A hangok és a zene pozitív hatásokat hoznak létre, amelyek gyógyító és nyugtató hatással vannak a testre, az elmére és a szellemre. Hangban masszázs, a pozitív hatás a hangok és rezgések kombinációjából származik.
Mi a hangmasszázs?
hang masszázs a hangterápiák csoportjába tartozik. Ezek a formái terápia amelyben a hanghullámokat és a hangokat kifejezetten a kényelmetlenség enyhítésére használják. Hang masszázs a hangterápiákhoz tartozik. Ezek a formái terápia amelyben a hanghullámokat és a hangokat kifejezetten a kényelmetlenség enyhítésére használják. Különböző hangszerek használhatók erre a célra. Az énekes masszázs során különböző méretű, különféle anyagokból készült, különböző hangfrekvenciájú tálak vannak, amelyeket egy csapógéppel ütnek meg, hogy hangot és rezgést eredményezzenek. A klasszikus énekes masszázshoz leginkább rézötvözetből készült tálakat használnak, amelyek kézzel készülnek. Az éneklőtálak mellett a szélhangok, cintányérok és gongok is használhatók egy hangmasszázsban. A hangmasszázs ötvözi a kellemes testérzetet a testet érintő nyugtató rezgéseken keresztül, az elmét és a lelket megnyugtató hangokkal.
Funkció, hatás és célok
A hangmasszázs elve az indiai védikus gyógyító művészet ősi ismeretein alapszik. Pitagorasz a zene gyógyító hatásáról is tudott, és már az ókorban is a melankólia ellen használta a zenét. Hazánkban a hangokkal végzett gyógyító munka nagy jelentőséggel bír a zenében terápia sok éven. Gyengéd megközelítése miatt nagyon alkalmas oktatási területen, ápolásban, terápiában és gyógyításban. Fejfájás, váll és nyak feszültség, lélegző - emésztési rendellenességek, keringési problémák és koncentráció a problémák különösen jól reagálnak a hangmasszázsra. A fogyatékossággal élő személyekkel folytatott oktatási és terápiás munkában ez a nem verbális kommunikáció jó módja. Fülzúgás a hangok kellemes hatása miatt hangmasszázzsal is jól kezelhető. A hangmasszázs különböző kezelési módszerekkel is jól kombinálható. Különböző szinteken kifejtett mély hatása révén tudatosíthatja az ügyfelekben, hogy a tüneteik lehetséges okai hol rejlenek. Még az anyaméhben lévő csecsemők is reagálnak a környezetükben lévő hangokra. A hangmasszázs is ezen elv szerint működik. Azt állítja, hogy a hangok befolyásolják a tudatot, és finom, energetikai hatást gyakorolnak a testre. A céltudatosan használt hangok és ritmusok állítólag serkentik vagy megnyugtatják az autonómiát idegrendszer bedobott kőhöz hasonlítható víz és köröket képeznek a vízben. A távol-keleti kultúrákban a hangok mindig társai voltak a gyógyító eljárásoknak, pl hagyományos kínai orvoslás (TCM). A hangmasszázsnak számos formája létezik:
Az éneklőtálmasszázs során különböző méretű, különböző hangfrekvenciájú tálakat ütővel ütögetnek, hogy hangokat és rezgéseket hozzanak létre. A fémek, általában rézötvözetek összetétele és az edény mérete meghatározza a hangot. A tálak általában kézzel készülnek. Énekes tálmasszázshoz az ügyfél egy kanapén fekszik, akár a gyomor vagy hátul. Különböző méretű énekes tálakat helyeznek el a test különböző részein, és egymás után ritmikusan ütik a csapolóval, így a nyugtató hangokkal járó rezgések is hatással vannak a testre, az elmére és a lélekre. A hangok és rezgések célja a mélység elérése kikapcsolódás. A nyugati világban Peter Hess szerint az énekes tálmasszázs a legelterjedtebb. Az énekes tálakon kívül más hangszereket, például tibeti harangokat, cintányérokat, gongokat és szélcsengőket használnak a hangmasszázsban, és a hang is használható. A test rezgésein keresztül a mentális emlékek pozitívan befolyásolhatók. Még a pulzusszám változása is kimutatható. A hangmasszázs a hallás és érzés érzékein keresztül működik. A hatás intenzívebb, annál több hangforrást használnak. A hangmasszázs egyéb formái a heverők és a hangbölcsők. A hangmasszázs ezen formáiban az ügyfél nem egy normál masszázsasztalon fekszik, hanem egy fa rezonancia testen, ahol a feszes húrokat, általában monokordokat, rezgésbe hozzák, amely továbbadódik a testnek. Hangbölcsővel lengő és ringató mozdulatok vezet még mélyebbre kikapcsolódás, amelyet a traumaterápia hogy felszabaduljon a test elzáródása emlékezet. A hangritmus is szerepet játszik, mint a sámáni rituálékban.
Kockázatok, mellékhatások és veszélyek
Annak ellenére, hogy a hangmasszázsnak nagyon előnyös és messzemenő hatása lehet, nem pótolja az orvos vagy az alternatív orvos által végzett kezelést. Súlyosabb hát fájdalom és a súlyosabb pszichológiai problémákat nem feltétlenül lehet gyógyítani hangmasszázzsal. Pszichológiai problémák esetén egyenesen kontraproduktív lehet belemerülni a belső gondolati világba. Az ilyen problémákkal járó hangmasszázs előtt ésszerűen mindig egyeztetni kell a kezelőorvossal. A hangmasszázsoknak általában pozitív hatása van, és sok panasz esetén segítséget nyújt, feltéve, hogy a szakember rendelkezik az ilyen panaszok kezeléséhez szükséges képesítéssel és tapasztalattal. Az énekes masszázsokat könnyű megtanulni és gyakorolni, ami elegendő lehet egy wellness masszázshoz. De valódi panaszok esetén az ilyen minimális tudás nem elegendő. Ezután például trauma esetén nemkívánatos mellékhatások jelentkezhetnek, amelyek nem fordulnak elő szakembereknél.
