Terápia
Mint sok betegséghez, a herniált lemezek kezeléséhez konzervatív és műtéti kezelés (OP) is rendelkezésre áll. Mindig egyénileg kell eldönteni, hogy a terápia melyik formáját (mit lehet elvégezni) kell alkalmazni. Ezen a ponton röviden leírják a terápia mindkét formáját.
Melyik kezelés a legjobb az Ön számára, nem függhet a terápiás formával kapcsolatos szimpátiájától. Kezelőorvosával együtt meg kell találnia a herniált porckorong kezelésének legjobb módját. A herniált lemezek többségét konzervatív intézkedésekkel lehet teljesen gyógyítani. Ma a műtétet csak az esetek kis részében alkalmazzák. A műtétről részletesebb információt témánk alatt találhat: A porckorongsérv műtéte
A porckorongsérv konzervatív kezelése
Az akut, medián prolapsusok kivételével, amelyek súlyos károsodásokhoz vezethetnek, és motoros és érzékszervi hiányokat vonhatnak maguk után, a herniált porckorongot először konzervatívan kezelik. Először is, a gerinc megkönnyebbül az ágy pihenésével. Ez az immobilizáció négy-hat hétig tarthat. Bizonyos körülmények között az ágy pihenése panaszokat okozhat (hát fájdalom) az ágyéki gerinc területén, amelyet úgynevezett lépcsős ágy enyhíthet. Ha a nyaki gerincet sérvkorong érinti, akkor az immobilizációt egy nyaki mandzsettával lehet elérni.
Gyógytorna / fizioterápia
A hátizmok fizioterápiás intézkedések keretében történő megerősítésével a gerincoszlop jobb izomirányítása érhető el, ami végül is kevesebb terhelést eredményez csigolyák. A herniált porckorong konzervatív kezelésének körében alkalmazott fizioterápiás intézkedések nagyon fontos területet jelentenek. Itt egy teljesen külön területet alakítottunk ki a gyógytornászunkkal a csapatban: Bővebben a témáról: Fizioterápia a porcsérv Kineziotapok is használhatók csúsztatott lemez esetén.
A szalagok segítenek enyhíteni a feszült izmokat a porckorongsérvben. Nem csak azért gerincbetegségek - a porckorongsérvhez hasonlóan - a gyógyszeres terápia (farmakoterápia) fontos szerepet játszik az ún fájdalom terápia. A porckorongsérv kapcsán különösen a nem szteroid gyulladáscsökkentők, az NSAID-k, például: amelyeket tabletta, kapszula vagy kúp formájában, vagy intramuszkuláris injekció vagy intravénás infúzió formájában alkalmaznak, sérvkorong esete.
A porckorongsérv fent említett gyógyszeres kezelésére, izomgyógyszerek kikapcsolódás (izomlazítók, pl. Sirdalud®) is felírható, ami felerősítheti a fájdalom- nem szteroid gyulladáscsökkentők okozta enyhítő hatás. A relaxánsok az izomfeszültség enyhítésével csökkentik a tünetek egy részét. Ha a porckorongsérv olyan mértékben előrehaladt, hogy a károsodás már érinti a perifériát idegek, ahogy ez a helyzet ideggyökér károsodás, például antidepresszánsok vagy görcsoldók emelhetik a fájdalomküszöböt.
Az állandó krónikus fájdalmat, amely már nem látja el a fájdalom tényleges funkcióját, a figyelmeztető funkciót, opiátok ill opioidok az orvos beadja, például úgynevezett fájdalom tapasz formájában. A gyógyszerek bizonyos ideig történő alkalmazása néha jelentős mellékhatásokat okozhat. Az önterápiákat ezért mindenképpen kerülni kell.
A fájdalomterápia a herniált porckorong mindig orvos kezébe tartozik. Csak ő írhatja elő a megfelelő kezelést a betegség egyéni mértékének felmérésével. - Ibuprofen
- Diclofenac (pl. Voltaren®)
- Indometacinor
- COX-2 inhibitor: Celebrex®Arcoxia®,
- Celebrex®
- Arcoxia®,
- Celebrex®
- Arcoxia®,
Kortizon a hátproblémák kezelésére gyakran használt gyógyszer.
Általában intramuszkulárisan adják be a csípő / fenék területére, amit sok helyen a háziorvos is elvégez, ha súlyos hátproblémákkal küzdő betegek jönnek be. Kortizon a herniált lemezek kezelésében is meghatározó szerepet játszik. Kortizon az ún glükokortikoidok, amelyeknek többek között gyulladáscsökkentő hatása van.
