rángatózás a láb akaratlan izom okozza összehúzódások. Bár általában ártalmatlan, izomrángás hosszú távon jelentősen befolyásolhatja az életminőséget.
Milyen rángások vannak a lábán?
Izomrángás a test szinte bármely izomrészében előfordulhat, de a rángatózás különösen gyakori a végtagokban, különösen a lábakban. Izomrángás a test szinte bármely izomrészében előfordulhat, de a rángatózás különösen gyakori a végtagokban, különösen a lábakban. Izom izomrángás köznyelvi kifejezés az egyes izomcsoportok izmainak hirtelen akaratlan mozgására. Izom izomrángás az arc izomzatában is előfordulhat. Rángatózva a láb egyszer és ideiglenesen vagy krónikusan fordulhat elő, ebben az esetben az érintett személy minden nap legalább 3 hónapig érzi a rángatózást. A rángatózás intenzitása a láb betegenként változó. Az okok általában ártalmatlan természetűek, de mindig van egy bizonyos mértékű szenvedés, ha a rángatózás hosszabb ideig jelentkezik. Különösen az izmok hosszan tartó rángatózása esetén orvosi pontosítás szükséges, mert az izomrángás, mint tünet mögött súlyos klinikai képek idegrendszer rejthető is, ami csak a kiterjesztett diagnosztika segítségével zárható ki. Orvosi kapcsolatok rángatózva a lábán családorvosok, neurológusok, pszichiáterek és ortopédusok.
Okok
Rángás a lábán különböző intenzitást és súlyosságot képes felvenni; ha az izomrángás jól látható, akkor az orvos myoclonia néven emlegeti, mint például egy an epilepsziás roham. További sérülésveszély áll fenn. Általában azonban csak enyhe izommozgások lépnek fel ártalmatlanabb okok miatt, amelyek finomnak érzékelhetők bőr remegés, az orvos aztán fasciculációkról beszél. A láb rángatózása aritmikus vagy ritmikus jellegű lehet, és az októl függően egyszer vagy rendszeresen előfordulhat. Rendszeresen ismétlődő izom összehúzódások a lábán remegésnek is nevezik. A lábszár izomzatai kis izomkötegekben fordulnak elő, ha egy izomrángás önkényesen felerősíthető, akkor egy úgynevezett akció-myoclonus van jelen. Külső ingerek, például hangok, fény vagy érintés is vezet rángatózni. Sok neurológiai betegség kíséri az izomrángás tünetét, többek között Parkinson kór, sclerosis multiplex or epilepszia. Lázas görcsök fertőzések esetén, cukorbetegség mellitus vagy idegi irritációval járó ortopéd klinikai képek is a láb megrándulásának hátterében lehetnek. Végül, de nem utolsósorban az önkéntelen izom összehúzódások pszichoszomatikus kifejezés is lehet feltétel. A leggyakoribb neurológiai rendellenesség, amely a lábak rángatózását váltja ki, az ún nyugtalan láb szindróma, nyugtalan láb szindróma, amely különösen alvás közben jelentkezik.
Ezzel a tünettel járó betegségek
- Magnéziumhiány
- Nyugtalan láb szindróma
- Diabetes mellitus
- myopathia
- Keringési rendellenességek
- A szklerózis multiplex
- polyneuropathia
- Epilepszia
- Parkinson kór
Diagnózis és progresszió
A betegség lefolyásának diagnosztizálásához és előrejelzéséhez az orvossal folytatott beszélgetés nagyon fontos. Mivel a lokalizáció, az intenzitás vagy a kiváltó tényezők célzott megkérdezésével az orvos a legtöbb esetben már nagyon gyorsan eljut a kiváltó okhoz. Ha kiderül, hogy a beteget olyan érzelmi egyensúlyhiány érinti, mint a szerelmi betegség vagy a bánat, akkor a láb önkéntelen izomösszehúzódásai egy pszichodinamikai esemény szomatikus kifejeződését jelentik. Ha az orvos a beszélgetés során megtudja, hogy a beteg elfogyasztja alkohol or szerek, akkor ebben az esetben is az oka rángatózva a lábán gyorsan megtalálható. Fizikai és neurológiai vizsgálatok EEG, elektroneurográfia és ha szükséges, elektromiográfia kövesse. Ebben a vizsgálatban az elektromos aktivitás, például a comb izom, valós időben mérhető. A megállapításoktól függően kiterjedt diagnosztika következhet be izombiopsziák, mágneses rezonancia vagy CT vizsgálatok vagy cerebrospinalis folyadék (CSF) szúrások formájában, például a gyanús diagnózis megerősítésére. sclerosis multiplex.
