Nem gyógyszeres terápia A depresszió terápiája

Nem gyógyszeres kezelés

A klinikai kép depresszió enyhe, közepes és súlyos epizódokra osztható. Az enyhe depressziós epizód általában nem igényel gyógyszeres terápiát. Ebben az esetben elegendőek a támogató beszélgetések és szükség esetén további eljárások, például a fényterápia.

Az enyhe depressziós epizód bizonyos esetekben újból eltűnhet, külső segítség nélkül. Ezt azonban továbbra is komolyan kell venni. Rendszerint mérsékelt és súlyos depresszió mindig gyógyszeres kezeléssel kell kezelni.

Pszichoterápia szintén biztosítani kell. Különösen mérsékelt és súlyos depresszió esetén az úgynevezett antidepresszánsok terápiája erősen ajánlott. A jelenlegi ismeretek szerint a gyógyszeres terápia az első választás a klinikai kép szempontjából depresszió.

Az elmúlt években, pszichoterápia egyre fontosabbá vált a depresszió kezelésében. Különösen az úgynevezett „kognitív viselkedésterápia”Nagy valószínűséggel kínál hosszú távú javulást ebben az összefüggésben. Kognitív viselkedésterápia, az a terápia, amely a depressziós ember gondolataival és viselkedésével egyaránt működik.

Egyrészt a beteg motivált arra, hogy újra aktívabban részt vegyen az életben. Például részletes napi menetrendeket dolgoznak ki, amelyek biztosítják, hogy a beteg kötelességei mellett kellő mértékben megtervezze a kellemes tevékenységeket. Figyelembe veszik a beteg korlátozott rugalmasságát, és a páciens motiválva van arra, hogy folytassa azokat a tevékenységeket, amelyeknek a múltban örült.

A tapasztalatok szerint az aktivitás növekedése már sok depresszióban szenvedő ember hangulatának jelentős javulásához vezet. A depressziót (sok egyéb rendellenesség mellett) általában masszívan torz „negatív gondolkodás jellemzi. Ezt a mély meggyőződésen alapuló „negatív gondolkodást” megkérdőjelezik a terapeutával folytatott terápiában, és ellenőrzik annak valóságát.

Ily módon a páciensnek sikerül realisztikusabb és így kevésbé negatív képet kialakítania önmagáról, helyzetéről és jövőjéről. Miután a beteg legyőzte a depressziót, a terápia részének kell lennie, hogy olyan magatartási szabályokat nyújtson a beteg számára, amelyek lehetővé teszik számára, hogy a depresszió visszatérésekor vagy nehéz élethelyzetekben korán és önállóan cselekedhessen. A mélységi pszichológiai - pszichoanalitikus alapgondolat pszichoterápia főleg a konfliktusok tisztázása és megoldása.

Elméletileg ezek a konfliktusok az énközpontú (nárcisztikus) igény korai kialakulásával magyarázhatók. Ezek a konfliktusok, amelyek XNUMX-ben keletkeztek gyermekkor, gyakran nem egyértelműek a felnőtt depressziósok számára. A terapeuta részéről most megpróbálják megoldani ezeket a konfliktusokat, és ha szükséges, hagyja, hogy a beteg megtapasztalja haragját vagy agresszióját. A depresszió súlyossága a legfontosabb tényező. Súlyos epizódokban a terápiának inkább támogatónak kell lennie, mint feltárónak.