Metatarsalgia utal rá fájdalom a középtalp. Leggyakrabban ezek miatt fordulnak elő feszültség mint például futás.
Mi a metatarsalgia?
We beszél körülbelül metatarsalgia amikor fájdalom előfordul a középtalp. A kényelmetlenség érezhető a fej feje alatt lábközépcsont csontok (ossa metatarsalia), általában súlyt viselő tevékenységek során. A kifejezés metatarsalgia a görög „metatarsus” (metatarsus) és „algos” (fájdalom). A lábközépcsont csontok 2–5-öt érintenek a panaszok, míg az elsőnél a fájdalom lábközépcsont a csontot külön kezelik. A női nemet különösen érinti a metatarsalgia, mivel a nők gyakran viselnek magas sarkú cipőt. A lábközépcsont összefüggésében a lábfej kialakul, mivel a lábközépcsont csontok nyomja meg a talpát. Nem ritka, hogy bőrkeményedés alakul ki a láb alatt. Az orvostudományban különbséget tesznek az elsődleges és a másodlagos metatarsalgia között. Elsődleges formában a fájdalom oka a helyi kiváltó okoknak köszönhető. Ezzel szemben a másodlagos metatarsalgia olyan szisztémás betegségekből származik, mint az artériás keringési rendellenességek, köszvény or reuma.
Okok
A legtöbb esetben az elsődleges metatarsalgiát a túlzott használat vagy a rossz testtartás okozza. A metatarsalis tünetek elősegítése karmos lábujjak, kalapácslábujjak vagy görbe lábujj (Hallux valgus). Az életkor növekedése is szerepet játszik. Az évek során a láb alatti védő zsírpárna egyre inkább leromlik, és már nem tudja csillapítani a lépéseket járás közben. Helytelen terhelés vagy túlterhelés esetén a metatarsalgia küszöbön áll. A legtöbb esetben a metatarsalgia olyan nőknél jelentkezik, akik inkább magas sarkú cipőket vagy túl szoros cipőket viselnek. Ez elősegíti a lábfej rendellenességét, ami viszont fájdalmat okoz a lábközépben. De a láb betegségei a metatarsalgia oka is lehet. Elsõsorban ide tartozik az íngyulladás, amelyben a inak amelyek a csont felé futnak, túlterhelésben szenvednek, ami fájdalmas gyulladás. Ezenkívül a metatarsus szalag-túlterhelése felelős lehet a metatarsalgiaért. Egy másik gyakori ok az érintett terület sérülései, például zúzódások és törések. Ritka esetekben a metatarsalis kellemetlenség a krónikus periosteumból származik gyulladás, lágyrészdaganatok, csontdaganatokvagy aszeptikus csont nekrózis. A másodlagos metatarsalgia fájdalom a középtalp hogy egy mögöttesből ered feltétel. Ez általában krónikus állapotokat, például osteoarthritis amelyek a test más területein keletkeznek és a lábfej közepéig terjednek. A másodlagos metatarsalgia egyéb kiváltó okai a reumatikus betegségek ill köszvény.
Tünetek, panaszok és jelek
A metatarsalgia fájdalmat észlel a metatarsusban. Alatt feszültség, a kellemetlen érzés fokozódik. Ezenkívül a lábközép régióban gyakran kalluszok képződnek, amelyeket gyakran kellemetlenül érzékelnek. Csak ritkán fordul elő metatarsalgia más tünetekkel. Ha a beteg másodlagos formában szenved, akkor a kiváltó betegség miatt néha fennáll a további károsodások kockázata, mint pl. köszvény or osteoarthritis. Ha egy csont törés a metatarsalgia okozója, fennáll a bőrpír és duzzanat, valamint az a kialakulásának kockázata vérömleny (zúzódás). Mint a feltétel halad, a zúzódás sárga-zöld színt kap.
A betegség diagnózisa és lefolyása
Metatarsalgia gyanúja esetén tanácsos felkeresni az orvost. Az orvos először a pácienssel foglalkozik kórtörténet. Ennek során érdeklődik arról, hogy az érintett személy milyen lábbelit használ, és hogy vannak-e tévedések. Ugyancsak fontosak a korábbi csonttörések és a már meglévő állapotok, mint pl osteoarthritis. A kihallgatást követően az orvos megvizsgálja a fájdalmas lábat. A lehetséges deformitások meghatározhatók. Az orvos gondosan tapogatja a lábát is. Használhatja is ujj nyomás a láb fájdalmas reakcióinak kiváltására. Ezenkívül ellenőrzi a védő zsírpárna méretét. Esetenként szükség lehet röntgenfelvételre is. Különösen ez a helyzet, amikor a lábközépcsont törés gyanúsítják. A legtöbb embernél a metatarsalgia pozitív lefolyású. Így a probléma általában jobb cipővel oldható meg. A problémák azonban előrehaladott stádiumban jelentkezhetnek, amelyek gyakran műtéti beavatkozást igényelnek.
