A légzőizomzat

Szinonima

Segéd légzőizmok

Bevezetés

Lélegző az izmok (vagy légzési segéd izmok) a vázizmok csoportjának különféle izmai, amelyek elősegítik a mellkas. Ily módon ezek az izmok fontos hozzájárulást jelentenek belélegzés és a kilégzés. A légzőizmok messze legfontosabb alkotóeleme a diafragma (évek.

diafragma). Ezenkívül a mellkas, a has és a hát is a lélegző izmok csoportja. Durván megkülönböztetnek ún mellkas lélegző és a hasi légzés.

Belégzési légzőizomzat

A légzőizmok legfontosabb eleme az inspiráció során (belélegzés) az ún diafragma (diafragma). Emiatt, a rekeszizom betegségei légzéshez kapcsolódóan is okozhat fájdalom. Alapvetően ez a szerkezet kevésbé igazi izom, mint egy izomrostokból álló lemez inak.

Az emberek rekeszizma körülbelül 3-5 mm vastag, elválasztja a mellkasi és a hasüreget. Önmagában a rekeszizom, mint légzőizom, az ahhoz szükséges izommunka 60–80 százalékát képes elvégezni belélegzés kellő szerződéskötéssel. Emiatt a rekeszizom az úgynevezett rekeszizom vagy hasi légzés „motorjának” tekinthető.

Semleges légzési helyzetben (azaz a lejárat végén) a rekeszizom a mellkas felé dudorodó helyzetbe kerül. A belégzés kezdetén az izom-ín lemez akár 35 százalékkal is rövidülni kezd. Ennek során markánsan ellaposodik és kúp alakú lesz.

Ennek a folyamatnak és a légzőizomzat más komponenseivel való kölcsönhatás eredményeként a mellkas területe nagymértékben megnő. Ugyanakkor a rekeszizom aktivitása a mellhártyarésen belüli negatív nyomás növekedését váltja ki. A rekeszizom mellett a külső bordaközi izmok (Musculi intercostales externi), a skalén izmok és az izmok a borda területén porcogó (Musculi intercartilaginei) a belégzési légzőizmok csoportjába számítanak.

Légzési segéd izmok belégzés közben

Bár a rekeszizom a legfontosabb légzőizom, az oxigénigény sokszor csak a légzést segítő izmok segítségével elégíthető ki. A légzőizmok ezen speciális csoportja főleg a mellkas csontos szerkezeteihez van rögzítve. Emiatt az egyes izmok lehetővé teszik a mellkas megnagyobbodását és a légzési térfogat jelentős növekedését.

A normális légzőizomzattal ellentétben a kiegészítő légzőizomzat normál testhelyzetben nem használható inhalációs vagy kilégzési támogatásra. Ennek a speciális légzőizomzatnak az aktiválásához meg kell fordítani az izomrostok kötődését és eredetét. Annak érdekében, hogy a légzéstámogató izmokat támaszként lehessen használni, elegendő a karokat erősen a combhoz, egy asztalhoz vagy hasonlóhoz nyomni.

A légzőizomzat ezen csoportja ezért döntő szerepet játszik, különösen a sporttevékenységek során. Ez megkönnyíti a légzést különféle jelenlétében is tüdő betegségek. Az ebben az összefüggésben releváns betegségek közé tartozik a tüdő vízvisszatartása (tüdőödéma), asztma és a tüdő szövet (tüdőfibrózis). A légzőizmok e csoportjának legfontosabb képviselői közé tartozik

• A bordaemelő izmok (Musculi levatores costarum),
• Az elülső fűrész izom (musculus serratus anterior),
• A hátsó felső és a hátsó alsó fűrész izom (musculus serratus posterior superior et inferior),
• A nagy és a kis mellizom (Musculus pectoralis minor et major) és
• Közötti izom szegycsont és mastoid (sternocleidomastoid izom).