Mivel a gyulladások fájdalmat is kiváltanak, a kortizon így megelőzheti vagy enyhítheti a fájdalom előfordulását. A kortizon a gyulladáscsökkentő hatás mellett a szövet duzzadását is eredményezi, így kisebb nyomás nehezedik a szövetre. ideggyökér és a porckorongsérv tünetei csökkennek. A kortizont nem feltétlenül kell beadni, hanem tabletta vagy infúzió formájában is alkalmazható.
A konzervatív kezelési lehetőségeket ma az esetek 90% -ában jelzik. A porckorongsérv-betegek csak 10% -ának van szüksége műtétre a konzervatív kezelés súlyossága vagy nem reagálása miatt. Ezért különösen a megfelelő gyakorlatokkal végzett gyógytorna kiemelten fontos.
Általában minden gyakorlat alkalmas, amely stabilizálja a testtartást, javítja összehangolás és kíméletesek a gerincvel. Mivel a porckorongsérv a kopás jele, az is fontos, hogy ellensúlyozzuk a kopást azáltal, hogy feszültség oldásával enyhítjük a csigolyaközi porckorongokat. Fontos szerepet játszik az intervertebrális lemezek megkönnyebbülése is.
A csigolyák olyan, mint egyfajta szivacs, amely egészséges állapotban képes felszívni a vizet és a tápanyagokat. Ez már nem lehetséges olyan tömörítéssel, amely után egy sérvlemez is létrejön, olyan különleges gyakorlatok a porckorongsérv számára úgy vannak kialakítva, hogy a lemez egy részének enyhítésével biztosítsák a tápanyagellátást. Speciális masszázsok, vízi torna, kitartás sport, Pilates gyakorlatok, speciális hát edzés és a izomépítő gyakorlatok elérheti ezt a hatást.
A mobilitást javítja a nyújtás feladatok. Az izomműszer megerősítése és ezáltal a gerinc nagyobb stabilitásának biztosítása érdekében fontos mind a gyomor és hátul. Kitartás a sportok közé tartozik a túrázás, a nordic walking, úszás, sífutás és állóképességi kerékpározás.
Amikor úszás, csak kerülni kell hátúszás or kúszás úszás és a mellúszás. Előnye, akárcsak a víz alatti torna esetében, hogy víz alatt a ízületek és a gerinc kevésbé terhelt. A sportgyakorlatok célja általában az izmok felépítése és a feszültség oldása.
A fizioterápia célja továbbá az anyagcsere és a keringés serkentése. Ez egyrészt elősegíti a csigolyák és a regenerációs folyamatok, másrészt a test nagyobb ellenállást tud nyújtani a fárasztó munkának az izmok erősítésével és kitartás, így a fizikai túlterhelésnek nincs káros hatása gerincünkre. A percepciós tréninget be kell építeni a terápiába a erősítő edzés azzal a háttérrel, hogy az ember tudatosítja, mi a jó a hátnak, és mely mozgások vagy tevékenységek nem kedveznek a porckorongsérv gyógyulási folyamatának.
Gyakran a betegeket még mindig kezelik fájdalomcsillapítók a gyógytorna kezdeti szakaszában. De nemcsak a gyakorlatok fontosak, hanem annak megfontolása is, hogy változtatni kell-e valamin a mindennapi körülmények között. Nagyon hasznos lehet, ha az asztali szék, asztal, billentyűzet stb.
a testtartás javítása érdekében. A betegeknek tisztában kell lenniük azzal is, hogy a mindennapi életben már nem szabad erősen emelniük. .
A herniált porckorong ellenjavallt azok a sportok, amelyek összenyomódást vagy erős nyomást gyakorolnak a gerincre (pl. Lovaglás). Kerülni kell a gyors csavaró mozdulatokat vagy a hirtelen túlfeszítést. Ez magában foglalja a játékot is tenisz vagy például a tök.
Korábban azt hitték, hogy a porckorongsérv után a pihenéssel kell megkímélni a hátát. Ez a hozzáállás azonban már régen elavult, mert bebizonyosodott, hogy az aktív izomerősítés és a feszültség felszabadítása enyhítheti a porckorongsérv tüneteit és pozitívan befolyásolhatja a gyógyulási fázisokat. Ezenkívül a saját tevékenysége elősegíti az intervertebrális lemez táplálkozását; másrészt a hosszan tartó ülés vagy akár a csendes kímélés elavult feltételezése negatív hatást gyakorol a lemez táplálkozására és ezáltal a gyógyulási folyamatra. Összegzésként elmondható, hogy a különböző megközelítésekkel és gyakorlatokkal végzett fizioterápia lehetővé teszi a herniált lemez egyéni konzervatív kezelését. Mivel a téma olyan kiterjedt, teljesen önálló témát állítottunk fel, amely a herniált porckorong után a fizioterápiával és a gyakorlatokkal foglalkozik.