Szövődmények
Általános szabály, hogy a láb megrándulása nem aggasztó orvos feltétel. Különböző szövődmények azonban előfordulhatnak olyan körülmények között, amelyek orvosi ellátást igényelnek. Ezenkívül a szövődmények a mögöttes tényezőktől is függenek feltétel hogy felelős a láb rángatózásáért. Túlzott használat esetén a rendszertelen rángatózás teljesen normális. Ugyanakkor komplikációk továbbra is előfordulhatnak, például állandó zsibbadás érzés. Ilyen esetben fennáll annak a veszélye, hogy az egyén idegek tartósan károsodtak. Ez azonban kifejezetten orvosolható terápia. Ha a rángatózást külső erő okozta, akkor lehet vezet óriási korlátozásokra az egyes mozgásokban. Ha a rángatózást a meglévő okozza arthritis, akkor is vezet súlyos gyulladás az ízületek. Az említett gyulladásokat súlyos kísérik fájdalom az nyugalmi állapotban is fennáll. Ritka esetekben a rángatózást a vitaminhiány, így általános rosszullét léphet fel. Ugyanakkor a immunrendszer gyengült és rendkívül sebezhető, ezért fennáll a veszélye a vírusfertőzésnek.
Mikor kell orvoshoz fordulni?
A láb megrándulása sokféle ok miatt jelentkezhet, de nem mindig szükséges, hogy orvos közvetlenül kezelje őket. Gyakran a láb rángatózását a nem megszokott túlterhelés okozza, ezért a láb remegni kezdhet. Ennek a megjelenésnek azonban néhány órával teljesen el kell tűnnie. Ha nem ez a helyzet, akkor fontolóra kell venni az orvos látogatását. Bizonyos körülmények között előfordulhat olyan alapbetegség, amely megfelelő orvos kezelését igényli. Nem ritkán kifejezett tápanyaghiány van, amelyet azonban a hiányzó anyag bevitelével gyorsan orvosolni lehet. Ezenkívül a keringési rendellenesség is felelős lehet a láb megrándulásáért. Ezért mindenkinek, aki rendszeresen megrándul a lábán, elég korán orvoshoz kell fordulnia. Csak akkor, ha a kezelést időben elvégzik, a lehető legjobb a gyors és teljes gyógyulás esélye. Aki azonban teljesen lemond az orvosi kezelésről a láb végleges rángatózása miatt, annak nagy kockázatot jelent. Súlyos szövődmények kockázata áll fenn, amelyek akár végleges következményes károsodáshoz is vezethetnek. Így a következõk érvényesek: Ha a láb megrándulása egyszer jelentkezik, akkor biztosan nem szükséges orvos. Csak akkor, ha a láb megrándulása rendszeresen előfordul, megfelelő orvos vizsgálata szükséges.
Kezelés és terápia
Feltéve, hogy a láb rángatózásának okát meghatározzák, a lehetséges kezelésnek ezen kell alapulnia. A terápia lábának rángatózása a három oszlopon nyugszik kikapcsolódás, gyógyszeres kezelés és műtét. Az orvos javasolni fogja kikapcsolódás módszerek különösen azokban az esetekben, amikor az izomösszehúzódások gyakran önmagukban eltűnnek, és nem lehet fizikai-kóros megállapításokat tenni. Kerülése feszültség és az életkörülmények megváltoztatása és kiigazítása mindig ajánlott pszichoszomatikus izomrángások esetén. Progresszív izom kikapcsolódás, jóga és a autogén tréning különösen hasznosnak bizonyultak. Ha a rángatózás kiváltó okaként nyilvánvaló betegségek vannak, akkor különböző gyógyszercsoportokat alkalmaznak, például neuroleptikumok, antidepresszánsok vagy görcsoldók, amelyek kémiailag megszakítják az izmok összehúzódási körét. Ebből mind szerek receptre van szükségük, és néhányuk jelentős mellékhatásokkal jár. Ellenőrzésére terápia és a fejlődés, ellenőrizni kell a vér szintje szerek rendszeres időközönként és állítsa be a adag ha szükséges, amíg a beteg tünetei mentesek. Epileptikusoknál, akik tartós lábrángásoktól szenvednek, sebészi beavatkozás a kiváltásnál agy jelezhetik a szorongás végleges orvoslására remegés.
