészség. Az érintetteknél a ízületek hosszabb pihenőidő után, például reggel felkelés után, kevésbé mozgékonyak a szokásosnál. A tünetek mértéke a nap folyamán ismét csökken, de az ízületek fokozott mozgásával is. Körülbelül ötmillió ember szenved Németországban az ízületek kopási betegségében és ezáltal a reggeli merevségben is. A riasztási jeleket komolyan kell venni. Ha nem elég korán tesznek valamit ellene, akkor a betegség súlyos súlyosbodásával kell számolni. A tünetek kiterjedhetnek a mozdulatlanságra is. Ezért, ha reggeli merevség lép fel, intézkedni kell.
Okok
Az ízületeket elsősorban éjszakai gyulladásos folyamatok terhelik, ami a reggeli merevséghez és a mozgáskorlátozottsághoz vezet. Normális esetben az éjszakai pihenőidő a regenerációt szolgálja. A szövet megújulása és a sejttörmelék eltávolítása következik be. Ebből kifolyólag, A kortizol éjszaka csökken a szint, így a immunrendszer gátolt. Ez azonban problémává válhat az ízületileg megváltozott ízületekben. A test védekezőképessége nagyon elfoglalt, megpróbálja eltávolítani a porcogó az ízületek kopásából származó törmelék. Ha azonban az immunválasz túlzott, akkor egészséges sejtstruktúrákat is megtámadnak, ami gyulladás és a betegség súlyosbodása. porcogó jól működhet egy életen át, de csak akkor, ha nem használják túl. Ide tartozik például a helytelen betöltés, de a túl sok pihenés is okot okozhat. Egy bizonyos ideig a túlterhelést kompenzálni lehet, de hosszabb idő után osteoarthritis előre be van programozva. Ha azonban reggeli merevség jelentkezik, ennek számos különböző oka lehet. Ezeket csak részletes vizsgálattal és tesztekkel lehet meghatározni. Ezért, ha tüneteket észlelnek, fontos orvoshoz fordulni.
Ezzel a tünettel járó betegségek
- osteoarthritis
- Spondyloarthritis
- Reuma
- A Bechterew-kór
- Temporalis arteritis
- ínhüvelygyulladás
Diagnózis és lefolyás
A gondos diagnózis nagyon fontos a reggeli merevségben, mert ez lehetővé teszi a megfelelő kezelés megkezdését. Az elején az anamnézist mindig az orvos végzi. Itt kérdezi a beteget az előző kórelőzményről. Ezt követi a vizsgálat és a tapintás. Ezenkívül az orvos speciális funkcionális és fájdalom rendelkezésére álló tesztek, amelyek lehetővé teszik számára az ínszalagok és izmok stabilitásának, valamint az ízületek mobilitásának ellenőrzését. Ha osteoarthritis gyanúja merül fel, az orvos például instrumentális diagnosztikához folyamodik ultrahang, Röntgen vagy MRI vizsgálatok. Ez jól jelzi a feltétel az ízület és a csontok. Pirosság és súlyos duzzanat esetén ízület szúrás gyakran elvégzik az ízületi folyadék laboratóriumi elemzése céljából is. Vér a tesztelés egy másik vizsgálati módszer. Ez felhasználható az immunsejtek számának vizsgálatára a szinoviális folyadék, a szinoviális folyadék viszkozitása és a reumás faktorok jelenléte. Ez segít meghatározni, hogy ez osteoarthritis, reumatoid arthritis or köszvény ami miatt a reggeli merevség keletkezik.
