A lábak emelése
Különösen a mélyvénák gyulladása esetén ajánlatos nyugtatni és támogatni az érintetteket láb. Ez javítja a vénák kiáramlását a szív. Ez az intézkedés a mélyreható összefüggésekben is hasznos lehet ér trombózis, amely mély gyulladás következménye lehet.
Ebben az esetben azonban további kórházi kezelésre van szükség. A felületes gyulladásban szenvedő betegeknek viszont aktívan ajánlott a testmozgás. Ez javul vér keringést és megakadályozza a vérrögképződést. A betegek megtudhatják, hogy mely vénák vannak gyulladva, és hogy a megemelkedés ajánlott-e kezelőorvosuktól.
Dohányzás és alkohol
Aktív közben érhártyagyulladás, a betegeknek mindenáron kerülniük kell az olyan stimulánsokat, mint az alkohol és a cigaretta. Mivel a gyulladás során a testet már magas fokú stressz éri, ártalmas lehet további megterhelés alkohollal vagy hasonló anyagokkal. Ezenkívül egyes gyógyszerek, amelyeket az orvos felírhat a gyulladás ellen, kölcsönhatásba lépnek az alkohollal. De olyan betegek is, akiknek már volt érhártyagyulladás vagy mély ér trombózis kerülni kell a cigarettát. Dohányzó, különösen azokkal kombinálva elhízottság és az orális fogamzásgátlók (a tabletta) szedése elősegíti a trombózis.
Homeopátia és természetgyógyászat
Növényi gyógymódok ellen érhártyagyulladás faliórái édes lóhere, vörös szőlőlevél és vadgesztenye. Édes lóhere gyulladáscsökkentő hatása van. Csökkentheti a duzzanatot is.
Antikoaguláns anyagokat, a kumarinokat tartalmaz. Gesztenye hasonló hatása van. Kumarinokat is tartalmaz, és dehidratáló, valamint promóciós hatása is van vér keringés. A vörös szőlőlevélnek dekongesztáló és gyulladáscsökkentő hatása van. A már említett gyógynövényekhez hasonlóan könnyen van véralvadási hatás.
A váltakozó fürdő
Váltakozó fürdők ill váltakozó záporok rendszeres alkalmazásával megelőzheti vagy legalább késleltetheti a vénás kiáramlási rendellenesség kialakulását. A meleg és a hideg víz váltakozásával az erek fala kiképzésre kerül. Ennek célja az áramlási rendellenességekre jellemző petyhüdtség és megereszkedés megakadályozása.
Ritkán alkalmazzák akut phlebitis esetén. Ezt a módszert legkönnyebben a zuhany alatt hajthatjuk végre. A kezdetben meleg zuhany után hideg vagy hideg vizet választanak.
A zuhany fej kezdetben csak a lábak felé irányul. Ezután kissé magasabbra tartható, amíg a lábak teljesen meg nem mosódnak. Ha szeretné, kiterjesztheti az egészet a karokig.
A váltakozó fürdőket általában egy kis lábfürdőben végzik. Itt is a meleg vizet hideg víz követi. A trombózisban szenvedő betegek ne vegyenek felváltva fürdőt.
