Fejfájás a legelterjedtebb betegség Németországban. A felnőttek több mint 60% -a szenved fejfájás évente legalább egyszer, és minden negyedik ilyen súlyos fájdalom az elmúlt két hétben fájdalomcsillapítót kellett szedniük, egy tanulmány szerint. Az idei német Fejfájás A nap célja, hogy segítse ezeket a betegeket a kezelésükben fejfájás gyógyszerészetileg helyes módon.
Önkezelés csak enyhe tünetek esetén
Enyhe tünetek esetén nincs baj a vény nélküli önkezeléssel fájdalomcsillapítók a gyógyszertárból, de ezeket a gyógyszereket nem szabad három egymást követő napon túl, és legfeljebb havonta 10 napon át bevenni. Ha a fájdalom ezzel nem lehet ellenőrizni, orvoshoz kell fordulni. Túl gyakran ezekben az esetekben fájdalomcsillapítók (fájdalomcsillapítók) túl nagy adagban szedik. Ez magában hordozza a nem kívánt mellékhatások, másodlagos betegségek, sőt új krónikus betegségek kialakulásának kockázatát fejfájás. A Forum Schmerz im Grünen Kreuz eV ezért szorgalmazza, hogy elegendő tájékoztatást nyújtsanak a fogyasztóknak ezen szerek hatásairól és használatáról a gyógyszerekkel való visszaélés megakadályozása érdekében.
Ne nyúljon azonnal a tabletta után, ha a fej egyszer dübörög ...
Az időnkénti fejfájástól szenvedő emberek többségét gyakran segíti a friss levegőn tett séta. Pihenés gyakorlatok vagy rendszeres kitartás edzés, például kerékpározással vagy kocogás, szintén jó profilaxis (megelőzés) a fájdalom. Az életmódbeli szokások megváltozása, például az ún.stimulánsok" mint alkohol, cigaretta és túl sok kávé, és a rendszeres életmód, állandó alvás és ébrenlét ritmusával is segíthet a fejfájás hogy ne legyen olyan súlyos és olyan gyakori. Segítséget adhat az inger árnyékolása is (a szoba elsötétítése), masszázs (a templomok dörzsölése), és hideg és hőingereket. A legfontosabb az egyedi fejfájás kiváltó tényezőinek azonosítása és elkerülése. Túl sok feszültség, túl sok sport- vagy társas tevékenység, szabálytalan táplálékfelvétel, intenzív zaj és fény, családi konfliktusok és szorongás, valamint bizonyos ételek, például pácolt ételek, sajt, vörösbor, csokoládé és a diófélék fejfájást válthat ki. A fejfájás napló nagyon hasznos lehet e személyes kiváltó okok azonosításában.
Egyébként milyen típusú fejfájások vannak?
A Nemzetközi Fejfájás Társaság szerint 160 különböző típusú fejfájás különböztethető meg. Elsődleges és másodlagos fejfájásra vannak osztva. Ha a fájdalom önmagában jelenti a betegséget, akkor az az elsődleges fejfájás típusok közé tartozik; ha alapbetegség eredménye, akkor másodlagos fejfájás típus. Ilyen alapbetegségek lehetnek például daganatok is magas vérnyomás, fej sérülések, fertőzések (influenza), gyulladások. Bár fontos az ilyen típusú fejfájások kizárása, amikor az orvos diagnózist állít fel, ezek a súlyos betegségek egyikének köszönhetők a fiatalabb betegek csupán 1.6% -ánál. Az elsődleges fejfájás elvileg ártalmatlan. Mindazonáltal olyan körülményekről van szó, amelyek jelentős negatív hatással lehetnek az érintettek életére.
Feszültség típusú fejfájás
A fájdalom messze egyik leggyakoribb típusa a feszültség típusú fejfájás. A fájdalomban szenvedő betegek több mint fele panaszkodik ilyen típusú fejfájásra. 1988-ban a Nemzetközi Fejfájás Társaság megállapodott abban, hogy a fejfájást tüneteik és nem az okuk szerint osztályozzák, mivel az ok-okozati kutatások ezen a területen még nem hoztak kielégítő eredményeket. A korábban használt kifejezések feszültség fejfájás, például „izomfeszültség fejfájás”, „feszültség fejfájás ”vagy„ pszichogén fejfájás ”, csak úgy tett, mintha a fejfájás oka ismert lenne. Ezért a „feszültség fejfájás”Számos különböző eredetű fejfájástípust tartalmaz. Epizodikusra és sokkal ritkábbra oszlik krónikus feszültség fejfájás, amely havonta legalább 15 napon át fordul elő.
A feszültség fejfájás tünetei és okai
A feszültség fejfájást a következő tünetek jellemzik:
- Kétoldali fejfájás enyhe vagy közepes intenzitással.
- A fejfájást inkább nyomásnak és húzásnak érzik, mint lüktetőnek
- A fejfájás nem növekszik a fizikai aktivitás során
- A normál teljesítmény korlátozott, de nem romlik tartósan
- A fejfájás fél órától hétig tarthat
- Túlérzékenység zajra vagy fényre
- Nem hányás or hányinger.