Szövődmények
szcintigráfia és a mágneses rezonancia képalkotás rendelkezésre állnak meniszkuláris károsodások vagy a csontanyagcsere változásai esetén. Mindig fontos, hogy korán forduljon orvoshoz, hogy meghatározza az okát és megindítsa a megfelelőt terápia. A betegség egyébként vezet a progresszív ízületi pusztuláshoz.A reggeli merevséget elsősorban az ízületek betegsége okozza. Ezek különféle komplikációkat hordozhatnak. A reggeli merevség egyik lehetősége az köszvény. Ebben az esetben a húgysav az ízületekben lerakódott kristályok gyulladhatnak, súlyos állapotot okozva fájdalom és az ízület duzzanata. Ezen kívül van még láz. Ezen túlmenően, a húgysav letétbe helyezhető a csontok és a vezet az ottani megfelelő károknak. Bizonyos esetekben a vesékben is előfordulhatnak lerakódások, amelyek vezet nak nek vese kudarc (veseelégtelenség). Az ízület kopása porcogó (arhtrosis) szintén állandó szövődményekhez vezet. Hasonló köszvény, gyulladásos reakciók és ízületi folyadékok fordulnak elő. Ezenkívül megváltozik az ízület szerkezete. Mivel arthrosis nem gyógyítható, a porc a csontig folyamatosan koptat, így a késői szakaszban a csont dörzsölődhet a csonton. Ez nemcsak súlyos fájdalmat okoz, hanem a csont összeomlását és a törmelék szétszóródását is. Ezenkívül az ízület gyulladásos betegsége (arthritis) kiválthatja a merevséget is. Erre példa a reumatoid arthritis. Ez az autoimmun betegség nemcsak az ízületeket érinti és pusztulást okoz, hanem más szerveket is, például a szív or vér hajók, ami gyulladásos degeneratív reakciókhoz vezet.
Mikor kell orvoshoz fordulni?
A reggeli merevségnek sokféle oka lehet, és általában átmeneti. Orvoshoz kell fordulni, ha a tünetek egymás után több napig jelentkeznek, vagy a magán- és a szakmai élet jelentős korlátozásaihoz vezetnek. Ha az egyszerű mozgásokat már nem lehet végrehajtani, és a mozgás erősen csökken, az érintett ízületeket és izmokat orvosnak kell kezelnie. Néha a panaszokat a helytelen testtartás vagy a hát túlterhelése is okozza. Az érintettek ezután gyakran fény által csökkenthetik a reggeli merevséget nyújtás gyakorlatok és pihenés. Ha azonban a panaszok továbbra is fennállnak, vagy akár fokozódnak is, orvoshoz kell fordulni. Ha ízületi gyulladás feltétel or feszültségkapcsolatos reggeli merevség gyanúja felmerül, ajánlott a háziorvos felkeresése. Ugyanez vonatkozik arra az esetre is, ha a merevség fokozatosan átterjed a test más részeire, és kísérő tüneteket okoz, mint pl ízületi fájdalom or migrén. Azoknál a betegeknél, akik már ízületi vagy izombetegségben szenvednek, a reggeli merevséget kell megbeszélniük kezelőorvosukkal. Különösen sürgős az orvoslátogatás, ha a panaszok hirtelen jelentkeznek és gyorsan növekednek. Aztán esetleg van egy porckorongsérv mögött, amelyet azonnal sürgősségi orvosi ellátással kell kezelni a súlyos tanfolyam elkerülése érdekében.
Kezelés és terápia
Reggeli merevség esetén a kezelés mindig a feltárt okon alapul. Ha osteoarthritis van jelen, általában nem elegendő egyszerűen megbeszélni az orvos által előírt kezelési tervet. Gyakran az életmódbeli szokásokat is meg kell változtatni. Ide tartoznak például olyan típusú gyakorlatok, amelyek könnyebben kezelhetők az ízületeken, vagy más diéta. A reggeli merevség megoldható fizikoterápia, de ezt szakmai irányítás mellett kell elvégezni. Ellenkező esetben a klinikai kép és a tünetek súlyosbodhatnak. Ezenkívül a gyógyszeres terápiákat gyakran használják a minimalizálás érdekében gyulladás az ízületen belül, és ezáltal megállítja vagy legalább lassítja a betegség további vagy rosszabb progresszióját. Gyulladáscsökkentő szerek például az úgynevezett NSAID-ok ibuprofen és a diclofenac. Ezek az alapvető gyógyszerek olyan betegségekre, mint pl reuma és az osteoarthritis, amelyek nagyon gyakran okozzák a reggeli merevséget. Ezenkívül, ha autoimmun betegség van jelen, különösen a rheumatoid arthritis, szerek amelyek elnyomják a immunrendszer gyakran jó támaszt jelentenek. A kortizol a kezelés nagyon fontos összetevőjét képviseli reuma.
