Gyújtás
A hát hátsó részének gyulladásai is a hát hátterének okai lehetnek fájdalom. Az ilyen gyulladás oka általában bakteriális genny gócok (= tályogok) az ideggyökerek és a gerincvelő. Ezen túlmenően a gerincoszlop területének gennyes változásai is időnként felelőssé tehetők a gerincvelő.
Helytelen testtartás és helytelen terhelés
Számos hátprobléma visszavezethető a rossz testtartáshoz vagy a gerinc helytelen terheléséhez. Közvetett módon az ember ezeket a helytelen testtartásokat és / vagy terheléseket „gyengéd testtartásokkal” kompenzálja, ami azt jelenti, hogy izmosan próbál kompenzálni. Mivel ezt követően más izomcsoportok átveszik a feladatokat, aránytalanul megterhelik őket, és egymás után túlterheléssel reagálnak fájdalom és feszültség. Már itt meghatározható az „ördögi kör”. Ez fájdalom különféle hátsó gyakorlatokkal különösen jól lehet enyhíteni.
Porcsérv
A csigolyák az úgynevezett annulus fibrosusból áll, az kötőszöveti, porcos külső gyűrű és a nucleus pulposus, a belső kocsonyás mag. Ha van egy könny a gyűrűs fibrosus területén, akkor a nucleus pulposusnak hátrafelé szivároghat - amelyet herniated lemeznek nevezünk, ami viszont irritálhatja az ideggyökereket (orvosilag gyökér szindróma).
Okok a belekből
Általában az emberek hátfájás ne is gondolj arra, hogy ennek köze lehet a belekhez. Ez azonban valószínűleg gyakrabban fordul elő, mint azt az emberek többsége gondolja. Mivel a emésztőrendszer nagyrészt beidegzi idegek amelyek végső soron a gerincvelő, szoros kapcsolat van a hát és a belek között.
Ennek megfelelően stresszes irritábilis bél, sok hasmenés gyakran okoz hátfájás azért, mert a idegek ingerültek. Még teljes bél esetén is ez fárasztó hatást gyakorol az izmokra a hát közelsége miatt. Itt az úgynevezett iliopsoas izom, a legerősebb csípőhajlító játszik szerepet elhelyezkedése miatt.
Eltömődött bél esetén, amely nem ürül ki elég rendszeresen, a súly megerőltető hatást gyakorol erre az izomra és az ágyéki hátra. Ezért a beleket legalább lehetséges okként kell figyelembe venni. Gyakran megfelelő béltisztítás, rendszeres testmozgás és egészséges egyensúly diéta már elegendőek a emésztési problémák.