A feszültség fejfájás pusztán pszichológiai oka lehet, amikor a „idegek élen vannak ”nehéz közben feszültség, kimerültség vagy túlfáradtság. Depresszió és a szorongás is vezet feszültség fejfájásra. A feszültségi fejfájás azonban gyakran társul feszültséggel ill görcsök a nyak vagy a torok környékén, mint a fej az izmok egyre feszültebbek és érzékenyebbek lehetnek a fájdalomra. A feszültséges fejfájás speciális formája a gyógyszerek által kiváltott fejfájás. A fájdalomcsillapító gyógyszerek folyamatos használata hónapokig okozhatja ezeket a fejfájásokat. Hetente többször előfordulhatnak, de sokkal gyakrabban, mint folyamatos fejfájás.
Migrén: a nőket gyakrabban érinti
Ez a női ösztrogén hormonhoz kapcsolódik, ezért fogamzásgátló tabletták és menstruáció migrént is okozhat. Során terhesség vagy utána klimax, ezekben az esetekben gyakran jelentkezik fejfájás-rohamok javulása. Körülbelül 16 különböző típusú migrén, amelyek közül messze a leggyakoribb az „aura nélküli migrén”. A következő tünetek jellemzőek erre a migrénre:
- A fájdalom egyoldalú, lüktető és mérsékelt vagy súlyos.
- A fejfájás nyomásgyakorlásnak érezhető
- A fejfájás erősítése fizikai aktivitás közben
- A normál teljesítmény tartósan romlik vagy teljesen korlátozott
- A migrén támadásokban fordul elő
- Hányás és hányinger fordulhat elő
- Túlérzékenység van a zajra és a fényre
- Kezelés nélkül a fejfájás 4-től 72 óráig tart
A migrén különböző formái
A leírás migrén van története, mert az ókorban már az egyiptomiak és görögök említették. Megnyilvánulásai ugyanolyan változatosak, mint jellemzőek. Minden harmadik szenvedőnél olyan prekurzorok, mint pl fáradtság, csökkent teljesítmény, és különösen a nőknél az édességek vagy zsíros ételek iránti vágy figyelhető meg a rohamot megelőző napon vagy órákban. A fájdalom mindkét oldalát érintheti fej valamint oldalt váltani. Az elején a migrén roham, a fájdalom gyakran lokalizálódik a nyak és a fejtámla. Amikor eléri a csúcsát, a fájdalmat a templom, a homlok és a szem területén érezzük legintenzívebben.
Migrén aurával
Régen „klasszikus migrénnek” hívták. Itt neurológiai rendellenességek, általában látászavarok, megelőzik az olykor kevésbé súlyos vagy akár egészen enyhe fejfájást. Az aura lassan fejlődik és akár egy órán át is tarthat, és néha egymástól különböző aura tünetek (vizuális, érzékszervi és beszédzavarok) jelentkezhetnek. Veleszületett hajlam van a migrén előfordulására. Azonban, hogy a migrén valóban bekövetkezik-e vagy sem, sok más tényezőtől függ, például a stressztől, az érzelmi konfliktusoktól vagy a hormonális állapottól. Az első migrénes roham általában 10 és 20 év közötti. 40 éves korára tízből kilenc migrénes betegnek már megtörtént az első rohama. A migrén gyakorisága csökkenthető az egyes kiváltó tényezők elkerülésével, de nem gyógyítható. Idős korban azonban nem ritka, hogy a migrén teljesen eltűnik.
Milyen gyógyszerek segítenek a fejfájásban?
- ergotaminok anyarozs) a szokásos gyógyszeres kezelés volt migrénes terápia az 1920-as évek óta. Nemrégiben felváltották a hatékonyabbak tripánok. Érdekes megjegyezni, hogy a terápia a migrén általában a placebo A hatásnak (álhatású hatóanyagok nélküli gyógyszeres kezelés) nagy szerepe van, amelyet sok szerző egybehangzóan 40% -ra becsül. Általában a fejfájás ellen a német migrén és fejfájás társaság (DMKG) szerint a acetilszalicilsav (MINT A), paracetamol és a koffein a legalkalmasabb fájdalomcsillapító. A kombinált készítmények szélesebb aktív profillal rendelkeznek, gyorsabban hatnak és jobban tolerálhatók, mivel a hatóanyagok kombinációként alkalmazhatók alacsonyabb adag.Az egyetlen anyag az ASA-tól, ibuprofen or paracetamol segíteni is tud. A krónikus fejfájást általában nem szabad kezelni fájdalomcsillapítók a kábítószerrel való visszaélés kockázata miatt. Itt gyakorlott orvos kezelése szükséges. Gyógyszerekkel kiváltott fejfájás esetén a választott kezelés a gyógyszer megvonása, amely lehet járóbeteg vagy fekvőbeteg.
