Terápia | Égő a hát alsó részén

Terápia

Függetlenül attól, hogy a hát alsó része égő kezelhető a panaszok okától függ. Mivel olyan tünetek, mint égő or fájdalom ezen a területen általában az izmokból és ízületek, a hát mozgékonyságának és erejének javítását célzó aktív intézkedések a terápia legfontosabb elemei. Úszás, Nordic walking vagy könnyű súlyzós edzés, például az a részeként hát edzés természetesen különösen alkalmasak.

Másrészt kerülni kell a könnyebb testtartást, a hosszú ülést és kizárólag passzív intézkedések, például masszázsok alkalmazását. Az aktív intézkedések mellett a hőkezelés, például a vörös fény vagy a szauna látogatása jelenthet megkönnyebbülést. A fent említett kezelési intézkedések általában akkor is alkalmazandók, ha a herniás porckorong okozza a panaszokat. Csak nagyon ritka esetekben égő érzés a hát alsó részén olyan ok alapján, amelyet közvetlenül és konkrétan kell kezelni.