Szövődmények
Metatarsalgia esetén a szenvedők elsősorban súlyos lábfájdalmat tapasztalnak. Ez a fájdalom nyugalmi vagy terhelési fájdalom formájában jelentkezhet, ami jelentősen rontja a beteg életminőségét. Továbbá a nyugalmi fájdalom is vezet alvási problémákra és így arra depresszió és egyéb pszichológiai korlátozások. A legtöbb esetben az érintett személy ingerlékenynek és fáradtnak is tűnik. A metatarsalgia negatív hatással van a mozgásra és az is vezet a mozgás és így a mindennapi élet korlátozásaihoz. Nem ritka, hogy az érintett régiókat korlátozzák, és zúzódások lépnek fel. Ezenkívül a metatarsalgia lefolyása nagymértékben függ a fájdalom okától, így általában nem lehetséges általános előrejelzés. A legtöbb esetben azonban a tünetek viszonylag jól korlátozhatók, így további szövődmények nem jelentkeznek. Segítségével fájdalomcsillapítók vagy a lábak kímélésével a kellemetlenség jelentősen csökkenthető. A speciális talpbetétek szintén pozitívan befolyásolhatják a metatarsalgiát és megakadályozhatják a szövődményeket. Sebészeti beavatkozásokra csak néhány esetben van szükség. A páciens várható élettartamát a metatarsalgia nem csökkenti.
Mikor kell orvoshoz fordulni?
A metatarsalis régió fájdalma a test túlterhelésén vagy túlterhelésén alapulhat. Ha a kellemetlenség egy szünet alatt fokozatosan visszahúzódik, és egy nyugodt éjszakai alvás után teljesen eltűnik, akkor nincs szükség orvosra. Ezekben az esetekben a gyógyulás gyakran csak néhány óra elteltével valósul meg. A jövőben a test ellenálló képességét figyelembe kell venni a sport vagy a munka során, valamint a szabadidő eltöltésekor. A szükséges feladatok elvégzése időben és elegendő pihenéssel vagy szerkezetátalakítással már megtörténhet vezet a tünetek tartós mentességéig. Az orvoslátogatásra szükség van, amint a fájdalom a szokásos tevékenységek során már jelentkezik, vagy már nem szűnik meg. Ha a láb duzzanata van, ha az elegendő pihenés nem enyhíti a tüneteket, vagy ha a láb elszíneződése bőr észrevették, orvoshoz kell fordulni. Ha a fájdalom fokozódik, vagy tovább terjed, orvosra van szükség. Minden fájdalomcsillapító szedése előtt mindig tanácsos orvoshoz fordulni. Komplikációk vagy további károsodások fordulhatnak elő, amelyeket előzetesen tisztázni kell. Ha egy zúzódás az érintett régióban kialakul vagy kallusz alakul ki, orvoshoz kell fordulni.
Kezelés és terápia
A metatarsalgia kezelése konzervatív vagy műtéti lehet. Az egyik legfontosabb konzervatív intézkedések az, hogy a beteg helytelen cipőjét helyesen viselő cipőre cserélje. Ez azt jelenti, hogy tartózkodnia kell a túl szoros és magas sarkú cipő viselésétől. Ez az intézkedés gyakran elegendő ahhoz, hogy tartósan javuljon a tünetek, mivel a láb ekkor magától helyreáll. A támaszt a cipőben lévő talpbetétek is biztosíthatják, amelyek pontosan illeszthetők a beteg lábának alakjához. A kezelés kezdetekor a beteg gyógyszereket is kap a fájdalom enyhítésére. Ha a kialakult bőrkeményedés negatív hatással van a láb esztétikájára, akkor lehetőség van arra, hogy saját maga távolítsa el őket, vagy hivatásos orvostanács eltávolítsa őket. Kifejezett metatarsalgia esetén azonban műtétre lehet szükség. Ez általában magában foglalja a metatarsalis csontok rövidítését osteotomiában. Nem ritka, hogy a sebész az eljárás során több lábközépfejet egyszerre négy-nyolc milliméterrel a test közepe felé tol.
