Évszakok
A bőr nagyon érzékeny szerv, amelynek sok mindennek ellen kell állnia. Még az időjárás is ezek közé tartozik. Az évszaktól függően a bőr gyengülhet, és forró nyáron vagy hideg télen másként kell kezelni.
10 és 15 óra között a nap veszélyes sugárzása a legerősebb. Annak érdekében, hogy megvédje önmagát, fontos, hogy 20 vagy annál magasabb fényvédő faktorú naptejet használjon. Ha most fél a barnulástól, akkor nem kell aggódnia.
A fényvédő nem állítja le a barnulási folyamatot, de valóban biztosítja, hogy a barnulás tovább tartson. De nemcsak a bőrt, hanem az ajkakat is megvédheti. Ennek legegyszerűbb módja az a használata ajak balzsam, amely visszaadja a nedvességet, és gyakran még UV-védelmet is tartalmaz.
Ezenkívül meg kell győződnie arról, hogy olyan ruhákat visel, amelyek alatt a bőr lélegezhet. Különösen a hónaljban vagy az intim területeken a ruhák gyakran szorosabban illeszkednek a kelleténél, így csíra gyorsan terjed, viszkető foltok és vörösség alakul ki. A fokozott verejtéktermelés miatt a bőrön is felléphet bőrirritáció, ezért különös figyelmet kell fordítani a zokni rendszeres cseréjére.
Megfelelően hosszú ruházat viselésével a bőr is jobban védett UV sugárzás. Vannak még integrált UV-védelemmel ellátott ruhák is. Bár erre nincs szükség, a vállak takarása és kalap vagy sapka viselése megvédi azokat a bőrfelületeket, amelyek egyébként állandó napfénynek vannak kitéve.
Nyáron a pórusok is különösen gyorsan eltömődnek a fokozott verejték- és faggyútermelés miatt. Ezért a lehető legkevesebb zsírtartalmú és nem olaj alapú ápolószereket kell használni. Különösen nyáron, amikor a bőr gyorsan kiszárad a tűző napon, meg kell győződni arról, hogy a bőr kellően hidratált.
A legjobb vizet inni, mivel ez üdítőbb a test számára, mint az üdítők. De hosszabb napsütés után közvetlenül a bőrön is lehűtheti és megnyugtathatja azt utófényes spray-vel, hogy gyorsan regenerálódhasson. és nem szárad ki túlságosan. Télen a bőr védőgátja leereszkedik, így a bőr törékennyé és repedezetté válik, ami a belépési pont csíra. A testnek egyre több lépést kell tennie ellenük, mivel a gyenge bőrvédelem nem tudta megállítani őket.
Ezért nagy jelentősége van a megfelelő téli gondozásnak. Különösen télen vannak hideg védő krémek, amelyek elszigetelik a bőrt a fagyos hidegben és ellensúlyozzák kiszáradás. Gyakran van egy napvédő faktoruk is, ami nagyon hasznos lehet a téli sportokhoz.
Viszont amikor visszatért a melegbe, a lehető leghamarabb el kell távolítania a krémet, különben a szigetelő hatás hőfelhalmozódást okoz. De nemcsak a bőrt, hanem az ajkakat is különösen gondozni kell télen. Ha meg akarja vásárolni a ajak balzsam, meg kell győződnie arról, hogy nem tartalmaz viaszt vagy petróleumot, mert ha többször alkalmazza, az ajkak megsérülnek.
Továbbá, vitaminok Az A és az E, valamint az olyan olajok, mint a jojobaolaj vagy az olívaolaj, hasznosak a gyógyulási folyamat szempontjából. Ha inkább háztartási gyógymódokat használ, akkor is megkenheti ajkait méz és néhány perc múlva ismét vízzel mossa le őket. Fontos, hogy a méz nem nyalja le a nyelv, Mert nyál kiszárítja az ajkakat is.
A télen is nagy sebességgel működő fűtőberendezések szintén hosszú távon nem tesznek jót a bőrnek. A hideg időjárás mellett tovább szárítják a bőrt. Fűtéskor meg kell próbálnia, hogy ne melegítsen állandóan, és melegebb pulóvert vegyen fel a fagyás elkerülése érdekében. Ez jót tesz a pénztárcájának is, mert a fűtési költségek csökkennek.