Kitekintés és előrejelzés
A reggeli merevség elsősorban a mozgáskorlátozást és a fájdalmat okozza a betegekben. Ezek gyakrabban fordulnak elő reggel felkelés után, de megterhelhetik az egész mindennapi életet, és nagymértékben ronthatják az életminőséget. Nem ritka, hogy sok beteg pszichológiai panaszokat tapasztal és depresszió a fájdalom és a korlátozások eredményeként, ezért pszichológiai kezelésre is szükség van. Nem ritka, hogy az ízületek duzzanata és bőrpírja a reggeli merevség következtében jelentkezik. A diagnózist viszonylag jól meg lehet állapítani különféle képalkotó technikák segítségével, így a kezelés korai szakaszban megkezdődhet. A legtöbb esetben az érintettek ízületi gyulladásban vagy osteoarthritisben szenvednek. Ha a reggeli merevséget nem kezelik, az ízületek gyulladhatnak. Ez lehet köszvény is, amelyet mindenképpen orvosnak kell kezelnie. Van megnövekedett láz és nagyon súlyos fájdalom. Súlyos esetekben a vesék is károsodhatnak a lerakódások következtében veseelégtelenség. Ha a csontok egymáshoz dörzsölve megsérülhetnek. Emiatt a reggeli merevség kezelése mindenképpen szükséges a másodlagos károsodások megelőzése érdekében.
Megelőzés
Mivel a túlterhelés, de ugyanúgy a testmozgás hiánya is oka lehet a reggeli merevségnek, e tekintetben változtatásokat kell kezdeményezni. Helytelen terhelések a munkahelyen és a mobilitás hiánya, még bent is túlsúly emberek, elősegítik az osteoarthritist és ezáltal kiváltják a reggeli merevséget. A jó megelőzés tehát elegendő mozgás túlterhelés nélkül. Egészséges és kiegyensúlyozott diéta az is fontos, amelyben az anyagcserebetegségek megelőzése érdekében a lehető legnagyobb mértékben kerülni kell az iparilag feldolgozott ételeket. Genetikai hajlam esetén rendszeres laboratóriumi ellenőrzés ajánlott a intézkedések említett. Ezenkívül tanácsos a testet sem kitenni túlzottan hideg, mert ez súlyosbítja a reggeli merevséget.
Itt tudod megtenni magad
A rendszeres reggeli merevség osteoarthritist vagy hasonlót jelez feltétel és meg kell beszélni az orvossal. Az érintett személyek kísérete enyhítheti a kellemetlenséget azáltal, hogy különféle lehetőségekhez folyamodik intézkedések. Gyakran segít megváltoztatni a diéta és figyelni az ízületekre kímélő mozgásokra. Az is lehetséges, hogy a reggeli merevség a mozgáshiány miatt következik be, amelyet a sport és a torna kompenzálhat. Genetikai hajlam esetén ajánlott a testet megvédeni a hőtől, ill hideg, mivel ezek súlyosbíthatják a reggeli merevséget. Ha a reggeli merevséget a krónikus betegség, először kezelni kell. Reggel torna és jóga segítsen lazítani az ízületeket. Lefekvés előtt világítson kikapcsolódás gyakorlatok, valamint hőburkolatok és hideg alkalmazások enyhíthetik a kellemetlenségeket. A fájdalommal járó reggeli merevség különféle módszerekkel kezelhető hazai jogorvoslati mint a svéd gyógynövények vagy a jonene kenőcs, valamint a fenyő, kámfor, menta, ciprus vagy eukaliptusz. Azok a gyógynövények, amelyekről azt mondják, hogy nyugtató hatásúak angyalgyökér, árnika, lepény és a boróka. Fájdalmas betegek és allergia a betegeknek előzetesen tisztázniuk kell a megfelelő kérelmeket a háziorvosuknál.