Kitekintés és előrejelzés
Normális esetben a metatarsalgia prognózisa kedvező. Ebben a betegségben az érintett személynek lehetősége van számos javulásra Egészség magától. Az orvosi ellátás mellett a beteg együttműködése kívánatos és szükséges a mindennapi életben ezzel a betegséggel. Ellenkező esetben növekedni fog a Egészség károsodások vagy a panaszok összefoglalása. Pozitív fejlődés és így kedvező prognózis érdekében a napi feladatok ellátása során átszervezésre van szükség. A mozgásmintákat optimalizálni kell, és ezzel párhuzamosan a testet is kellően meg kell könnyíteni. Gyakran optimalizálni kell a szakmai feladatok teljesítését vagy a szabadidős tevékenységeket. A páciensnek meg kell tanulnia reagálni a szervezete jeleire és időben megváltoztatni. A fizikoterápia ülésen a gyakorlatokat úgy képzik ki, hogy jelentősen javítsanak a helyzeten. Ezeket az edzéseket a beteg saját felelősségére is meg kell valósítani a foglalkozásokon kívül, hogy pozitívan támogassák a gyógyulási folyamatot és hosszú távú változásokat hajtsanak végre. Az érintett személy közreműködése nélkül általában csak ideiglenes javulás tapasztalható. Bizonyos esetekben sebészeti beavatkozásra van szükség. Ez a szokásos kockázatokkal jár. Ennek ellenére gyakran ez az egyetlen módja a tünetek tartós enyhítésének. Megfelelő lábbeli viselése jelentősen hozzájárul a pozitív kilátásokhoz és az optimalizáláshoz.
Megelőzés
A metatarsalgia előfordulásának elkerülése érdekében mindig csak megfelelő lábbelit szabad viselni. Sporttevékenység esetén hasznos a talpbetét használata. Ezek optimálisan alkalmazkodhatnak a láb alakjához.
Utógondozás
A metatarsalgia utógondozása gyakran a szokásos rutin megváltozásához vezet. Kísérő intézkedések enyhítheti a tüneteket, ami pozitív hatással van a beteg életminőségére. Különböző önsegítő lehetőségek léteznek, amelyeket az orvos az érintett személlyel folytatott közvetlen beszélgetés során elmagyaráz. A lábfej és gyakran a test más részeinek tipikus duzzanata fájdalmat okoz. Ezeket a megfelelő gyógyszer szedésével lehet csökkenteni. A betegeknek a túladagolás elkerülése érdekében pontosan be kell tartaniuk az orvos utasításait ezekre a gyógymódokra vonatkozóan. A kényelmes lábbeli segít a láb fájdalom. A sporttevékenységeket korlátozni kell a teljes gyógyulásig, és ha lehetséges, csak a kezelőorvossal konzultálva. A gyógytornász segítségével kidolgoznak egy egyéni testmozgási programot, amelyet a betegek saját maguk végezhetnek el részletes utasításokat követve. A gyakorlatok javítják őket alkalmasság és jobban érezzék magukat. Ez pozitív hatással van összességükre feltétel és javítja életminőségüket.
Itt tudod megtenni magad
A metatarsalgiában szenvedőknek nem mindig kell ezt műtéti úton kezelni. Gyakran már elegendő a lábbeli cseréje. Az érintetteknek kerülniük kell a túl feszes és magas sarkú cipőket. Ez általában elegendő a tünetek tartós enyhítésére és a láb helyreállítására. Ezenkívül talpbetétek is használhatók, amelyek pontosan a láb alakjához igazíthatók. fájdalomcsillapítók megelőzze a helytelen elhelyezkedés fájdalmát és a további kellemetlenségeket az első időszakban. A már kialakult bőrkeményedéseket egy gyengéd habkő és egyéb segítségével lehet eltávolítani AIDS a gyógyszertárból. A sérülések elkerülése érdekében azonban professzionális lábápolást kell találni a nagy bőrkeményedések esetén. Ezenkívül a szenvedőknek meg kell határozniuk a metatarsalgia okát, és meg kell tenniük a szükséges ellenintézkedéseket. Mivel a metatarsusban a fájdalmat általában a rossz testtartás vagy a lábujjak rossz elhelyezkedése okozza, gyakran a műtét az egyetlen lehetőség. Ezért azoknak az embereknek, akiket metatarsalgia érint, mindenképpen meg kell beszél háziorvosuknak vagy ortopédusuknak. Az orvos további stratégiákat adhat a fájdalom csökkentésére és az egészséges járás helyreállítására.