Kitekintés és előrejelzés
A láb megrándulása sokféle okból kiváltható, ami nagyon megnehezíti a betegség prognózisának pontos előrejelzését és kilátásait. A legtöbb esetben a láb rángatózása nagyon ritkán fordul elő, és önmagában is teljesen eltűnik. Más esetekben a láb rángatózása állandóan vagy nagyon rövid időközönként következik be egymás után. A láb ismételt rángatózása a komoly jele lehet vashiány. Bárki, aki ilyen esetben elhagyja az orvosi kezelést vagy a megfelelő gyógyszeres kezelést, számolnia kell a fellépő tünetek jelentős súlyosbodásával. Ha azonban az érintett személy korai stádiumban fordul orvoshoz, a vashiány megfelelő készítmények alkalmazásával kiküszöbölhető. Ha ez a láb rángását váltotta ki, akkor a jövőben nem fordulhat elő. Más esetekben a láb megrándulása is előfordulhat az izmok túlterhelése miatt. Ilyen esetben nem szükséges orvoslátogatás. A teljes gyógyulás és gyógyulás lehetősége orvosi gond nélkül, probléma nélkül lehetséges. Az érintettnek nyugodtan kell tennie és mozgásképtelenné kell tennie az érintett területet. Így egy-két nap elteltével már jelentős javulásnak kell bekövetkeznie.
Megelőzés
A legtöbb esetben a láb megrándulása ártalmatlan, átmeneti jellegű, és a mentális túlterhelés és feszültség. Így megelőzés érhető el a stresszorok és tanulás relaxációs technikák. Ha fájdalmas görcsök is előfordulnak, hangsúlyt kell helyezni a kiegyensúlyozottra diéta egy magas magnézium tartalom. Megfelelő érzékenység és hajlam esetén a alkohol, nikotin vagy a drogokat mindenáron kerülni kell. Az idegi rendellenességek közvetlen megelőzése, mint pl izomsorvadásos laterális szklerózis, sclerosis multiplex or Parkinson kór az izomrángások elkerülése érdekében nem lehetséges.
Itt tudod megtenni magad
A láb megrándulásának számos oka lehet, ezért mindig meg kell beszélni a háziorvosával. Gyakran a kellemetlenség egyszerűséggel enyhíthető hazai jogorvoslati és a intézkedések. Lehetséges, hogy a panaszok a magnézium hiány, amelyet kiegyensúlyozott kompenzálhat diéta és megfelelő étrendi kiegészítők. Étrendi intézkedések mint például kerülni koffein és a alkohol segítenek az izmok ellazításában, és ezáltal hosszú távon is csökkenthetik a rángatózást. Az is lehetséges, hogy a rángatózást gyógyszeres kezelés váltja ki. Ebben az esetben a kezelőorvosnak alternatív gyógyszert kell felírnia. Ezen kívül pszichoterápiás intézkedések mint például autogén tréning or elmélkedés csökkentheti a láb rángatózását is. Egyéb általános intézkedések közé tartozik a könnyű testmozgás és az alváshigiéné javítása. Ezen kívül mindennapos feszültség lehetőség szerint csökkenteni kell. Ha gyermekbénulás, a nyaki gerinc degenerációja vagy súlyos izombetegségek gyanúja merül fel, tartózkodni kell az önintézkedéstől. Az orvosi kezelés megkezdéséig az érintett végtagokat kímélni kell. A diagnosztizált idegbetegség összefüggésében jelentkező szokatlan rángások esetén a gyógyszeres kezelésre lehet szükség. Néha relaxációs technikák mint például jóga or fizikoterápia enyhítheti a kellemetlenségeket is.
