Aki bármilyen hosszú ideig dohányzott, és legalább egyszer megpróbálta megszokni ezt a szokást, tudja, milyen nehéz kitartani. Az elvonási tünetek kellemetlenek, és a döntés újbóli megingását okozhatják. Nikotin csere terápia ideiglenesen segíthet a visszavonásban.
Mi a nikotinpótló terápia?
In nikotin csere terápiaA nikotint adagolt formában juttatják a szervezetbe, nikotingumi vagy tapasz útján, például a fizikai elvonási tünetek enyhítése érdekében. Sok dohányosnak nem sikerül abbahagynia dohányzás saját kezdeményezésükre, mert a nikotin a függőség túl erős, különösen, ha az ember hosszú ideig dohányzott. Ezért nikotinpótlásban terápia, a nikotint adagolt formában juttatják a szervezetbe a fizikai elvonási tünetek enyhítésére. A helyettesítő termékek a nikotint is felszabadítják, de kisebb formában és lassabban, mint a cigaretta. Ezenkívül a nikotinpótló termékek nem tartalmaznak kátrányt, szén monoxid vagy más, a cigarettában található rákkeltő anyagok. Az ilyen nikotinpótló termékeket nikotingumiként, tapaszként, cukorkák, inhalátorok (e-cigaretta) vagy orrspray-k.
Funkció, hatás és célok
A nikotin részben felelős a dohányosok függőségéért dohány termékek, de önmagában még nem olyan addiktív, mint azt az állatkísérletek és az emberi kábítószer-használatra vonatkozó vizsgálatok kimutatták. A cigarettában található más anyagokkal kombinálva azonban növeli a függőség kockázatát. Néhány napos mérsékelt cigarettahasználat is elegendő lehet a fizikai függőség kialakításához. Éppen ezért a nikotinpótló termékek csak nikotint tartalmaznak. A nikotinpótló termékeknek több típusa létezik:
A nikotin tapaszok rendszeresen szállítanak egy adott anyagot adag nikotin membránon vagy ragasztórétegen keresztül a testbe, hogy a nikotinszint állandó maradjon. Különböző erősségűek, attól függően, hogy egy dohányos korábban hány cigarettát szívott el egy nap alatt. A nikotin tapaszok különösen alkalmasak azokra, akik abba akarják hagyni, és közepes vagy súlyos nikotinfüggőséggel rendelkeznek, és viszonylag magas a cigarettafogyasztásuk (legalább 10 és 40 közötti cigaretta), egyenletesen elosztva egész nap. A nikotin gumit lassan és óvatosan kell rágni, amíg a nikotin hatása be nem indul. Amikor elegendő mennyiségű nikotin felszívódott, a guminak az arca zsebében kell maradnia. Nikotin gumik legalkalmasabbak azoknak a dohányosoknak, akik alacsony vagy közepes cigarettát fogyasztanak (legfeljebb 15 cigaretta naponta). Akkor is hasznosak, ha dohányzás főleg bizonyos helyzetekhez kapcsolódik, például stresszes helyzetekben, társaságban, étteremben, a tévé előtt stb.). Ezekben a kritikus pillanatokban a nikotingumi hasznos helyettesítője a cigarettának. Nikotin cukorkák felszabadítja a nikotint 10-30 percig, az orális úton hatva nyálkahártya Az tabletta a legalkalmasabbak a közepes vagy erős cigarettafogyasztásra, amely nem egyenletesen oszlik el a nap folyamán. Általában 2 mg-ban ajánlják őket tabletta, de az erős dohányosoknak inkább 4 mg-os tablettákat kell bevenniük. Orrspray gyorsan szállítják a testbe a orrnyálkahártya és viszonylag nagy dózisok. Ezért elsősorban azoknak a dohányzóknak alkalmasak, akik erős vágyakozással és legalább napi 30 cigarettát fogyasztanak. A nikotin inhalátorral (e-cigaretta) belélegzi a nikotint egy szájrészen keresztül, ugyanúgy, mint egy cigarettával. Az inhalátor a nikotin mellett tartalmaz még aromák mint például mentol. Egy patron 10 vagy 15 mg nikotint tartalmaz. Kivéve a nikotint orrspray, az összes nikotinpótló termék vény nélkül kapható a gyógyszertárakban.
Kockázatok, mellékhatások és veszélyek
A leszokni akaró dohányosoknak tisztában kell lenniük azzal, hogy bár a nikotinpótló termékek fizikai szinten támogathatják a leszokást, nem célja a cigaretta helyettesítése dohányzás. A nikotinpótló terápia csak a rossz fizikai elvonási tünetek kezdeti időszakának áthidalására alkalmas. Legelőször is, dohányzás a leszokás a káros viselkedés megváltoztatásáról szól. A vizsgálatok azt mutatják, hogy a helyettesítő terápia jó hatékonyságot jelent a cigaretta végső leszokásának közbenső lépésként. Helyes használat esetén a nikotin gumik stb. csak kisebb mellékhatásokkal járnak, mint pl szédülés, fejfájás, enyhe gyomor/ bélproblémák, ritkábban szívdobogás ill mellkasi fájdalom. Érzékeny emberek számára bőr, a nikotin tapaszok bőrpírt és viszketést okozhatnak, és rágógumi és a tabletta irritálhatja a nyálkahártyákat. De azóta dohányzás tartósabban károsítja a testet, különösen akkor, ha magas a cigarettafogyasztás, az átmeneti nikotinpótló terápia két rossz közül a kisebb, főleg, hogy - mint a tanulmányok kimutatták - hatékonyan elősegítheti a cigaretta leszokását. Annak eldöntése, hogy milyen típusú pótlást vegyen figyelembe, attól függ, hogy milyen típusú dohányos valaki. Az erős dohányosok számára a nikotin tapaszok a legjobbak, amelyek kritikus helyzetekben szükség szerint kiegészíthetők gumival vagy tablettákkal. Ha lehetséges, a nikotinpótló terápia nem haladhatja meg a 12 hetet, hogy elkerülje a cigarettafüggőség kereskedelmét a nikotinpótló termékek függőségétől. Az állóképesség javítása érdekében kiegészítő dohányzás a leszokási órák vagy programok hasznosak a viselkedés gyakorlásához intézkedések a füstmentes életért a helyettesítő terápia alatt. Bárki, aki gyógyszert szed, a helyettesítő terápia során figyelembe kell vennie, hogy a nikotin a gyógyszer gyorsabb ürülését és kevésbé hatékony hatását okozhatja ebben az időben. A nikotinpótló terápia nem ajánlható terhes nők számára, mivel lehetséges Egészség a gyermekre jelentett kockázatokat még nem vizsgálták. Jobban szolgálják őket a hagyományosak dohányzás abbahagyása.
